Hypochondriaques numériques le danger d'utiliser Internet pour l'autodiagnostic

Le monde numérique et l'existence d'Internet signifient que notre façon de penser a beaucoup changé en quelques décennies. Il est facile de trouver des aspects positifs à ce fait: nous avons maintenant plus facile d’accéder à de grandes quantités d’informations, et même nous offre la possibilité d'être (ou de paraître) potentiellement sage avec la possibilité simple de rechercher des données dans Google.

Cependant, il existe certains cas dans lesquels ce type d’esprit collectif élargi qu'est Internet joue contre nous, et l’un des exemples les plus clairs se trouve dans hypochondrie numérique.

Auto-diagnostic? Plus comme la cyberchondrie

Avez-vous déjà été tenté de rechercher sur Internet des informations sur d'éventuelles maladies pouvant être à l'origine des symptômes que vous ressentez? Il n’est pas surprenant que votre réponse à la question soit un "oui" retentissant.

Ce n’est pas une mauvaise chose en soi, car si vous avez de bonnes sources d’information et que vous prenez ce que vous lisez avec un esprit critique, le fait de rechercher certaines données sur le réseau de réseaux est une autre activité de recherche. d'informations intéressantes qui, si nécessaire, peuvent conduire à une consultation médicale.

Cependant, lorsque l'apparition d'une légère incertitude au sujet des symptômes conduit inévitablement à l'autodiagnostic, la lecture de textes sur Internet, très probablement, nous ne parlons pas d'une recherche d'information, mais de hypochondrie numérique, aussi appelé cyberchondrie.

Qu'est-ce que l'hypochondrie numérique??

Hypochondrie numérique ou cyberchondrie, est un mot d’apparition récente qui, bien que ne figurant pas dans les manuels de diagnostic, il sert à désigner un style de comportement très préjudiciable à la fois pour les personnes qui en font l'expérience et pour la communauté de la santé. Il fait allusion aux concepts de cybernétique et d'hypocondrie, qui sont des troubles mentaux par lesquels la personne croit, de manière non fondée, qu'elle souffre d'une ou de plusieurs maladies et repose sur des preuves très faibles, ambiguës ou totalement imaginaires..

Beaucoup de gens trouvent absurde que quelqu'un puisse penser qu'ils sont atteints de la maladie de Parkinson parce qu'ils ont renversé de l'eau à partir d'un verre qu'ils tiennent à la main à trois reprises, mais il peut sembler moins étrange d'introduire le facteur Internet dans cette équation..

Le réseau contient une quantité d'informations pratiquement infinie qui n'est pas toujours facile à interpréter et qui, dans de nombreux cas, est erronée, et met également tout cela à la portée de quelques clics. Si nous ajoutons à cela le fait qu'en situation d'incertitude, les options aux conséquences les plus alarmantes ils ont tous les chiffres pour attirer plus l'attention que le reste des interprétations possibles et que les êtres humains ont une capacité inhabituelle à se sentir identifié par des descriptions ambiguës (ce qui s'appelle l'effet Forer), les possibilités de paniquer augmentent.

Les effets négatifs de l'hypochondrie numérique

Le fait de recourir aux moteurs de recherche Internet au moindre symptôme soupçonné de masquer une maladie a une série de conséquences négatives qui s'expliquent d'elles-mêmes:

• Des crises d'anxiété très graves peuvent survenir en raison de la conviction que vous êtes atteint d'une maladie grave..

• Cela peut être une habitude très dangereuse si l'on apprend que l'incertitude sur d'éventuels problèmes de santé peut se dissiper en quelques clics de souris.

• Dans certains cas, la personne peut hésiter entre le diagnostic personnalisé donné par les médecins et les conclusions tirées du processus "d'autodiagnostic". Il peut arriver que le diagnostic posé par des professionnels agréés du système de santé n’ait aucune crédibilité et que des initiatives de guérison soient entreprises seules ou par le biais de thérapies dites de substitution, ce qui a des conséquences très graves pour l’intégrité physique..

Que faire?

Afin de ne pas tomber dans une dynamique de comportement qui nous entraîne vers quelque chose de similaire à l'hypochondrie numérique, il est bon de considérer deux choses:

• Indicateurs de recherche qui certifient la qualité des pages Internet de sites Web médicaux, tels que le sceau HONcode.

• Dans tous les cas, soyez clair que sans une formation adéquate en médecine, nous ne pouvons pas tirer de conclusions sur les maladies que nous pourrions avoir. Dans la mesure du possible, il convient d'analyser si nos raisons de nous inquiéter à propos d'une série de symptômes sont rationnelles..

Sérénité et esprit critique

La distinction entre la possibilité de rechercher des informations sur la santé et l'utilisation de moteurs de recherche pour l'autodiagnostic des maladies est une ligne délicate..

C’est pourquoi il est utile de prendre en compte le fait que, bien que cela semble faux, ce qui, à la lumière de certaines données, a tous les chiffres, qu’il s’agisse d’un trouble ou d’un problème de santé grave, n’est pas seulement obligé de l’être, à plusieurs reprises, il n'est pas (et il est encore moins probable que l'autodiagnostic coïncide avec le diagnostic d'un expert).