Peur du désordre (ataxophobie) causes, symptômes et traitement

Le monde des troubles mentaux est complexe et il en existe de nombreux types. Les troubles d'anxiété, qui comprennent différentes classes. Parmi ces types de troubles, les phobies se distinguent, qui sont des peurs irrationnelles et persistantes qui peuvent sérieusement affecter la vie de la personne qui en souffre.

Aujourd'hui nous parlerons de l'extrême peur du désordre, appelée ataxophobie, et nous expliquerons ses causes, ses symptômes et son traitement.

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Peur du désordre: quelle est?

Les phobies sont des peurs irrationnelles et persistantes amener une personne à éviter le stimulus tant redouté pour tenter de réduire l'inconfort qui fait l'expérience avant sa présence. Mais il y a beaucoup de phobies, parce que les gens peuvent développer des peurs irrationnelles envers tout objet, animal ou situation. Une araignée, un clown, le fait d'interagir avec d'autres individus et même vers un désordre ou des éléments désordonnés, physiques ou non, peuvent provoquer des phobies.

Les phobies peuvent être classées comme complexes ou simples. Au sein de ces dernières, des phobies spécifiques se dégagent, qui se produisent lorsque la personne est en contact ou imagine une situation, un animal ou un objet concret, tel que la peur de voler, la peur des insectes et la peur du désordre, décrits dans cet article. Les phobies complexes sont les phobies sociales et l'agoraphobie.

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Causes de cette phobie

Les causes des phobies passent souvent inaperçues, car ces troubles ils ont tendance à se développer par un type d'apprentissage implicite, connu sous le nom de conditionnement classique. Il survient lorsque la personne subit un événement traumatique (stimulus conditionné) qui provoque de fortes réactions émotionnelles (réaction dite inconditionnelle)..

Dans les cas où une peur irrationnelle se développe, le stimulus phobique, qui est à l'origine un stimulus neutre, est associé au stimulus inconditionnel, qui convertit le stimulus phobique en un stimulus conditionné qui provoque la réponse initialement non conditionnée, qui passe être appelé réponse conditionnée (expérience de la peur).

S'il est vrai que la plupart des phobies se développent de cette façon, il est également possible que la phobie soit produite par un autre type d'apprentissage appelé conditionnement du vicaire. Dans ce cas, ce n’est pas la personne qui développe cette phobie qui subit l’événement traumatique, mais celle qui est phobique. observer comment une autre personne traverse cette situation traumatique. En ce sens, le conditionnement par procuration est un type d'apprentissage par observation. Vous pouvez en apprendre plus dans notre article "Conditionnement du curé: comment fonctionne ce type d'apprentissage?"

D'autre part, les experts en phobies disent que la peur est une émotion adaptative, ce qui a été vraiment utile pour la survie de l'espèce. Mais la peur survient à cause d'associations primitives dans le cerveau primitif et non dans le néocortex (lié à la pensée logique). C'est pourquoi les phobies ne répondent pas aux arguments logiques et que le traitement est caractérisé par des techniques d'exposition, dans lesquelles le patient doit faire face au stimulus redouté en s'y exposant..

Symptômes de l'ataxophobie

Les phobies peuvent être de plusieurs types; Cependant, ces troubles partagent généralement les mêmes symptômes, qui peuvent être classés en fonctions cognitives, comportementales et physiques.. L'expérience de la peur, l'angoisse que ressent la personne, la confusion, Le manque de concentration ou des pensées catastrophiques sont des symptômes cognitifs courants.

Le symptôme comportemental principal est la tentative d'éviter le stimulus redouté. En ce qui concerne les symptômes physiques, il est possible de souligner: tensions dans les muscles, maux de tête, essoufflement et hyperventilation, nausées, entre autres.

Traitement et thérapie

Les phobies sont des troubles très fréquents, mais elles ont un bon pronostic si elles reçoivent le traitement approprié. Sauf dans des cas extrêmes, l'application de médicaments ne devrait jamais être la première option thérapeutique. En fait, les phobies répondent très bien à la thérapie psychologique et la thérapie cognitivo-comportementale, selon des études scientifiques, est généralement suffisante pour que le patient puisse faire face au stimulus redouté..

Il y a différents Techniques cognitivo-comportementales efficaces pour le traitement des phobies. Les techniques de relaxation et les techniques d'exposition sont les plus efficaces. Maintenant, une technique qui combine les deux est la désensibilisation cognitive, très utilisée dans ces cas.

La désensibilisation cognitive consiste à exposer le patient au stimulus redouté de manière progressive, mais il doit d'abord apprendre différentes stratégies d'adaptation, telles que les techniques de relaxation..

Cependant, d'autres méthodes thérapeutiques semblent produire d'excellents résultats. Parmi ceux qui ils mettent l'accent sur la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et la thérapie d'acceptation et d'engagement. Vous pouvez en savoir plus dans nos articles:

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