Conditionner de manière cachée ce que c'est, quelles sont ses phases et techniques

Le comportementalisme est l'un des paradigmes les plus connus de la psychologie Tout au long de son histoire, son attention presque exclusive sur le comportement humain est basée sur les principes de l’apprentissage par le biais d’une association entre stimuli. Né par opposition à la psychanalyse, a proposé la nécessité de se concentrer uniquement sur les aspects observables, et sans considérer principalement la participation de l'esprit comme une étude scientifique..

Ce n’est que lors de l’arrivée du cognitivisme que la cognition et d’autres capacités mentales apparaîtront dans les modèles scientifiques et empiriques de notre esprit et de notre comportement, bien qu’avant cette apparition, le courant comportemental ait déjà ouvert une ouverture à l’exploration et à l’incorporation d'aspects moins directement observables.

Ainsi, les deux paradigmes sont étroitement liés, allant même jusqu'à atteindre certains modèles théoriques et modalités thérapeutiques qui fonctionnent à partir d'un point intermédiaire entre les deux paradigmes.. Un exemple clair de ceci est le prétendu conditionnement caché.

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Le conditionnement caché

Nous comprenons le conditionnement caché comme l’un des modèles psychologiques les plus connus basés sur le conditionnement des comportements. Comme le reste du conditionnement, le modèle considère que nos comportements peuvent être compris basé sur l'association entre les stimuli, les réponses et les conséquences de ceux-ci (plus de stimuli), de nouvelles associations sont générées lorsque leur apparence est coordonnée et il est possible de modifier la fréquence d'une réponse spécifique en fonction de ses conséquences. Appliqué en thérapie, cela nous permettrait de modifier une réponse dysfonctionnelle ou d'apprendre un comportement spécifique.

Cependant, contrairement aux modèles non dissimulés, les éléments qui seraient utilisés pour modifier le comportement seraient cognitifs et non physiques. En fait, nous observons l’existence de facteurs non observés directement ou secrètement (tels que la pensée) qui sont la base de la modification du comportement et qui servent de base à un conditionnement secret. L’utilisation de l’imagination en tant que variable fondamentale est l’un des facteurs les plus pertinents..

Il est considéré que le père principal et le propulseur du conditionnement secret était Joseph Cautela, qui commencerait à appliquer les principes fondamentaux du conditionnement à des éléments cognitifs tels que la symbolisation, le langage et l’imagination. Cependant, il convient également de noter le rôle important d’autres auteurs tels que Wolpe et Homme, qui auraient servi de précurseurs à la création de la première désensibilisation systématique (à partir de laquelle une part considérable des techniques secrètes s’écartent) et du second à la démonstration des éléments. comme le langage pourrait être contrôlé au niveau expérimental.

Votre théorie

Ce modèle ne part pas de rien, mais repose sur différentes hypothèses ou principes de base.

En premier lieu il part du principe d'homogénéité entre les comportements déclarés et cachés, c'est-à-dire qu'il est supposé que les conclusions extractibles des phénomènes manifestes peuvent également être appliquées aux phénomènes cachés.

Le second des principes est celui de interaction entre les deux: le processus manifesté et le processus caché interagissent (par exemple, pour nous détendre physiquement, nous pensons dans des situations concrètes). Le troisième et dernier propose que l'observable et le manifeste ainsi que l'infiltré suivent les mêmes lois de l'apprentissage.

Les recherches effectuées semblent refléter ces hypothèses, étant capables d’utiliser les mêmes techniques en imagination qu’in vivo et de constater l’effet palpable de l’interaction entre éléments cachés et évidents..

Procédure de base: phases

Le conditionnement caché peut être appliqué à travers différentes techniques, que nous verrons plus tard. Cependant, quelle que soit la technique utilisée on utilise généralement un processus spécifique divisé en différentes phases.

1. Phase éducative

Au début, le professionnel explique le modèle et la technique d'utilisation du patient, éliminer les doutes et justifier la raison de l'utilisation de cette technique.

2. Phase d'évaluation et formation à l'imagination

L'utilisation de techniques basées sur un conditionnement discret nécessite une certaine capacité d'imagination et de visualisation, ces aspects pouvant être très différents selon les patients. Il faudra donc évaluer la capacité du patient à former des images mentales et à se placer dans différentes situations par le biais de son imagination, et dans les cas où il est nécessaire de le former.

3. Phase d'application du conditionnement dissimulé en consultation

Tout au long de cette phase procédera à appliquer, dans une situation contrôlée, le conditionnement caché. Dans un premier temps, un conditionnement sera généré, associant des images mentales de comportements et de conséquences, permettant ainsi un grand nombre d'appariements. Une vingtaine d'essais sont recommandés. Peu à peu, le patient réduira le niveau d’aide qu’il reçoit du professionnel. comme vous maîtrisez la technique.

