Catharsis le processus de libération émotionnelle

Catharsis est un mot grec qui fait référence à purification et il est utilisé en psychologie pour expliquer le processus de libération des émotions négatives. Le terme est devenu populaire dans le domaine psychothérapeutique grâce à la psychanalyse de Freud.

Catharsis et théorie psychanalytique

Catharsis est la libération émotionnelle qui se produit avec le méthode d'association libre. Dans la théorie psychanalytique, cette libération émotionnelle se réfère à la "purification" des conflits inconscients. La méthode d'association libre ou méthode cathartique a été créée à l'origine par Breuer, un ami de Freud, mais cette dernière l'a développée dans le cadre de sa théorie psychanalytique..

Traumatismes et pulsions refoulées

Premièrement, la méthode d'association libre faisait partie de la thérapie hypnotique, dans laquelle le patient était soumis à la mémoire des expériences traumatiques de son passé, afin de libérer ces émotions ou lecteurs refoulés. L'évolution de la psychanalyse a dissocié cette méthode d'hypnose pour en faire une partie de la thérapie psychanalytique..

Aux débuts de la psychanalyse, Anna O, une patiente hystérique de Breuer, a inventé la méthode cathartique «nettoyage de cheminée» ou «cure de mots»..

Pour en savoir plus sur la théorie psychanalytique, nous vous recommandons notre article "Sigmund Freud: la vie et l'œuvre du célèbre psychanalyste".

Origine du mot catharsis

Le mot catharsis vient du grec κάθαρσις (catharsis) qui signifie "purification" ou "purge". Aristote a utilisé le mot dans son travail La poétique. Selon lui, la catharsis s'est produite dans la tragédie grecque en raison de l'effet qu'elle a eu sur les spectateurs, depuis le spectacle (tragédie) il a provoqué des sentiments de compassion et de peur, et les spectateurs ont quitté le théâtre en se sentant propres, avec une plus grande connaissance des coutumes des hommes et des dieux.

Donc, le terme fait référence à un processus de purification de nos sentiments et de nos valeurs. Au moment où nous devons réfléchir à la vie et aux réflexions humaines au-delà de l'ici et maintenant, nous sommes en mesure de valoriser les choses d'une manière différente et renouvelée. Il est donc important de comprendre que la catharsis émotionnelle est un idéal qui peut être atteint à partir de la réflexion sur soi et du contact direct avec notre condition d'êtres pensants..

Théorie de la catharsis: médias et violence

En psychologie, l'utilisation du mot catharsis est connue par le concept utilisé par la théorie psychanalytique et par sa fonction en psychothérapie. Mais de la psychologie sociale, le terme a également été utilisé dans la "théorie de la catharsis".

L'assimilation de certaines valeurs éthiques

Depuis plusieurs décennies, on discute de l'influence des médias sur les téléspectateurs et de leur relation avec le développement de la violence dans l'enfance. Personne ne nie le rôle des médias dans la socialisation des personnes, car participer à l'internalisation des valeurs et des normes, et dans la façon dont les individus se rapportent au monde qui les entoure.

Mais les médias déforment souvent la réalité et créent un monde inventé, des histoires fictives qui tentent d'influencer nos goûts, nos intérêts et nos opinions, ce que l'on appelle la réalité médiatique. Cette réalité construite il a un effet très puissant dans la création du monde mental de la société moderne.

De nombreux théoriciens, comme Albert Bandura, estiment que la majorité des consommateurs de médias absorbent sans discriminer les représentations sociales des "médias de masse". Ce point de vue, partagé par d'autres auteurs, est connu sous le nom de théorie mimétique. Dans ce contexte, la catharsis devient un processus compliqué, car il existe de nombreuses entrées que nous internalisons automatiquement. Si on traîne sacs à dos de contenu multimédia, le processus de catharsis peut être compromis.

Un autre point de vue: la catharsis passive devant la télévision

D'autre part, et contre cette vision, il existe un courant qui défend (ou au moins excuse) la violence dans les médias. Pour les défenseurs de ce point de vue, la propagation de la violence dans les médias est une forme de catharsis, connue sous le nom de "théorie de la catharsis". Par exemple, selon la théorie cathartique, les scènes violentes à la télévision seraient un moyen de libérer l'agressivité qui habite les spectateurs.

Bien que le débat dure depuis plusieurs décennies et malgré l'intérêt de nombreux théoriciens de démontrer que la théorie de la catharsis est vraie, la recherche n'a pas donné de résultats qui défendent cette position..