Approche de la psychothérapie de Carl Rogers

Encadré dans la soi-disant "troisième force", Psychothérapie "Rogerienne" c'est l'approche qui a actuellement la plus grande influence sur les psychothérapeutes et les conseillers américains, même sur la thérapie rationnelle-émotive d'Albert Ellis et la psychanalyse freudienne. À cet égard, dans une étude menée aux États-Unis. parmi 800 psychologues et conseillers, il a été constaté que les psychothérapeutes proposés comme les plus influents étaient, d’une part, Carl Rogers, d’autre part, Albert Ellis et, d’autre part, Sigmund Freud (Huber et Baruth, 1991). Continuez à lire cet article PsychologyOnline si vous êtes toujours intéressé par cet article. Approche de la psychothérapie de Carl Rogers.

Vous pouvez également être intéressé par: Théories de la personnalité en psychologie: Carl Rogers Index

1. Introduction
2. L'hypothèse centrale de la psychothérapie centrée sur le client
3. Thérapie
4. Le thérapeute, caractéristiques et formation
5. A propos de la formation des thérapeutes
6. Applicabilité de l'approche rogérienne

Introduction

Catalogué comme spéculatif et non scientifique par ses détracteurs, et considéré comme le traitement idéal par ses suiveurs, l'approche rogérienne a traversé diverses transformations, allant de la simple proposition d'une hypothèse de travail - produit du travail de conseil que son auteur a développé dans les années trente - au développement d'une théorie de la personnalité. Le développement de cette conception a également reposé sur une quantité considérable de recherches qui orientaient son développement, clarifiant les doutes et donnant une validité empirique aux hypothèses qu’elle posait..

Cependant, malgré cela, certains pensent que cette psychothérapie ne repose que sur de bonnes intentions, désirs philanthropiques de la philosophie existentialistea, et dans la bonté de caractère de Rogers lui-même. Nous croyons que ce raisonnement répond davantage à l'ignorance qu'aux caractéristiques intrinsèques de l'approche.

L'hypothèse centrale de la psychothérapie centrée sur le client

Dans ses livres Conseil psychologique et psychothérapie, Psychothérapie centrée sur le client et Le processus de devenir une personne, Rogers réalise une série d'expositions tendant à clarifier sa position devant le processus thérapeutique, la personnalité et la nature humaine..

Dans ces textes, il établit l'hypothèse suivante comme axe de toute sa conception psychologique: "Que l'individu a la capacité de gérer de manière constructive tous les aspects de sa vie qui peut potentiellement être reconnu dans la conscience "(Rogers, 1972, 1978).

Cette hypothèse est, à notre avis, l’approche essentielle et, à son tour, ce qui génère le plus de controverse.

Voyons cela plus attentivement. Rogers présume - sur la base de données empiriques, comme il le dit - qu'il existe dans chaque être humain une tendance innée à l'actualisation, c'est-à-dire au développement progressif et à l'amélioration constante, si les conditions sont réunies (Rogers et Kinget, 1971). . Quelque chose de semblable à la réalisation de soi, aussi innée, proposée par Maslow et May et tous les autres psychothérapeutes humanistes (Frick, 1973), et par l'autorégulation des organes de Perls (Perls, 1987)..

Selon Rogers, cet homme est par nature positif et exige donc un respect absolu, notamment en ce qui concerne ses aspirations à se surpasser (Di Caprio, 1976). Il s'ensuit qu'il est contre-indiqué au psychothérapeute d'effectuer tout type de conduite ou de direction sur l'individu; toutes sortes de diagnostics ou d'interprétations, car cela constituerait une attaque contre les possibilités du sujet et contre sa tendance à se mettre à jour. Il est demandé, ou plutôt dit, recommandé de se situer dans le point de vue du client, d'assumer son champ de perception et de travailler à partir de celui-ci comme une sorte d'alter ego. Même le mot "client" est supposé de manière particulière: le client est la personne qui cherche de manière responsable un service et participe au processus thérapeutique de la même manière; celui-là, conscient de sa capacité de développement non utilisé, qui ne va pas "à la recherche d'aide" mais cherche à s'aider lui-même.

