La position dans laquelle vous dormez en dit long sur votre personnalité

Le chercheur Chris Idzikowsky, coordinateur de l'institut de rêves au Royaume-Uni, a étudié les six postures les plus courantes utilisées par les humains pendant leur sommeil. Les conclusions de l'enquête ont révélé que chaque poste est associé à un certain profil de personnalité.

Cette étude complète une autre étude qui analyse la position dans laquelle nous dormons avec notre partenaire et ce qu’elle nous dit sur la qualité de la relation. Dans ce cas, Idzikowsky a relevé les corrélations entre dormir dans une position et des traits de personnalité.

Posture de sommeil et personnalité associée

Position fœtale

Personnes qui dorment dans la posture du fœtus Ils ont tendance à donner une image sociale de gens confiants et durs, mais ils sont en fait sensibles.

Ils peuvent être timides quand ils ne connaissent pas leur entourage, mais ils deviennent rapidement désinhibés et aiment s’exprimer sans tabou. Cette position est la plus observée dans l’étude, puisque plus de 40% des 1 000 participants à la recherche l’adoptent pour dormir.

Sur le coffre

Cette position, qui a été observée chez 15% des sujets, consiste à dormir sur le côté, mais les bras et les jambes étirés, ce qui forme un corps rigide..

Les personnes qui adoptent cette position sont certainement sociable et aime faire partie des cercles sociaux. Ils sont confiants même avec des étrangers et peuvent être trop naïfs pour être naïfs.

L'orateur

Très semblable à la posture du tronc, mais avec les bras étendus vers l'avant. Les personnes qui dorment dans cette position ont tendance à être plus ouvertes et sociables.

À leur tour, ils hésitent à décider de leur vie et peuvent être cyniques. 13% des participants ont dormi de cette façon.

Le soldat

Face vers le haut, étiré.

Ces personnes sont montrées réservé et calme. Ils sont également exigeants et ont de grandes aspirations. 8% des participants ont dormi dans la posture du soldat.

À l'envers

C'est à propos des gens qui ils se sentent très à l'aise pour parler et partager avec les autres, et avec une grande dose d'ouverture à de nouvelles expériences. Ils représentaient 7% de l'échantillon.

Il est également vrai qu'ils ont tendance à être plus susceptibles et moins à l'aise que d'habitude. Ils n'acceptent pas les critiques ou les situations restrictives.

Étoile de mer

Des gens très fidèles, toujours prêts à écouter les autres et à offrir leur collaboration. Très empathique. Ils n'aiment pas être le centre de l'attention, ils sont plutôt prudents et attentionnés.

C'était 5% du nombre total de participants qui dormaient comme ça; la posture la moins répétée.

Autres observations de l'étude

Au-delà des considérations de personnalité liées à la position que nous adoptons pour dormir, Idzikowsky a également tiré certaines conclusions liées à la santé:

• La posture à l'envers permet une meilleure digestion.

• Les positions du soldat et de l'étoile de mer ils causent des difficultés de ventilation, provoquant le ronflement et une mauvaise pause.

Le chercheur a également souligné qu'il est compliqué de changer de position de sommeil, puisque la coutume dicte notre préférence au moment du repos. Seulement 5% des personnes ayant participé à l'enquête ont déclaré dormir dans des positions différentes chaque nuit.