Types de motivation dans la définition de la psychologie et exemples

Nous en savons peu sur cette énergie qui nous motive et nous encourage à poursuivre un objectif. La motivation selon la psychologie est un élément clé de notre bien-être psychologique et il est très important d’étudier à la fois sa définition et tous les types de motivation existants. Soit motivation intrinsèque, extrinsèque, motivation au travail ou apprentissage, ce processus nous aide à atteindre nos objectifs à court et à long terme.

Dans l'article suivant de Psychology-Online, nous passerons en revue les types de motivation en psychologie: définition et exemples. De cette façon, vous pouvez analyser quelle est votre principale motivation dans la vie et quels objectifs vous souhaitez atteindre..

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1. Quelle est la motivation?
2. Les différentes théories de la motivation selon les auteurs
3. Motivation intrinsèque et motivation extrinsèque
4. Types de motivation: positive et négative
5. Motivation personnelle vs motivation sociale
6. Types de motivation dans le sport et dans l'apprentissage

Quelle est la motivation?

Le mot motivation a son origine dans les mots du latin motus (déplacé) et motio (mouvement), afin que nous puissions comprendre que la motivation est liée à l'élan de l'individu accomplir certains actes.

Tout d’abord, il est important de définir ce que nous entendons par motivation aujourd’hui. Cette définition a subi différents changements selon les auteurs qui ont étudié ce phénomène. Cependant, nous pouvons souligner la déclaration suivante:

Nous comprenons la motivation en tant que énergie ce que nous faisons, déplacer et orienter nos actes vers un cible en particulier, cet objectif est lié à la la satisfaction de notre besoins en tant qu'êtres humains.

Une fois que nous aurons compris la définition de la motivation, nous énumérerons les types de motivation en psychologie pour ensuite les définir:

1. Motivation intrinsèque
2. Motivation extrinsèque
3. Motivation positive
4. Motivation négative
5. Motivation personnelle
6. Motivation secondaire
7. Motivation centrée sur l'ego
8. La motivation centrée sur la tâche

Les différentes théories de la motivation selon les auteurs

Comme nous l'avons déjà mentionné, chaque auteur a fourni sa propre définition et classification de ce phénomène appelé motivation. Parmi toutes les théories, nous pouvons souligner trois grands auteurs:

Abraham Maslow et la hiérarchie des besoins

Pour Abraham Maslow, la motivation peut être définie comme l'impulsion que l'homme a pour satisfaire ses besoins. Ces besoins sont répartis hiérarchiquement sous la forme d'une pyramide, en commençant par les besoins les plus élémentaires, tels que manger et boire, jusqu'à atteindre des besoins plus importants en matière de réalisation de soi. Si vous voulez en savoir plus sur cette théorie, vous pouvez consulter l'article suivant sur la pyramide de Maslow: exemples pratiques de chaque niveau.

La motivation selon McClelland

David McClelland affirme que la motivation d'une personne est définie par la recherche ou la satisfaction de trois besoins fondamentaux:

• Besoin d'accomplissement
• Besoin de puissance
• Besoin d'affiliation

La théorie de la motivation-hygiène de Herzberg

L'un des modèles les plus utilisés dans le monde de la psychologie des affaires et du coaching est la théorie de la motivation-hygiène de Herzberg. Cet expert en motivation au travail affirme que les facteurs qui encouragent un individu et lui permettent de rester productif sont les suivants:

• Facteurs de motivation: augmenter la satisfaction de l'individu
• Facteurs d'hygiène: garder l'individu à l'écart de l'insatisfaction.

Pour mieux comprendre ce modèle, nous attachons un petit contour:

Motivation intrinsèque et motivation extrinsèque

Une fois que nous connaissons les principales théories de la motivation, il est temps de définir les types de motivation en psychologie, ¿quelle est ta principale motivation dans la vie?

1. Motivation intrinsèque

Considéré comme un type de motivation positive (que nous définirons plus tard), la motivation intrinsèque est celle liée à nos désirs et pulsions internes..

Comme son nom l'indique, la motivation intrinsèque il vient de nous et a pour but d'explorer, d'apprendre et d'obtenir des récompenses internes satisfaisantes (plaisir, tranquillité, bonheur, ...). Selon de nombreuses théories psychologiques, lorsqu'une personne a une motivation intrinsèque, elle est plus susceptible de maintenir cette motivation à un niveau élevé et d'atteindre ainsi ses objectifs..

2. Motivation extrinsèque

Dans ce cas, malgré une orientation positive, motivation extrinsèque il a son origine en dehors de nous, c'est-à-dire qu'il est induit par notre environnement. Ce type de motivation en psychologie est défini comme les impulsions et les éléments extérieurs qui élèvent notre motivation et orientent les actes vers la poursuite d'un stimulus externe positif (récompenses, argent, acceptation sociale ...)

Pour la motivation dans l'apprentissage, la motivation intrinsèque est plus efficace. Cependant, le système éducatif tend à récompenser la motivation extrinsèque à apprendre.

Types de motivation: positive et négative

Une autre façon de classer les types de motivation en psychologie consiste à analyser la récompense recherchée dans les actes, c'est-à-dire: si nous obtenons quelque chose de positif ou si nous évitons que quelque chose de négatif nous arrive.

3. motivation positive

Comme son nom l'indique, ce type de motivation est défini comme la recherche d'une récompense positive. Donnons un exemple:

• Les gens qui jouent à la loterie tous les jours ont un motivation extrinsèque positive (chercher une récompense externe positive: argent)

4. motivation négative

Dans ce cas, les actions provoquées par la motivation viseront à éviter un stimulus négatif (douleur, échec, perte d'argent, etc.). Par exemple:

• Lorsque nous sommes en danger, notre motivation à fuir est négatif intrinsèque. (nous voulons éviter de mettre en péril notre intégrité physique)

Motivation personnelle vs motivation sociale

Une autre façon de classer la motivation est d'analyser les conséquences des actes: s'ils sont positifs pour l'individu lui-même ou s'ils constituent une récompense sociale.

5. Motivation personnelle ou primaire

Ce type de motivation est purement intrinsèque et se caractérise par le fait que la récompense vise à satisfaire les besoins propres d'une personne, que ce soit la nourriture, l'eau, le bien-être, le plaisir ...

6. motivation secondaire

D'autre part, si la motivation intrinsèque vise à atteindre le bien-être par le biais d'autrui, elle est appelée motivation secondaire ou sociale. Ce type de motivation est quelque chose de plus complexe à analyser car les récompenses sont difficiles à mesurer. Parmi elles, nous soulignons:

• Le sentiment de sécurité
• Le respect
• Sentiment de pertinence
• Reconnaissance sociale

Types de motivation dans le sport et dans l'apprentissage

Enfin, il existe un moyen de classer la motivation selon que l’énergie de motivation vient à court terme et est dirigée vers une activité spécifique ou s’améliore dans un aspect de notre vie..

7. Motivation centrée sur l'ego

Également appelée motivation dans le sport, c'est l'impulsion qui naît de notre corps et nous conduit à maintenir un certain rythme d'activité physique ou un certain niveau d'attention à étudier (en fait, la motivation centrée sur le moi peut les études).

8. La motivation centrée sur la tâche

Ce type de motivation en psychologie est défini comme le désir que l’on a de améliorer et progresser dans un domaine spécifique de notre vie, que ce soit dans les études, le sport ou la vie professionnelle. La motivation centrée sur la tâche cherche le progrès à long terme.