Les termes "patient", "malade", "cure", "diagnostic", etc. sont exclus de la langue rogérienne car ils impliquent la dépendance, la limitation et le manque de respect pour la personne..

Cette attitude envers le dignité du patient, acceptation et respect inconditionnels qu’ils sont considérés comme des facteurs qui favorisent ou entravent (s’ils font défaut) l’acquisition de l’approche centrée sur le client. L'acceptation et le respect doivent être enracinés dans la personnalité du thérapeute, constituer une partie essentielle de son être, et ceci avant tout en s'acceptant.

En résumé, l’hypothèse centrale propose que l’être humain puisse, s’il est présenté avec les bonnes conditions, se développer ou se mettre à jour, Développez vos capacités et soyez conscient de ce que vous vivez afin de pouvoir vous contrôler. "Vous ne pouvez pas gérer efficacement ce qui n'est pas perçu consciemment", propose Rogers. D'où la nécessité d'élargir le concept de soi du client, son moi, et d'inclure dans tout (ou presque tout) ce qu'il vit. Mais il n’est pas prévu d’agir en conséquence, mais, comme le dit Kinget, "en l'accompagnant" dans l'expérience, en fournissant les conditions requises et en assurant la sécurité (Rogers et Kinget, 1971)..

Thérapie

À ce stade de l'exposition, un thérapeute peu familiarisé avec l'approche rogérienne pourrait affirmer que rien de nouveau n'a été dit jusqu'à présent, toutes les approches cherchant plus ou moins à favoriser la capacité de croissance et que tout psychothérapeute qui mérite un tel titre devrait commencer par accepter et essayer de comprendre leurs patients. Cependant, il ne suffit pas de considérer ces aspects avec piété, de faire preuve d'humanisme ou d'avoir suivi une bonne formation. Ces aspects sont la base de la démarche et constituent, avant les notions gazeuses, attitudes complètement assimilées à partir duquel les techniques seront libérées.

Pour paraphraser Claudio Naranjo (1991) lorsqu'il parle de gestalt-thérapie, la psychothérapie centrée sur le client n'est pas fondamentalement composée de techniques mais essentiellement d'attitudes de thérapeute, qui peuvent être manipulées de différentes manières..

Deux facteurs sont considérés: 1) L'attitude du thérapeute, sa philosophie opérationnelle de base contre la dignité et le sens de l'individu (hypothèse de base), et 2) Son instrumentalisation par des méthodes appropriées.

Les attitudes du thérapeute doivent être transmises indirectement, imprégnées dans les communications mais non exprimées ouvertement dans aucune d’elles. Parfois, cela n’est pas complètement compris et pour cette raison, certains supposent que l’attitude centrée sur le client consiste à être passif et indifférent, à "ne pas s’immiscer". Mais ceci est incorrect et, plus encore, il est préjudiciable, car la passivité est en fait supposée comme un rejet; aussi, finit généralement par ennuyer le sujet pour voir qu'il ne reçoit rien.

L’approche soulève plutôt que Le thérapeute devrait aider à clarifier les émotions du client, être un facilitateur dans le processus de prise de conscience, et donc gérable et non pathologique. Mais ne pas assumer un rôle omniscient et tout-puissant, qui mène le client par la main en disant "je t'accepte" et en revenant "mâché" le matériel qu'il fournit.

S'il y a un respect sincère et absolu, il essaiera plutôt que ce soit le client qui dirige le processus. Dans ce cas, les interventions du thérapeute seront considérées comme des possibilités, presque comme des échos du matériau exposé, et non comme des jugements de valeur, des affirmations ou des interprétations..

