5 clés pour maintenir une relation saine

L'amour est un sentiment, mais pour cela il ne cesse pas de demander du travail. L'amour exige de l'action, de l'intention et de l'ouverture pour qu'une relation puisse survivre. Il ne suffit pas de ressentir, mais il faut vivre cet amour, ne pas le prendre pour acquis et ne pas s'attendre à ce qu'il garde un couple à flot.

Pendant longtemps, nous avons entendu dire que l'amour est comme une fleur qui doit être arrosée pour rester en vie et grandir. C'est un sujet, mais ça vaut la peine d'expliquer quelque chose d'important. Si vous arrosez beaucoup une plante, si vous l’irriguez mal, vous pouvez l’endommager..

Si vous ne vous souciez pas de rire de vous-même, avec quels critères en arroserez-vous un autre? C'est là que je veux aller: vous ne pouvez pas aimer les autres sans d'abord vouloir vous aimer, vous ne pouvez rien attendre des autres que vous ne vous donniez pas en premier.

Respecter votre partenaire et promouvoir vos objectifs

C’est la première clé pour maintenir une relation saine, respecter l’autre et l’affirmer. Nous aimons tous savoir que nous sommes nécessaires et utiles, que notre partenaire au moins comprend ce que nous faisons et que nos décisions sont validées et respectées..

Si dans un couple ils ne se respectent pas, s'ils ne réaffirment pas leurs convictions et leurs valeurs, ils perdent l'objectif, la complicité et l'illusion. Parfois, il n'est pas facile d'éviter les influences extérieures, les évaluations de ceux qui, de l'extérieur, voient tout d'un autre point de vue.

Si vous voulez que votre partenaire vous respecte et valide vos décisions, respectez-le et respectez-vous.

Comprendre, reconnaître et soutenir votre partenaire dans ses besoins et ses objectifs de vie est un autre moyen de montrer votre respect et de faire en sorte que l'autre se sente aimé. Pour ce faire, interrogez-le fréquemment sur ses objectifs, ses progrès, ses peurs..

Transformez votre rêve en rêve et participez à vos réalisations. Cela ne signifie pas que vous n'avez pas vos propres objectifs ou que vous laissez tout pour que l'autre se réalise. En fait, votre partenaire devrait faire de même pour vous de créer un chemin à travers lequel vous pourrez avancer ensemble, en vous soutenant mutuellement..

Donner la priorité à la vie privée

L'affection physique est primordiale dans une relation. L’intimité physique est une forme d’expression, un signe de complicité, une manière de donner et d’obtenir la sécurité..

L'intimité renforce les liens d'un couple, mais contribue également à maintenir une bonne estime de soi. Mais il ne s'agit pas uniquement de sexualité, mais également d'autres manifestations d'affection et de passion, telles que des baisers, des câlins, des frottements et des mots sensuels ...

À ce stade, nous ne pouvons pas oublier l'importance de l'intimité émotionnelle. En fait, le sexe seul peut être eu avec n'importe qui. Seulement s'il y a une intimité émotionnelle, l'intimité physique du couple est un point sur lequel s'appuyer pour maintenir une relation saine.

Garder la vie de chacun

Partager la vie avec l'autre est la base d'une relation. Mais ce n'est que si chacun maintient son espace personnel d'indépendance, qu'une relation peut être saine. Chacun a ses besoins et peut évoluer de différentes manières.

Maintenir un espace personnel et privé, s'ouvrir pour explorer librement de nouvelles possibilités ou changer certaines habitudes C'est quelque chose qui fait partie de votre liberté et c'est bien que vous respectiez l'autre. De plus, encouragez votre partenaire à le faire, à ne pas dépendre de vous pour qu'il ne veuille pas vous rendre dépendant..

Avoir un espace à vous et à votre charge ne signifie pas ignorer l'autre, mais vous aider à vous recharger avec une énergie qui se transformera de manière très positive dans la relation.

Communiquer au lieu de se plaindre

Un des effets secondaires des relations est la façon dont nous exprimons nos désaccords: avec les plaintes et les mauvaises formes, faire de notre dicton populaire "où il y a de la confiance, c'est dégoûtant". Mais cela ne finit jamais bien. Cette attitude fait une brèche et ouvre une brèche qui se creuse, qui fait mal.

Afin de maintenir une relation saine, vous devez communiquer, parler de choses, faire des critiques constructives sans ironie ni sarcasme., faire preuve de respect et vouloir trouver une solution. Ajouter de l'essence au feu peut être gratifiant au début, mais à la fin c'est le feu qui gagne, s'agrandit et ne laisse que des cendres..

Acceptez votre partenaire tel qu'il est et pour ce qu'il est

Essayer de changer quelqu'un est un jeu perdu. Si vous voulez quelqu'un, vous devez l'accepter tel qu'il est, pour ce qu'il est maintenant, et ne pas s'attendre à ce qu'il devienne autre chose simplement parce qu'il est tombé amoureux de vous. La sécurité que nous recherchons tous dans une relation vient précisément de la connaissance que l'autre veut de moi, qui accepte mes défauts et qui est conscient de mes limites..

Le fait de savoir que quelqu'un vous aime tel que vous êtes vous permet de tirer le meilleur de vous-même, de ne pas changer pour être ce que l'autre veut que vous soyez. C’est pourquoi il est si important de bien connaître votre partenaire et de vous faire connaître, en montrant comment vous êtes vraiment..

N'essayez pas de forcer l'autre à suivre votre chemin, à évoluer avec vous. Laisse-le décider librement. Si vous pensez que cela peut s’améliorer, ne forcez pas, inspirez avec votre attitude et avec votre façon de faire les choses, en le respectant, sans envahir votre espace personnel ni le laisser envahir le vôtre.

Je sens le printemps en moi quand je suis amoureuse de toi. Être amoureux suppose être dans un état d'esprit où une explosion violente se déclenche. La raison est nuageux En savoir plus "