La psychologie a mal compris la lettre ouverte aux entraîneurs du week-end

La psychologie est une carrière universitaire précisément parce que c'est un domaine d'études très complexe. Dans cette science, rien n’est évident, bien que, si l’on en juge le sort de sa vie, on peut croire le contraire: être heureux et jouir du bien-être physique et mental consistent à suivre des directives «de bon sens»..

C'est pourquoi les entraîneurs du week-end qui basent leur formation sur des ateliers de quelques mois sont si nocifs. Ils ne le sont pas parce que, pour avoir une meilleure sortie du marché du travail, ils utilisent un nom anglais au lieu d'un "psychologue", mais parce que leurs pratiques sont basées sur beaucoup d'hypothèses fausses..

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La psychologie est complexe

Au cours des dernières décennies, les différents outils disponibles en psychothérapie se sont améliorés et se sont multipliés. Au début, ce qui était considéré comme un moyen de lutter contre les troubles mentaux aujourd'hui comprend également des types d’intervention dans le bien-être général des personnes. Les psychologues peuvent aider à améliorer les aptitudes sociales, apprendre des méthodes efficaces de leadership, gérer l'anxiété en période de stress, etc..

Ce type de progrès existe parce que toutes sortes de théories, hypothèses et enquêtes complexes ont été formulées sur la façon dont les êtres humains pensent, ressentent et agissent. De cette façon, nous avons fini par remettre en question des croyances profondément enracinées, qui semblaient évidentes, par exemple, que nous prenions des décisions d’achat fondées sur une logique rationnelle de rentabilité.. La réalité est beaucoup plus compliquée que ce que dicte le bon sens.

Cependant, récemment, on a de plus en plus tendance à vouloir apprendre la psychologie et les "façons d'aider les autres" simplement par le biais de cours de week-end ou d'ateliers de quelques mois. Ces entraîneurs de week-end envoient un message très dommageable: que la psychologie humaine peut être résumée en "faisant ce que tu veux vraiment" et en approchant de nos objectifs en souhaitant fondamentalement très fort et en s'efforçant.

Foi aveugle dans la volonté

Si cette conception de l’esprit humain pose des problèmes, c’est parce qu’elle suppose une série d’idées fausses. Par exemple, la solution aux problèmes liés à la psychologie consiste à cesser de chercher des excuses et à rechercher ce que vous voulez vraiment..

C'est-à-dire, il est supposé que le malaise de beaucoup de gens est produit par la présence d'inhibitions et de barrières auto-imposées. Comme si nous avions tous tendance à chercher naturellement le bonheur et que l'absence de bonheur se serait produite parce que nous nous sommes écartés du droit chemin.

Ce type d’approche des problèmes psychologiques (qu’ils soient désordonnés ou non) consiste essentiellement à confier toute la responsabilité à l’individu. Faites remarquer que vous devriez essayer plus fort, que vous devriez être plus heureux, faire davantage confiance aux autres et, en général, apprendre à se concentrer sur les bonnes choses de la vie..

Ce type de propositions ne sert pas seulement à rendre invisibles les problèmes qui font partie de l’environnement dans lequel la personne vit; De plus, ils sont totalement inutiles pour une raison très simple: ils ne fournissent aucun outil pour avancer, cela indique simplement que la personne a un problème qui n'a pas été résolu. Une description de ce qui se passe n’est pas une explication de la façon de changer cela, et de savoir comment faciliter ce changement, vous avez besoin d’une formation adéquate..

Coaching basé sur l'ambigu

Donc, là où une personne présentant des symptômes dépressifs, un entraîneur du week-end tentera de l’aider en soulignant l’importance de voir le bien dans le mauvais, Pensez à ce que vous voulez vraiment faire, etc. Comme si ces types de processus étaient simples et que vous avez vous-même appris à les exécuter sans aide simplement parce que vous avez des informations privilégiées sur ce qui se passe dans votre conscience.

Cette idée que c'est le client qui connaît le plus sur lui-même et que le spécialiste doit simplement "encourager" l'individu à se réconcilier spontanément avec son propre potentiel repose sur des concepts totalement ambigus et inutiles.

L'entraîneur du week-end n'ayant pas eu le temps d'apprendre la théorie nécessaire pour créer un vocabulaire précis et adéquat sur son travail ou pour remettre en cause les bases épistémologiques de ses propositions, il comprendra son travail comme une sorte d'art dans lequel, sans dominer Trop, vous devez développer une sensibilité émotionnelle (c'est-à-dire non intellectuelle et qui n'arrive pas en pensant à des concepts précis) pour vous connecter à l'esprit de l'autre.

C'est pourquoi le coach de week-end utilise toutes sortes de termes qu'il ne sait même pas définir sans recourir à des concepts plus totalement ambigus et confus: "regarder à l'intérieur", "faire confiance aux émotions", "se guérir soi-même", etc. C'est une façon de travailler qui ne permet même pas de vérifier si les sessions ont servi à quelque chose; Comment pouvez-vous savoir si quelqu'un a réussi à se connecter avec votre "moi intérieur"?

Des entraîneurs de fin de semaine? Mieux avec des études

La psychologie n'est pas un art et ne repose pas sur une formation pour établir un lien émotionnel avec l'autre. Ce sont des caractéristiques que tout le monde peut revendiquer, y compris les chamans ou les personnes qui proposent des solutions pseudoscientifiques telles que les constellations familiales..

La psychologie est ce qu’elle est parce qu’elle se préoccupe de créer des théories, des hypothèses et des modèles théoriques. que ni ne peut être appris en une seule journée ni utiliser un langage ambigu qui signifie quelque chose de différent pour chaque personne. La pratique est essentielle dans cette discipline, mais la théorie est aussi.