85 phrases sportives pour faire de l'exercice avec motivation

L'essence de cette compilation de phrases sportives peut se résumer à "sans douleur il n'y a pas de gain".

La motivation est l’un des ingrédients de base au moment de proposer de faire de l’exercice. Non seulement cela nous aide à rester constants dans l'effort, mais cela nous encourage également à nous fixer des objectifs ambitieux et à démarrer ces routines qui peuvent sembler presque impossibles au début.

C’est pourquoi toute aide pour développer la motivation devrait être la bienvenue, et il est bon qu’avant de faire du sport, nous préparions non seulement en chauffant, mais aussi en adoptant une autre mentalité.. En vous rappelant certaines de ces phrases sportives, cela peut nous aider à avoir cette motivation supplémentaire nous devons donner le meilleur de nous-mêmes.

Des rendez-vous célèbres pour tous les goûts

Vous trouverez ci-dessous une sélection de phrases destinées aux athlètes qui aident à aller au gymnase ou à la piste d’entraînement avec un meilleur visage. Cependant, rappelez-vous que dans ce même site Web, vous pouvez également trouver d'autres articles de compilations de phrases et d'idées utiles pour d'autres contextes.

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Les meilleures phrases pour les athlètes

Pour vos séances d’entraînement, rien de mieux que de lire quelques phrases sur le sport et la motivation aller inspiré à la gym. Nous commençons.

1. La motivation est ce qui vous met en mouvement et l'habitude est ce qui vous permet de continuer.

Un des reflets de Jim Ryun sur le processus d'intégration d'un objectif dans notre routine.

2. Pour réussir, nous devons d’abord croire que nous pouvons

Les écritures grecques Nikos Kazantzakis il nous a laissé une réflexion qui peut également être encadrée dans la catégorie des meilleures phrases sportives pour le moment dans lesquelles on envisage de commencer un type d'entraînement.

3. Fais toujours de ton mieux. Ce que vous semez aujourd'hui portera ses fruits demain

Un reflet de Og Mandino, fait pour que nous ne perdions pas de vue le fait que les conséquences positives de ce que nous faisons peuvent être invisibles au début.

4. Vous n'êtes pas un perdant jusqu'à ce que vous cessez d'essayer

Mike Ditka laisser cette réflexion sur les échecs relatifs.

5. Acceptez les défis pour ressentir l'euphorie de la victoire

George S. Patton Cela nous donne un puissant motif pour entreprendre des routines qui ne nous apparaissent au début que comme une chose qui nous fera trop lutter.

6. Ne regardez pas l'horloge, faites ce qu'elle fait: continuez

Une des phrases sportives avec un caractère plus lyrique, il est très facile de venir à l'esprit au bon moment.

7. La clé pour commencer quelque chose est d'arrêter de parler et de commencer à faire

Une des phrases de Walt Disney Le plus connu est également une excellente réflexion pour le contexte du sport.

8. Les champions continuent à jouer jusqu'à ce qu'ils réussissent

Une manière très humaine de caractériser les champions du sport. Sa caractéristique n’est pas tant d’être bon que de faire ce qui est bien de le devenir. Phrase de Billie Jean King.

9. Jouez, amusez-vous, appréciez le jeu

Une recommandation de Michael Jordan, très approprié pour toute personne qui, malgré avoir besoin de motivation pour faire du sport, ne se propose pas d'être un athlète d'élite.

10. Tu peux toujours être meilleur

Une des phrases sportives du golfeur Tiger Woods, sur un processus d'amélioration constante qui ne se termine jamais.

11. Vous ne pouvez pas gagner avant d'avoir appris à perdre

Une phrase de la légende du basket Kareem Abdul-Jabbar. Il intègre la défaite dans le processus de gagner.

12. Plus on en fait, plus on peut en faire

Une phrase de motivation William Hazlitt qui sert à rappeler le potentiel qu'a le développement de nos objectifs.

13. La qualité n'est pas un acte, mais une habitude

Si nous regardons dans la généalogie des expressions sportives et motivantes, nous trouverons ce reflet de Aristote entre ses origines. Bien sûr, c’est une réflexion qui dépasse de loin le simple fait de motiver.