L’image écho peut être utilisée pour comprendre le phénomène: un écho est une reproduction amplifiée et modulée (qui implique une perception adéquate et une bonne dose d’empathie à l’égard du reproduit), quelque chose qui sonne de la même manière et qui diffère en même temps à l'émetteur une nouvelle et plus complète réadaptation du message émis (à présent il est à la fois émetteur et destinataire de lui-même et non plus uniquement émetteur). De plus, l'écho suppose un "quelque chose" en communauté avec nous, une autre personne (un alter-ego) qui nous écoute et reproduit et / ou reformule nos messages dans un environnement d'acceptation..

dans cette dialogue avec le thérapeute (qui est essentiellement un dialogue avec moi-même) Je commence à me sentir accepté, car quoi que je dise, quoi que je fasse, je ne reçois comme écho que de l’empathie et de la chaleur, au lieu de conseils, de diagnostic ou d’interprétation; Ainsi, je réalise peu à peu que je ne suis pas aussi mauvais, aussi étrange ou différent que je le pensais, et je commence à permettre à ma capacité de grandir de s'ouvrir..

Comme la dichotomie de la Gestalt, la psychothérapie cherche à ce que le fond (le champ expérientiel non conscient, le caché, le redouté) devienne une figure (la conscience, une partie du soi, du soi). Le moi "grandit", devient plus efficace dans la gestion de la réalité interne, consomme moins d'énergie dans la construction de défenses qui protègent contre l'angoisse.

En ce qui concerne les détails du processus psychothérapeutique, Rogers pose comme suit: "Supposons d'emblée qu'il n'y ait pas de distinction précise entre le processus et les résultats de la thérapie. Les caractéristiques du processus correspondent, en fait, à des éléments différenciés du résultats "(Rogers et Kinget, 1971).

Selon Rogers, lorsque les conditions thérapeutiques sont présentes et sont maintenues, c'est-à-dire que:

• Il y a une relation de contact entre le client et le thérapeute;
• Une situation d'angoisse et de désaccord internes chez le client;
• Une situation de accord interne chez le thérapeute;
• Des sentiments de respect, compréhension, acceptation inconditionnelle et empathie chez le thérapeute; ensuite, il est mis en mouvement, motivé par la tendance innée à la mise à jour, processus que l’on peut qualifier de thérapeutique, qui aurait les caractéristiques suivantes:
• Augmentation de la capacité du client à exprimer ses sentiments verbalement et non verbalement.
• Ces sentiments exprimés se réfèrent davantage à la.
• Cela augmente également la capacité de distinguer les objets de leurs sentiments et de leurs perceptions.
• Les sentiments qu'il exprime renvoient de plus en plus à l'état de désaccord qui existe entre certains éléments de son expérience et sa notion du moi..
• Arrive sentir consciemment la menace que cet état de désaccord interne apporte avec elle. L'expérience de la menace est rendue possible grâce à l'acceptation inconditionnelle du thérapeute.
• Grâce à cela, le client vient de ressentir pleinement (en convertissant l'arrière-plan en figure) certains sentiments qu'il avait jusque-là déformés ou non avoué..
• L'image du Soi (Soi, Soi) change, s'agrandit, pour permettre l'intégration d'éléments de l'expérience qui ne sont pas devenus conscients ou déformés.
• Au fur et à mesure de la réorganisation de la structure du moi, la concordance entre cette structure et l'expérience totale augmente constamment. Le Soi devient capable d'assimiler des éléments d'expérience qui étaient auparavant trop menaçants pour être admis par la conscience. Le comportement devient moins défensif.
• Le client est de plus en plus capable de sentir et d'accepter l'acceptation du thérapeute sans se sentir menacé par cette expérience.
• Le client ressent une attitude de acceptation inconditionnelle de soi.
• Il réalise que le centre d'évaluation de son expérience est lui-même.
• Le l'évaluation de leur expérience devient de moins en moins conditionnelle, et il est réalisé sur la base d'expériences vécues. Le client évolue vers un état d’accord interne, d’acceptation de ses expériences.

