L'hypnose, cette grande inconnue

Le l'hypnose. Une de ces énormes chimères qui envahissent les théâtres, les émissions et les programmes de télévision. Une de ces questions qui remet encore en cause le concept qu’une grande partie de la population a de la "rationalité".

Comment est-ce possible! C'est la réponse immédiate de notre esprit au phénomène. Suivi, bien sûr, dans la plupart des cas, du schéma de réponse typique de la peur; nous nous éloignons, nous commençons à douter de nous-mêmes et la pensée de «ne t'approche pas de moi» commence à nous préoccuper.

C'est logique. Ils nous ont bombardés pendant tant d'années avec le phénomène magique et mystérieux de l'hypnose, qui on pense presque qu'on peut voler quand on l'hypnotise, et non au figuré. Eh bien, je suis désolé, mais non.

Quel est vraiment l'hypnose?

Soyons sérieux. L'hypnose est beaucoup plus que ce que vous pouvez voir. En tant que tel, ll'hypnose apparaît comme un outil thérapeutique à ses débuts. Il existe des preuves que déjà à la préhistoire, il y avait la figure de chaman, qui utilisaient des techniques suggérant une guérison.

Ensuite, il a été transmis aux sorciers et médiums, et l'obscurantisme grandissait. Cependant, la rigueur scientifique ou du moins la prise en compte de l'hypnose en tant que quelque chose de plus que de la sorcellerie a commencé à l'école de l'hôpital psychiatrique de Nancy-Salpêtrière. Professeur charcot et le traitement de l'hystérie de masse par l'hypnose.

De nos jours, l'hypnose pourrait être définie comme une méthode. Une procédure composée de diverses techniques qui utilisent l'attention ou l'imagination de l'individu pour produire des altérations ou des changements dans ses émotions, pensées, comportements ou perceptions.

En d'autres termes, c'est justeun moyen extrêmement efficace d'utiliser les ressources mentales de la personne pour obtenir des résultats, avec les limitations de l'être humain (personne ne perdra sa personnalité, ni ne deviendra un surhomme grâce à l'hypnose).

L'état de transe

Cette façon d’utiliser l’attention passe nécessairement par un état appelé état de transe. C'est un état très similaire à l'état de flux des artistes. L'esprit connaît un très haut niveau d'abstraction et de concentration, consacrant des ressources généralement dispersées à très peu d'objectifs.

Pendant un certain temps, on a pensé que nous n'étions pas tous susceptibles de vivre cet état. Nous étions donc peu "hypnotisables". Aujourd'hui nous savons que ce n'est pas comme ça. La mesure dans laquelle une personne atteint cet état est à la fois dans la volonté de l'hypnotisé, comme dans la capacité de l'hypnotiseur.

Sur un plan subjectif, cet état est très personnel. Les histoires de personnes ayant utilisé cette méthode sont très dispersées. Le plus commun ils acceptent de ressentir une sensation semblable à celle d'un rêve; comme un état de pleine conscience, mais absolument "dans un autre monde".

Le chemin: hypnotiser avec un claquement de doigts?

Et voici le vraiment morbide; la façon dont cette technique est réalisée. Est-ce que vous claquez simplement vos doigts? Dois-je me gifler et ensuite danser "La Macarena"? En réalité, la forme dans laquelle elle est réalisée est ce qui présente moins d’intérêt pour la technique en soi, bien que ce soit la plus frappante. Sans parler des millions qui continuent à gagner grâce à eux.

Et la question est évidente. Comment est-il possible que vous puissiez dormir quelqu'un simplement en claquant des doigts?

Je pose une autre question: Seriez-vous capable de dormir sans que personne ne claque des doigts?

Ce n'est pas une question de cause à effet. Il n'y a pas de type de clic qui émet un type d'onde qui nous dorme automatiquement. Il existe cependant la conviction que nous allons nous endormir lorsque nous entendons un claquement de doigt. Comme si on allait s'endormir quand on est fatigué. Y notre corps agit conformément à ces croyances. L'esprit peut être amusant, juste?

Ce qui compte vraiment dans l'hypnose

Au-delà de tout implications sensationnalistes En matière d’hypnose, ce qui compte, c’est qu’en tant qu’outil, en tant que méthode, elle est efficace face à notre objectif en tant qu’hypnotiseur. Si notre objectif est thérapeutique, nous pouvons opter pour des méthodes qui donnent à la personne plus de contrôle. Si c'est le spectacle, nous pouvons chercher quelque chose qui frappe.

Cependant, au-dessus de cette efficacité est le respect. C'est un point important. Dans l'hypnose, les gens sont toujours travaillés, et par conséquent, un fort sens du respect de l'individualité et de l'honneur de la personne hypnotisée est nécessaire. Soyons conscients du rôle que l'hypnotisé assume lorsqu'il accepte d'être. Il ne perçoit aucun contrôle, bien au contraire; Il est perçu comme "vendu". Soyons respectueux avec lui.

En bref, ce qui compte vraiment, c’est que, comme beaucoup de célébrités le disent (parmi eux, je voudrais mentionner les Oncle ben de Spiderman), "une grande puissance porte une grande responsabilité". Il ne s’agit pas du pouvoir lui-même, c’est-à-dire de ce que nous pouvons faire, mais de que faire avec le pouvoir. Comment l'utiliser et pour quoi. Surtout, si ce pouvoir est vraiment disponible pour tout le monde.

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