4. Phase de consolidation et de généralisation

Cette dernière phase vise à amener le patient à être capable de faire le conditionnement seul et à le rendre de plus en plus autonome, tout en programmant des tâches pour la maison..

Techniques basées sur ce modèle

Nous avons précédemment décrit les phases de base des techniques basées sur le conditionnement discret. Cependant, il existe un grand nombre de techniques pouvant être utilisées dans le traitement des problèmes présentés par le patient. Certains des plus pertinents sont ceux qui suivent.

1. Renforcement positif / renforcement négatif sous couverture

Le renforcement caché, positif ou négatif, est basé sur le fait de générer une sorte de stimulation ou de conséquence qui provoque une augmentation de la probabilité de répétition du comportement que vous souhaitez générer ou augmenter, mais en imagination.

Il vise à rapprocher le patient de la conduite du comportement, souvent en association avec une désensibilisation systématique afin de réduire les réactions telles que l'anxiété. Dans le cas du renforcement positif, nous utiliserions une sorte de stimulation appétitive pour le sujet, alors que dans le renforcement négatif, nous utiliserions le retrait d'un stimulus aversif.. Il est utilisé dans des situations telles que l'exposition à des phobies, des comportements inhibés ou évités dans d'autres troubles ou pour l'apprentissage des compétences.

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2. Conscience cachée

La sensibilisation cachée est basée sur la réduction de la probabilité d'émettre un comportement par la présentation d'un stimulus aversif éventuel audit comportement. Il cherche à inhiber ou à réduire la réponse générant des réponses négatives telles que l’anxiété liée à l’apparition de comportements. Il est utilisé dans les dépendances et les paraphilies, par exemple.

Cela équivaudrait à une punition positive, dans laquelle un comportement (punition) est réduit en ajoutant (positif) un stimulus indésirable et gênant. Lorsque déguisé, ce qui serait fait serait d'imaginer le comportement problématique à réduire ou à éliminer associé aux situations aversives.

Il existe une modalité, assistée secrète, dans laquelle en fait une vraie stimulation est appliquée même si l'aversion est imaginaire. Dans les cas où il y a beaucoup d'anxiété ou de difficultés à s'imaginer, cela peut se faire par procuration: imaginer qu'une autre personne adopte le comportement et en subisse les conséquences négatives..

3. Coût de réponse caché

Équivalent à une punition négative ou au coût de la réponse, il est basé sur la diminution de la probabilité de comportement par le retrait d'un stimulus d'appétit. Le sujet est fait pour associer la performance du comportement avec le retrait de certains renforçateurs. Il est utilisé par exemple dans les paraphilies ou dans un autre type de réponses inadaptées.

4. modélisation cachée

La modélisation est une technique dans laquelle l'observation et la répétition ultérieure d'un comportement sont recherchées à travers la visualisation d'un modèle qui l'exécute. Dans le cas d’une modélisation cachée, le modèle en question n’existerait pas physiquement mais le sujet devrait imaginer un sujet différent de lui-même exerçant l'activité qu'il veut former. Petit à petit et à travers les répétitions, le modèle imaginé devient de plus en plus semblable au sujet..

Il est recommandé d’abord que le modèle soit hésitant et qu’il présente certaines difficultés afin de mener à bien l’action. Enfin, il est demandé au patient de s'imaginer exécutant l'action sans difficulté et dominant la situation. L’apprentissage de nouveaux comportements est principalement recherché, à l’instar du renforcement positif.

5. Affirmation secrète

Basée sur la maîtrise de soi, cette technique repose sur la réduction des Émotions négatives et cognitions envers soi-même qui rendent difficile la réalisation des objectifs ou la gestion ou le dépassement d'une situation grâce à l'utilisation de verbalisations positives. Ainsi, il s'agirait de réduire l'autocritique par la génération d'affirmations positives génératrices de bien-être.

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6. Triade de maîtrise de soi

Technique conçue par Cautious elle-même comprenant des éléments tels que l’arrêt de la pensée (qui est en soi une autre technique de conditionnement caché) ou comportement chez le sujet est ordonné de manière subvocale la cessation du comportement ou la pensée pour réduire, effectuer plus tard des exercices de relaxation tels que respirer puis visualiser des scènes positives.

Références bibliographiques

• Dahab, J .; Rivadeneira, C. et Minici, A. (2005). Les techniques de conditionnement caché. Journal de thérapie cognitive comportementale, 9. CETECIC.
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