Les 5 différences entre anxiété et problèmes cardiaques

"J'avais l'impression d'avoir une crise cardiaque". Il est très courant d'entendre cette phrase dite à ceux qui ont subi une crise de panique pour la première fois.

Et la vérité est qu’il est logique de penser de la sorte, car les symptômes se confondent facilement: dans les deux cas, on observe entre autres symptômes l’activation somatique, des picotements, des douleurs thoraciques, une tachycardie et un étouffement. Mais il existe des différences qui peuvent nous aider à déterminer si ce qui nous arrive n'est que le produit de l'anxiété ou si nous sommes confrontés à un problème cardiaque réel. Dans cet article nous allons observer certaines des différences entre les deux problèmes.

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Symptômes communs

Afin d’établir les différences entre anxiété et problèmes cardiaques, nous devons d’abord examiner la signification de chaque terme..

1. anxiété

L'anxiété est un état d'agitation, un inconfort subjectif de degré variable qui se produit en règle générale en prévision d’un stimulus, d’un scénario ou d’une situation future. Chez certaines personnes, un niveau d'anxiété très élevé peut entraîner l'une des crises d'anxiété ou de panique connues..

Dans ces situations, un niveau élevé de souffrance et d’inconfort apparaît soudainement: tachycardie, douleur à la poitrine ou dans d’autres parties du corps, transpiration, tremblements, sensation de suffocation, picotements, symptômes dissociatifs tels que déréalisation ou dépersonnalisation. , hébétude et pensées sur la possibilité de perdre le contrôle de soi ou de mourir, croyant souvent qu’une crise cardiaque est en train de se produire. C’est un phénomène très courant qui n’a pas à être circonscrit à un trouble (en fait, techniquement, la plupart d’entre nous en aura au moins un au cours de notre vie), qui trouve son origine dans une hyperactivation du système limbique qui génère son l'hyperactivation du système nerveux sympathique.

2. problèmes de coeur

En ce qui concerne les problèmes cardiaques, il y a beaucoup d'altérations possibles qui pourraient être prises en compte pour causer des symptômes similaires, mais la chose la plus courante est de considérer l’existence d’une angine de poitrine ou d’une crise cardiaque. Les symptômes les plus courants sont les douleurs thoraciques, les vertiges, la fatigue et l’essoufflement, souvent précédés chez l’homme souffrant de douleur et d’engourdissement du bras droit..

Chez la femme, les symptômes sont plus facilement confondus avec l’anxiété, car la douleur n’est généralement pas aussi localisée dans le bras droit mais plus généralement. Les causes se trouvent généralement en présence d'obstructions du flux circulatoire, généralement dans les artères.

Principales différences entre anxiété et problèmes cardiaques

Nous allons ensuite observer quelques-uns des principaux éléments qui nous permettent de faire la différence entre anxiété et problème cardiaque. Cependant, il faut garder à l'esprit qu'il s'agit de différences générales et qu'il est souvent nécessaire de réaliser un électrocardiogramme et / ou d'autres tests pour confirmer la présence ou l'absence de lésion cardiaque..

1. Type et emplacements de la douleur

Les personnes qui ont une crise cardiaque, le principal problème cardiaque avec lequel la crise d'anxiété est confondue, ils rapportent avoir ressenti un type de douleur oppressante qui se produit dans la poitrine, le cou et le dos, ainsi que chez les hommes au bras gauche. Nous nous sentons comme si nous sommes écrasés et cela s’aggrave généralement avec les efforts.

Dans l'anxiété, cependant, la douleur est décrite comme un coup de couteau, comme si quelque chose était coincé dans notre poitrine. En plus de cette zone, la douleur peut apparaître n'importe où dans le corps et, contrairement aux maladies cardiaques, elle n'est pas liée aux efforts que nous déployons..

2. Durée des symptômes

Les symptômes d'une crise de panique ou d'anxiété ont tendance à durer quelques minutes, bien que dans certains cas, il peut être prolongé. Il y a plusieurs considérations à cet égard, mais ont généralement tendance à durer au maximum dix à quinze minutes..

En cas de lésion cardiaque ou d'infarctus, que faut-il la douleur a tendance à durer longtemps et si elle disparaît, elle réapparaît généralement en peu de temps.

Évidemment, cela ne signifie pas qu'avant l'apparition des symptômes, nous devons attendre de voir combien de temps ils durent, car en cas de crise cardiaque, une attente excessive pourrait être fatale. Il est nécessaire d'aller dans un centre médical le plus rapidement possible.

3. Altérations respiratoires

L’une des principales différences permettant de distinguer un problème cardiaque de l’anxiété est liée à la présence ou l'absence d'altérations respiratoires. Dans l'anxiété, la présence d'hyperventilations et la sensation de noyade sont très courantes, ce qui n'est pas courant en cas de crise cardiaque..

En cas de problèmes cardiaques, la respiration continue normalement à fonctionner normalement ou s’il est difficile de l’exécuter, sans que cela accélère, à moins que la crise cardiaque elle-même ne provoque l’apparition simultanée d’une anxiété..

4. Paresthésies et engourdissements

L’hémiparésie ou des fourmillements sont une autre caractéristique généralement distinctive des deux problèmes.. (Plus d'informations sur l'hémiparésie). Dans l’anxiété, il est fréquent que nous nous trouvions avec un certain engourdissement et des fourmillements dans les bras et les jambes, accompagnés de ponctions soudaines. Cependant, lors d’une crise cardiaque réelle, un engourdissement uniforme et immuable persiste, souvent uniquement du côté gauche du corps..

5. Sentiment de perte de contrôle

En règle générale, à moins que la maladie cardiaque ne génère elle-même une crise d’anxiété chez la personne qui la souffre, le sujet qui subit une crise cardiaque n'a pas tendance à perdre le contrôle de son comportement.

Au contraire, dans l’anxiété, il est fréquent que le sujet présente des sentiments d’étrangeté et des symptômes dissociatifs tels que la déréalisation, ainsi que le sentiment qu’il ne peut pas contrôler son propre corps et ses émotions. Il est également courant de penser qu'il peut devenir fou.