Anandamide, un neurotransmetteur qui affecte le bonheur

L'anandamide est un composé qui rend notre corps. Intéressant, Cette substance a des propriétés très similaires à celles du THC, qui est le principe actif de la marijuana. Par conséquent, beaucoup disent que ce neurotransmetteur est une "marijuana naturelle" qui produit le corps humain.

L'anandamide exerce sur le corps un effet similaire à celui de la marijuana. Son action est fondamentalement relaxante. Calme et régule le système cardiovasculaire. Il génère également un sentiment de bonheur. En fait, son nom dérive du mot "ananda", qui signifie "porteur de paix et de bonheur intérieur", en sanscrit. C'est dans le cerveau humain et aussi dans le chocolat.

Il a été découvert en 1992. Il a été défini comme une molécule faible ayant des effets à court terme sur le corps.. En plus de ses effets sédatifs, il améliore également le fonctionnement du système respiratoire et influence la performance de nos fonctions cognitives..

"Le bonheur se glisse souvent par une porte que vous ne saviez pas ouverte".

- John Barrymore-

L'action de l'anandamide

L'anandamide est synthétisée dans le cerveau. Fondamentalement dans les mêmes zones que celles associées à la mémoire, processus cognitifs supérieurs, motivation et le contrôle du mouvement. On a découvert qu’il était capable d’atténuer la sensation de douleur. De plus, il intervient dans la régulation de l'appétit et des sentiments de récompense et de plaisir.

En 2017, une étude a été réalisée avec des souris.. À ces animaux ils ont reçu une dose d'anandamide. Son comportement a changé lors de la réception de la substance. Confrontés à des problèmes cognitifs, ils étaient plus intéressés par la recherche d'une solution et plus habiles à le faire..

On pense que la science n’a pas encore été en mesure d’identifier toutes les propriétés et tous les effets de ce neurotransmetteur.. Il a été suggéré que cela pourrait être une bonne aide thérapeutique pour les toxicomanes psychoactifs. Cependant, cette thèse manque encore de preuves pour la sauvegarder.

Effets de l'anandamide

L'effet de l'anandamide est à court terme et très intense. Ainsi, il influence positivement les différentes fonctions de l'organisme.

Les principaux effets sont:

• Homéostatique. Contribue à potentialiser les effets régénérateurs du corps et à maintenir l'équilibre du système nerveux.
• Analgésique. Comme la marijuana et tous les cannabinoïdes, il a de puissants effets pour moduler et réduire la douleur..
• Neuroprotecteur. Aide à réguler les processus d'excitation du système nerveux, ce qui génère des effets protecteurs contre l'excitotoxicité.
• Régulateur d'appétit. Il a été prouvé que l'anandamide régule les cycles de l'appétit et de la satiété en modulant la sensation de faim.
• Antiémétique. Cela signifie que cela aide à empêcher les vomissements. Dans ce cas, il agit en interaction avec la sérotonine.
• Régulateur du désir sexuel. Des études indiquent que de petites quantités d'anandamide stimulent le désir sexuel. À son tour, en grande quantité, il diminue.
• Incident pendant la grossesse. On sait que cette substance intervient pour favoriser l'implantation de l'embryon dans l'utérus pendant la grossesse..
• Motivateur naturel. Améliore et accélère la prise de décision, prédispose à l'action et augmente la confiance.
• Fonctions cognitives. L'anandamide aide à former de nouvelles connexions entre les neurones. Cela facilite les processus de pensée, d'apprentissage et de mémoire.
• Sédation et bien-être. Cela procure une sensation de paix, de détente et de bonheur. Déformer positivement la sensation temporaire.
• Anticancéreux. Cet effet est en cours de vérification. Tout semble indiquer qu'il inhibe la prolifération des cellules cancéreuses, en particulier dans les mélanomes..

Augmenter les niveaux d'anandamide

Le moyen le plus simple d’augmenter les niveaux d’anandamide est de manger chocolat noir. Cet aliment contient une proportion importante de théobromine.

On suppose que cette substance stimule la production du neurotransmetteur dans le cerveau. En même temps, on pense qu’il ralentit sa décomposition dans l’organisme. Le chocolat noir contient des niveaux plus élevés de théobromine. De plus, les effets sont encore meilleurs si on mâche la balle de cacao.

D'autre part, en 2015, une équipe de chercheurs allemands a mené une étude sur le sujet dont nous traitons aujourd'hui. dans cette réussi à trouver des indicateurs que l'exercice facilite la production d'anandamide. À leur tour, ils ont conclu que c’est ce neurotransmetteur et non les endorphines qui produit un sentiment de bonheur après une activité physique..

Les truffes noires sont un autre aliment qui contient de l'anandamide naturel. De même, Il a été corroboré que les états de méditation contribuent à la production naturelle de diverses substances tels que l'anandamide, la sérotonine, la dopamine et les endorphines.

Les principaux neurotransmetteurs: que se passe-t-il lorsque nous manquons? Les neurotransmetteurs principaux représentent un lien d'importance particulière entre le système nerveux et le comportement. Ils ne sont pas seulement importants pour la préservation des fonctions vitales du corps. Une déficience ou un excès de certains neurotransmetteurs peuvent entraîner des troubles du cerveau et du comportement. Lire plus "