5 stratégies pour booster votre pensée critique

Si vous maximisez votre pensée critique, vous aurez à votre disposition une "arme" d'une construction exceptionnelle. Après tout, quelque chose d'aussi simple que d'appliquer un scepticisme sain, combiné à une éthique personnelle adéquate et à un esprit plus ouvert, peut nous permettre de mieux survivre dans tous les contextes où nous sommes souvent obligés de penser de manière unifiée..

Peut-être avons-nous jamais entendu dire que nous sommes dans ce qu'ils appellent l'ère de l'après-vérité. Exagération, ou pas, Avoir une pensée critique n'est qu'un besoin vital. Si nous admettons que nous sommes dans une "crise de vérité", où nous faisons souvent appel à nos émotions pour influencer nos actions, il est essentiel que nous réagissions et que nous le fassions de la meilleure façon possible..

"L'esprit qui s'ouvre devant une nouvelle idée ne retrouve pas sa taille initiale".

-Albert Einstein-

Dans une étude publiée à l'Université de Cambridge en janvier de cette année, une idée importante a été mise en évidence. Le département de psychologie de cette institution universitaire réputée a souligné qu'au-delà du coefficient intellectuel, au-delà de l'aspiration à une intelligence élevée, ce qui pourrait vraiment améliorer notre vie, c'est d'avoir une bonne pensée critique. 

Les auteurs eux-mêmes ont souligné que une personne bien formée dans cette capacité est capable de prendre de meilleures décisions. En outre,il cesse d'être si manipulable dans l'intérêt de la publicité ou des sphères politiques, en étant capable de résoudre les problèmes de manière plus créative, autonome et efficace. Nous sommes, sans aucun doute, devant une merveilleuse ressource psychologique avec laquelle il vaut la peine de travailler.. Améliorer votre pensée critique est possible et ces stratégies peuvent vous aider à y parvenir.

Comment stimuler votre pensée critique?

Bien qu'il puisse y avoir une certaine inertie initiale, personne ne vient au monde avec une aptitude innée à appliquer la pensée critique à ce qui se passe dans son contexte.. Cette compétence est formée, apprise, intériorisée et transformée en fonction de nos besoins, de notre personnalité et de nos expériences. Il s’agit d’un retour continu où nous devons ne pas être passifs, ne pas être conformistes et appliquer une bonne motivation au quotidien.

Voyons maintenant comment nous pouvons y arriver.

1. Développez vos perspectives, ne restez pas avec une seule option

S'ils nous disaient maintenant que le monde se termine demain, 60% de la population chercheraient peut-être un bunker où ils pourraient se cacher immédiatement. 20% des autres feraient tout leur possible pour trouver une alternative, une stratégie pour éviter l'arrivée de cette supposée apocalypse. La troisième option, qui représenterait les 20% restants serait celle des sceptiques. Ceux qui demanderaient, Le monde va-t-il vraiment finir? Qui le dit?

Le scepticisme sain, intelligent et habile est sans aucun doute le premier filtre. Un filtre pour les nouvelles, les opinions, les affirmations ou les commentaires que nous entendons tous les jours.

2. Soyez proactif, pas réactif

Beaucoup d'entre nous, au lieu de vivre, réagissent à la vie. Nous réagissons aux problèmes, aux difficultés et aux défis sans savoir que Il y a une autre façon d'exister: être proactif. Cependant, que signifie être proactif?

• Cela signifie ne pas rester immobile à regarder comment les changements qui se produisent autour de nous se produisent sans notre intervention: faites-vous que les choses se passent, vous recherchez les défis pour en tirer des enseignements en appliquant de nouvelles ressources, en fixant des objectifs et en travaillant pour eux chaque jour ...
• Votre pensée critique est également cette force psychologique qui vous permettra d’agir avec plus de doigté et de réflexe. C’est-à-dire qu’au lieu de réagir légèrement ou sous une forme surdimensionnée face à une situation difficile ou complexe, cette approche vous aidera à adopter une attitude plus constructive, ciblée, adaptée et même ingénieuse.. Chaque défi implique un apprentissage.

3. Une réflexion plus éthique

Dans notre société est très commun dans la pensée dichotomique ou extrême est à la mode. Quelque chose est bon ou mauvais. Les gens sont en accord avec nos idéaux et nos valeurs ou ne le sont pas. Tu es un ami ou un ennemi, tu es bleu ou rouge ... Qu'est-ce que nous gagnons en appliquant ce genre de filtres moraux? La vérité est que très peu.

Si nous pouvions utiliser une pensée plus critique, où réfléchir et relativiser toutes ces dichotomies, nous découvririons et apprécierions notre capacité à contempler différents points de vue.. S'ouvrir avec curiosité à tout cet éventail d'opinions, de caractéristiques, de traits et de détails qui caractérisent nos scénarios, nous enrichirait infiniment.

4. Plus d'humour s'il vous plaît

Le bon sens de l'humour va de pair avec l'intelligence. Qui sait se moquer de lui-même, qui est capable de trouver le point lumineux dans la brume, jouant avec la réalité pour la relativiser, la transformer avec grâce et originalité, faire rire les autres avec son esprit a un don précieux.

Ainsi, votre pensée critique est également un outil pour montrer votre capacité à avoir une perspective plus claire de la réalité., éviter de se laisser entraîner dans des frustrations, dans une colère sans solution ou dans ces malentendus qui ne nous mènent nulle part.

5. Prendre conscience de vos distorsions cognitives

Laissons notre objectif vital se perdre dans des distorsions cognitives, telles que le négativisme, la sur-généralisation, l'utilisation d'étiquettes, l'approche poralisée ou l'attention sélective où l'on ne voit que ce que l'on veut, limite complètement notre pensée critique.

Nous devons prendre conscience de ces ressources irrationnelles si courantes dans nos esprits. Nous devons relativiser, élargir les visions et les horizons et simplement nous rappeler que tout comme nous critiquons souvent ceux qui nous entourent, nous devons aussi nous critiquer.

Pour conclure, disons simplement que, comme nous pouvons le deviner, développer cette force psychologique nécessite du temps. Toutefois, si vous voulez vraiment maximiser votre pensée critique, n’oubliez pas un conseil simple: être libre, libre de pensées et de volonté. Rompez les chaînes et observez le monde avec humilité en prenant conscience de tout ce que vous pouvez apprendre, des grandes possibilités qui vous entourent ...

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