L'illusion de concentration, sommes-nous vraiment heureux?

Dans les articles précédents, nous avons parlé de la complexité du bonheur due à la présence de deux «je» qui prennent en compte différents éléments pour évaluer le degré de bonheur dans notre vie. A cela, il faut ajouter les fréquentes erreurs de pensée présentes dans la nature de notre esprit..

La quantité de biais cognitifs que les êtres humains font dans notre vie quotidienne, il est hautement connu et développé par des psychologues tels que Dan Ariely et Daniel Kahneman en raison de la limitation de trois de nos processus cognitifs: l'attention, la perception et la mémoire..

Cependant, le parti pris que la plupart des humains font en pensant à notre bonheur est une erreur cognitive connue comme l'illusion de l'approche.

• Article connexe: "Comment pensons-nous?" Les deux systèmes de pensée de Daniel Kahneman "

Quelle est l'illusion de focus?

Dans ses recherches sur le bonheur, Kahneman ajoute ce biais comme un élément de distorsion de notre perception de la réalité, cela nous amène à évaluer notre niveau de satisfaction à l'égard de la vie sur la base des informations les plus accessibles du moment présent.

C'est un biais cognitif ou une erreur dans la pensée humaine qui consiste en la déformation de l'importance qu'un aspect peut avoir sur notre bonheur au moment où nous y pensons. En d’autres termes, c’est le fait regrettable que nous ne puissions penser à aucune circonstance qui affecte le bien-être sans en dénaturer l’importance..

L'expérience de l'ordre des questions

Une expérience bien connue dans laquelle ce biais brille et la déformation de nos jugements élaborés avant des informations spécifiques est celle dans laquelle on demande aux étudiants d’évaluer, d’une manière générale, le bien-être de leur vie. Ensuite, on leur demande combien de rendez-vous ils ont eu au cours du dernier mois. La corrélation entre le score de ces questions est négligeable (0,012). Les questions sont répondues indépendamment.

Cependant, si nous inversons votre commande et demandons d’abord des rendez-vous, puis du bonheur la corrélation augmente jusqu'à 0,66. Une question influence l'autre. L'ordre des questions a affecté votre réponse. Une distorsion cognitive basée sur le changement de focus.

À travers cette expérience, l'influence de l'illusion de mise au point est reflétée, ce qui, selon Kahneman, peut être décrit par la phrase suivante: "aucune chose dans la vie n'est aussi importante que nous le pensons quand nous y pensons".

• Peut-être êtes-vous intéressé: "Biais cognitifs: découvrir un effet psychologique intéressant"

conclusion

Même s’il pèse sur nous, ce mécanisme de la pensée influence tous les aspects de notre vie et il nous faut agir de manière à ne pas nous approcher de ce qui nous rend vraiment heureux. C’est pourquoi, à maintes reprises, nous surestimons l’importance d’acheter cette voiture, de rejoindre la salle de sport, d’établir cette relation, d’investir dans une nouvelle entreprise, d’adopter un chien ... et de voir dans quelle mesure cela augmentera notre niveau de bien-être lorsque nous pouvons être victime de ce biais cognitif.

Si nous pouvons tirer quelque chose de clair de cette découverte de notre psyché, c'est que rien dans la vie est aussi important que vous le pensez pendant que vous y réfléchissez. Le bien-être humain dépend toujours de l'illusion de son approche.

Références bibliographiques:

• Kahneman, Daniel. Pensez vite, réfléchissez lentement. Barcelone: ​​Débat, 2012. ISBN-13: 978-8483068618.