Lecture et empathie les grands lecteurs sont plus empathiques

La lecture et l'empathie sont liées. Regardons les choses en face, si les bons lecteurs savent quelque chose, c'est que peu de choses sont aussi intenses que ces liens que nous établissons avec les personnages des livres, subissant leurs tragédies, nous émerveillant de leurs réalisations et de leurs prouesses. Cette capacité à comprendre ces histoires est aussi un moyen de grandir, d’évoluer de nombreuses façons..

Doris Lessing a dit un jour que rien ne pouvait stimuler notre développement spirituel, social et émotionnel autant que des livres de fiction. Le grand écrivain et lauréat du prix Nobel de littérature ne pourrait pas être plus juste avec ses paroles. En fait, dans une étude réalisée par les psychologues David Comer Kidd et Emmanuelle Castaño, de la New School for Social Research de New York, la même conclusion intuitive est tirée..

"Celui qui lit beaucoup et marche beaucoup, voit beaucoup et sait beaucoup"

-Miguel de Cervantes-

Les livres de fiction, par-dessus tout autres genres, nous obligent à nous immerger dans une richesse de nuances psychologiques exceptionnelles. L'intrigue du récit, les chemins d'un récit capable d'éveiller des émotions, des peurs, des doutes et des passions favorisent une myriade de processus internes, de dialogues introspectifs et de dynamiques qui viennent nous montrer quelque chose que nous avons sans doute déjà deviné: la lecture et l'empathie vont de soi. la main.

La fiction littéraire améliore notre empathie sociale

Peut-être que personne n’a été aussi doué pour créer des personnages comme Charles Dickens. Dans sa vaste bibliographie, nous trouvons les archétypes psychologiques les plus variés, les profils de personnalité les plus variés, les plus sombres, les plus merveilleux et les plus perfides que l'on puisse trouver dans n'importe quelle société. De son stylo sont sortis environ 989 personnages qui ont tous servi, de sorte que plusieurs générations de lecteurs en ont appris beaucoup plus sur le caractère humain, presque sans réaliser leur empathie sociale..

C'est ce que les psychologues Kidd et Castaño ont pu démontrer. Dans leur article publié dans la revue Sciencie, ils soulignent que la lecture et l'empathie sont intimement liées car elles nous aident à réfléchir sur les conventions, les stéréotypes et les préjugés, nous immerger beaucoup plus dans le micro-univers intime de chaque personnage, le comprendre, le comprendre et parfois devenir indéterminé avec ses pensées, ses opinions et ses expériences.

Une grande partie de cette conscience psychologique, acquise dans les pages de tous ces livres que nous "dévorons" régulièrement, nous passons presque dans le monde réel sans nous en rendre compte.. C'est un bagage de sagesse acquis dans la littérature de fiction qui nous aide également à gérer les complexités de notre environnement de manière très différente.

Donc, s’il ya quelque chose que nous savons tous, c’est que les gens dans la vie réelle ne sont pas aussi faciles à comprendre que dans les livres. Dans notre quotidien, il n’ya pas de narrateur externe ni de voix omnisciente qui nous révèle ce qu’il y a au fond de ce partenaire que nous aimons, de cet ami qui nous manque, de ce chef tyran qui nous demande d’atteindre certains objectifs, en oubliant les conditions dans lesquelles nous travaillons.

Cependant, les grands lecteurs ont une solvabilité particulière pour savoir ce qui se cache derrière certains comportements, ils sont beaucoup plus empathiques, ils comprennent, ils font de la discrimination, ils sont alertes et ils sont plus aptes à comprendre la complexité de la psychologie humaine que celui qui, par exemple, ouvre rarement un livre.

"Moins vous lisez, plus vous faites de dégâts en lisant"

-Miguel de Unamuno-

Lecture et empathie, une influence de socialisation très précieuse

Les professionnels dédiés à la psychothérapie depuis plusieurs décennies expliquent que les problèmes des personnes ont changé au cours des 30 dernières années, tout comme les vêtements que nous portons ou la technologie dont nous disposons.. Nous sommes de plus en plus touchés par des problèmes d’estime de soi et de conflits émotionnels issus d'un monde imprévisible, non linéaire, et pourtant très interconnecté. Le sentiment de solitude, de faillibilité et d'incertitude nous prive de l'équilibre interne.

Une proposition souvent faite par de nombreux psychologues, lorsqu'ils travaillent avec leurs patients, est de lire. Au-delà de la thérapie à suivre, il est généralement recommandé à la personne d'augmenter ses heures de lecture. L'influence socialisante des livres nous aide non seulement à réfléchir et à comprendre beaucoup plus ce monde, parfois si faux. Cela nous permet d’être calmes, de faire de meilleures déductions, de développer une réflexion et de faire preuve de compassion pour ceux qui nous entourent et, par-dessus tout, pour leurs propres besoins..

La lecture et l'empathie guérissent. La lecture et l’empathie sont libératrices, elles nous invitent à approfondir les dilemmes de la vie, nous apprenons à faire preuve de plus de compassion, à communiquer davantage avec les gens pour les comprendre, à apprendre d’eux et nous permettre de grandir, d’évoluer spirituellement, comme disait Doris Lessing à l’époque..

Pour conclure, rappelez-vous le pouvoir de guérison que les livres peuvent avoir. Surtout des livres de fiction. Les amener, par exemple, aux tout-petits dès leur plus jeune âge leur donnera d'excellents outils psychologiques. et émotionnel afin qu'ils aient aussi une conscience sociale beaucoup mieux, sensible et enrichissante.

Pour notre part, n'oublions pas non plus à quel point les grands classiques peuvent être précieux pour nous. Il y a des moments où nous devons réfléchir à nouveau à diverses questions sur l'humanité, et pour cela, rien de mieux que de revenir rendre visite à Dostoïevski, Tolstoï, Dickens, Tchékhov, Charlotte Bronte, Jane Austen ou Herman Melville ...

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