Comment entretenir une amitié, en 6 conseils

Entretenir une amitié est une tâche que beaucoup de gens négligent. Surtout si ces liens affectifs sont asymétriques, c’est-à-dire qu’une partie donne beaucoup et ne reçoit pas autant, il est facile pour l’un des amis de s’habituer aux avantages procurés par le fait d’être "ami de ...".

Il n’est donc jamais inutile de rappeler qu’il est nécessaire de maintenir une amitié par le biais de petits gestes de la vie quotidienne. L'amitié est démontrée par des faits.

• Article connexe: "Les 12 types d’amis: comment sont les vôtres?"

Comment entretenir une amitié saine et fonctionnelle

Certaines personnes pensent que les amitiés sont comme un titre noble: une étiquette qui, à moins que quelque chose ne se passe très mal, sera conservée à vie. Cependant, cette croyance est totalement fausse pour une raison très simple: maintenir une amitié n'est pas une chose qui dépend de nous-mêmes et de notre existence.. C'est un lien affectif et affectif qui doit être nourri de ses deux extrêmes et que, si on ne s'en occupe pas, avec le temps elle se fane.

Malheureusement, tout le monde ne prend pas cette idée en compte et suppose qu’ils auront toujours l’amitié de ceux qui rient aujourd’hui avec leurs blagues, partagent les moments privilégiés et prêtent leur aide si nécessaire..

L'amitié se perpétue dans le temps pour cette classe d'amis, comme si elle ne dépendait pas des actes du peuple et avait sa propre entité. Quand ils se rendent compte que le temps a usé ce lien, il est déjà trop tard et leurs tentatives pour reconstruire cette union semblent être le fruit de l'intérêt et de l'opportunisme.

D'autre part, savoir qu'il faut entretenir des amitiés ne part pas de la défense de la moralité, mais fait partie des connaissances de base en psychologie. Au-delà de ce que nous pensons ou de ce que nous pensons être bon ou mauvais, le fait est que celui qui cesse d’inciter à devenir ami avec quelqu'un, simplement consacrer moins de temps et d'efforts à cette personne, à moins que toute la relation ait été basée sur un lien de dépendance et qu'il ne s'agisse donc pas d'une amitié, mais d'une dynamique relationnelle toxique. Considérant ceci ... que pouvons-nous faire? Ensuite, nous examinerons plusieurs astuces pour maintenir une amitié..

1. consacrer périodiquement du temps à cette personne.

Quoi qu'il en soit, une amitié est démontrée en consacrant des moments pour partager des expériences avec cette personne. C'est une mesure nécessaire mais non suffisante, car tout le reste doit être construit sur elle. Sinon, il est fort probable qu’il n’y aura pas d’événement auquel les deux personnes seront confrontées, mais le fait que les mois se soient écoulés et que personne n'ait parlé Si vous gardez un bon souvenir de cet ami, vous arriverez à un moment où vous cesserez de compter sur votre amitié..

Par conséquent, il est bon de réserver certains moments pour parler avec cet ami. Bien que ce ne soit pas proche, les nouvelles technologies permettent de parler de la même manière que ce qui se passerait dans un dialogue en personne. Il n'y a aucune excuse pour ne pas avoir un contact régulier.

• Article connexe: "Les 10 avantages d'avoir des amis, selon la science"

2. Rappelez-vous les dates symboliques

C’est un autre exemple parmi lesquels, avec peu de choses, vous pouvez avoir un impact émotionnel de gain. Rappelez-vous une date significative, surtout s'il s'agit d'une expérience partagée, cela montre clairement que pour nous cette personne est importante. Au-delà de l'anniversaire, il y a de nombreux autres jours mémorables: le jour où nous avons commencé un voyage, le jour où la première conversation a eu lieu, etc..

3. Prêtez votre aide

Si vous savez que l'autre personne traverse une mauvaise passe, ne cherchez aucune excuse pour ne pas offrir votre aide. Il y a ceux qui essaient d'éviter ce genre de situation simplement parce qu'ils ne savent pas comment les gérer et qu'ils ont peur de blesser l'autre personne en lui faisant penser à ce qui les inquiète, mais dans tous les cas quitter la zone de confort est recommandé, parce que ce qui peut être perdu (vivre un moment inconfortable) n’est rien comparé à ce qui peut être gagné.

• Peut-être êtes-vous intéressé: "Comment sortir de votre zone de confort? 7 clés pour y parvenir"

4. Développez votre cercle social si vous le souhaitez

C'est un autre moyen de renforcer une amitié. Faites-le entrer en contact avec d'autres personnes de votre cercle social Il enrichit non seulement votre vie et est un cadeau en soi. En outre, il est utile que votre ami vous connaisse mieux, à travers ceux qui vous connaissent également..

5. Investissez dans l'honnêteté

L'amitié est un espace dans lequel nous pouvons nous permettre d'être très honnête. Si vous faites en sorte que l'honnêteté vous définisse dans ce type de relations sociales, vous montrerez que vous pouvez vous attendre à un accès presque direct à vos pensées et à vos opinions, et qu'ils ne vont pas construire une amitié avec une façade.

6. Utilisez l'humour

Les relations d’amitié sont celles dans lesquelles l’humour a plus de valeur, puisque vous pouvez plaisanter avec beaucoup plus de choses., chaque fois que cela est fait, il est clair qu'ils doivent rire ensemble. Par conséquent, certains rires aident à relativiser l’importance des problèmes, ce qui permet aux dialogues basés sur ce sens de l’humour authentique de devenir un espace sûr dans lequel chacun peut agir tel quel sans craindre d’être jugé..