Le thérapeute, caractéristiques et formation

Rosemberg résume brillamment la participation et le rôle du thérapeute dans le processus susmentionné: "Le thérapeute est la personne réelle qui comprend vraiment les hésitations et les faiblesses du client et les accepte, sans chercher à les nier ou à les corriger." Accepte, apprécie et valorise l'individu tout entier. , vous offrant, sans condition, sécurité et stabilité dans les relations dont vous avez besoin pour courir le risque d'explorer de nouveaux sentiments, attitudes et comportements.

Le thérapeute respecte la personne telle qu'elle est, avec ses angoisses et ses peurs, il n’impose donc aucun critère quant à la manière dont il devrait être. Il l'accompagne dans son cheminement et participe en tant qu'élément présent et actif à ce processus de création de soi, facilitant à tout moment la perception des ressources personnelles et des orientations suivies, tout comme la personne les expériences "(Rogers et Rosemberg, 1981, pp. 75-76).

Les caractéristiques personnelles que Rogers juge nécessaires à tout bon thérapeute qui tente d’instrumentaliser son approche sont les suivantes: a) Capacité empathique; b) authenticité; c) Considération positive inconditionnelle.

Cela suggère que le thérapeute centré sur le client ne peut pas être une personne ordinaire, mais quelqu'un de spécial, qui a le calme intérieur et la cohérence de la personne auto-réalisée, réalisation de soi qui va essayer d'infecter le client. Cependant, le thérapeute ne doit pas être considéré comme une personne supérieure. c'est quelqu'un qui a simplement réussi à laisser libre cours à sa capacité de mise à jour et c'est pourquoi il peut gérer plus efficacement son domaine d'expériences et aider les autres à le faire..

Les traits mentionnés ne sont ni innés ni impossibles à apprendre. Rogers et Kinget (1971) considèrent que même une personne autoritaire peut développer des attitudes non directives. l’essentiel, le début, disons, c’est le réel désir de vouloir les adopter. Le processus restant vient seul et est acquis dans la pratique thérapeutique, bien qu'il puisse être catalysé par la formation.

A propos de la formation des thérapeutes

Rogers (1972) établit quatre phases dans la formation des thérapeutes concentré sur le client.

1. La première phase souligne la clarification des attitudes du thérapeute en herbe, avant de se concentrer sur les aspects techniques. Le désir de vouloir être un thérapeute rogérien doit être le résultat d'un processus de découverte personnelle qui ne peut en aucun cas être encouragé de l'extérieur..
2. La deuxième phase Souligne les techniques une fois que les attitudes de l'élève ont été clarifiées.
3. La troisième phase considère qu'il est juste de donner à l'étudiant une expérience de la thérapie, si possible en le lui soumettant en tant que client.
4. La quatrième phase note que l'étudiant doit pratiquer la pratique psychothérapeutique à partir du moment où cela est réalisable.

Applicabilité de l'approche rogérienne

Les expériences thérapeutiques, Du point de vue de Roger, le conseil et l’orientation couvrent un large éventail de domaines allant du traitement des personnes normales, dans des conditions pédagogiques ou professionnelles, à la psychothérapie chez les psychotiques schizophrènes (Rogers et al., 1980)..

Il existe des applications de cette conception dans divers domaines tels que clinique, éducation, relations de couple, ludothérapie, dynamique de groupe (les fameux groupes de rencontre), etc. Il couvre un large éventail d'âges, des enfants de deux ans aux personnes âgées. Et cela est possible, croyons-nous, parce que l’approche non directive ou centrée sur le client est aussi une technique, applicable à tel ou tel problème, une conception de l’être humain et des relations interpersonnelles. Par conséquent, il transcende les limites du bureau pour former une théorie sur le "bien vivre", c'est-à-dire sur le fait de vivre pleinement, en constante amélioration, ouverte à toutes les expériences, sans crainte, avec la capacité de choisir et d'être responsable de l'élu..