5 conseils pour cesser de se soucier de ce que les autres pensent

S'inquiéter de ce que les autres pensent de vous peut limiter nos relations et faites-nous sentir pas en sécurité. De plus, cette préoccupation a tendance à causer un comportement superficiel, de la honte, une perte d'opportunités, du ressentiment interne, de la culpabilité, etc..

Arrêtez de vous inquiéter de ce que les autres pensent de vous, vous aiderez à être authentique et soyez - et sentez-vous. Cela ne signifie pas que vous ne vous souciez pas de vous adapter aux circonstances, ce qui peut être nécessaire à certaines occasions. C'est à vous.

"Les yeux des autres sont nos prisons, leurs pensées nos cages."

-Virginia Woolf-

Le souci constant de ce qu’ils diront ne vous laissera pas être vous-même, cela ne vous permettra pas non plus de libérer votre potentiel. Cette inquiétude constante vous obligera à toujours penser à ce que les autres attendent de vous, ce que les autres veulent que vous fassiez..

Mais, Qu'attendez-vous de vous? Qui es tu? Vous ne pourrez pas trouver de réponse si vous vous inquiétez constamment de ce que les autres pensent.

Pour cesser de s'inquiéter, vous devez utiliser votre imagination

Libérer notre imagination peut nous aider beaucoup dans certaines situations, mais cela peut aussi nous jouer des tours. En réalité, Dans la plupart des cas, les gens ne se soucient pas de nous autant que nous voulons penser. Même s'ils le disent, au fond, ce n'est pas si important.

Mais les gens sont des êtres imaginatifs. Cela nous donne un avantage, car nous pouvons maîtriser nos pensées. Nous devons pouvoir élargir notre imagination et imaginer que quelque chose ne va pas, mais que le contraire est possible.

Apprenez à vous détendre avant ce qu'ils vont dire

Ce qu'ils vont dire et ce que les autres vont penser de nous peut être une pensée limitante et stressante dans des situations sociales. Se détendre et essayer de l'ignorer avant toute chose est une étape importante. Nous ne pouvons pas dominer ce que les autres pensent ou deviner ce qu’ils veulent à cent pour cent. Alors, pourquoi t'inquiéter autant?

Appliquer des techniques de relaxation à une situation sociale peut nous aider à nous débarrasser de nos pensées négatives et de nous concentrer sur nous-mêmes, sur ce que nous sommes, sur ce que nous voulons être, sur nos forces.

Profitez de votre "moi"

Par nature, les êtres humains ont tendance à imiter les autres. Mais il existe de nombreux modèles imitables, de nombreuses options et de nombreuses façons d'être. Nous imitons les autres pour qu'ils soient socialement acceptés, et c'est pourquoi nous avons tendance à faire ce que les autres attendent. Mais sommes-nous d'accord avec cette façon d'être? Partageons-nous ces idées? Les autres sont-ils ce qu'ils semblent être dans la société??

Vous avez sûrement déjà vécu ces doutes et d’autres et vous avez une réponse. Être vous-même, jouir de votre individualité, vous permettra d'être authentique.

Ne soyez pas comme les autres s'attendent à ce que vous soyez ne signifie pas que vous n'allez pas les aimer. Et s'ils ne vous aiment pas, rien ne se passe non plus. Le premier que vous devriez aimer, c'est vous-même. Parce que si vous ne vous aimez pas, quoi que vous fassiez, vous n'aimerez jamais les autres.

Rappelez-vous que ce à quoi il ressemble et ce qu’il est sont des choses différentes

Ce que les autres pensent de vous ne sont que des pensées et ce qu'ils semblent penser ne doit pas forcément être ce qu'ils pensent vraiment. Les apparences sont trompeuses.

D'un autre côté, si quelqu'un a une idée de vous basée sur des superficialités, il lui appartient de modifier ses opinions sur la base d'une perception plus objective. En fait, Beaucoup de gens voient ce qu’ils veulent voir et ne craignent pas d’approfondir la connaissance des autres. Vous ne pouvez pas contrôler cela. Alors, pourquoi t'inquiéter?

Concentrez-vous sur ce que vous faites

Quand nous parlons aux autres et aimons la conversation, nous avons tendance à oublier ce que les autres pensent parce que nous oublions de penser à ce qu’ils pensent de nous. Nous profitons tellement du moment que nous oublions d’imaginer les choses négatives que d’autres pourraient penser..

Donc, concentrez-vous sur le moment présent, profitez-en. Mettez vos yeux sur vous-même, appréciez et faites ce que vous aimez, ayez des conversations intéressantes ou exposez vos arguments avec passion et respect.

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