14. Chaque frappe me rapproche du coup de circuit

Babe Ruth il a fait une réflexion mémorable imprégnée du symbolisme du sport auquel il a consacré sa vie.

15. Je peux donc exister

Simone Weil il a tourné la célèbre réflexion cartésienne pour mettre la volonté et le potentiel au centre de l'existence humaine.

16. Faites comme si ce que vous aviez fait marquait la différence. Il le fait.

Une autre des réflexions motivantes de William James, l'un des pionniers de la recherche en psychologie, est également l'une des meilleures citations pour les athlètes..

17. Vous ne pouvez pas gagner la personne qui n'abandonne jamais

Un autre rendez-vous de Babe Ruth qui caractérise la personne qui n'abandonne jamais en tant que quelqu'un qui n'a jamais été vaincu.

18. Quoi que vous fassiez, faites-le intensément

Robert Henri explique ce qui pourrait être une clé pour performer au maximum dans le sport et dans tous les défis de la vie en général.

19. Le moyen le plus efficace de le faire est de le faire

Une phrase de Amelia Earhat. Si cela semble évident, c'est parce que ça l'est. Cependant, le garder à l’esprit est très nécessaire dans les moments où les médisances et les justifications nous paralysent..

20. Si tu es tombé hier, lève-toi aujourd'hui

Ceci est une phrase de H. G. Wells. D'autres personnes recommandent même de raccourcir l'intervalle entre les deux actions.

21. Vous créez vos opportunités en les cherchant

Shakti Gawain, sur le rôle actif qu'il est conseillé de maintenir pour trouver des opportunités.

22. Venez mériter votre rêve

Une phrase de motivation Octavio Paz, très approprié pour les athlètes.

23. Le vrai bonheur implique l'utilisation de tous les talents et capacités personnels

Une des phrases sportives qui parle de bonheur et de potentiel personnel pour atteindre des objectifs. C'est une citation de John W. Gardner.

24. Les petits exploits réalisés sont meilleurs que les grands exploits prévus.

Un reflet de Peter Marshall, C'est aussi une phrase pour les athlètes qui sont parfois agressés par la procrastination.

25. Il est toujours trop tôt pour prendre sa retraite

Norman Vince Peale exprime une idée très simple de ce qu’il faut penser quand on cherche une excuse pour laisser une routine inachevée.

26. Le succès est le seul facteur de motivation dont a besoin un homme de caractère

Une citation de Woody Hayes, associe la motivation à l'image de soi.

27. Tout est pratique

Une phrase d'un des champions de football: Pelé. Aussi simple que puissant.

28. Si vous ne perdez pas, vous ne pouvez pas profiter des victoires

L'une des phrases sportives de l'une des références au tennis: Raphael Nadal.

29. Rien ne remplace le travail acharné

Un rendez-vous célèbre de Thomas Edison qui correspond parfaitement à l'esprit sportif.

30. Pour gagner, il faut du talent, il faut répéter

Un reflet de John Wooden, C'est également une phrase pour les athlètes qui associe la réalisation d'objectifs à la capacité de vouloir répéter de nombreuses tentatives..

31. Peu importe la lenteur avec laquelle vous êtes en mouvement constant

Une des phrases de Confucius qui peut être liée à l'esprit de surmonter nécessaire dans le sport.

32. Commencez où vous êtes, utilisez ce que vous avez, faites ce que vous pouvez

Une phrase sportive et motivante de Arthur Ashe, d'interprétation presque littérale.

33. Chaque tâche noble semble impossible au premier abord

Une phrase de Thomas Carlye avoir un compte dans les premiers moments où nous sommes confrontés à un nouveau défi.

34. Le début est le moment le plus important du travail

Une phrase attribuée à Platon et qui, outre sa valeur historique, est très motivante.

35. Si vous allez pas à pas et avec confiance, vous pouvez aller loin

Une phrase de Diego Armando Maradona, qui souligne l'importance de combiner une réflexion à court terme pour fixer des objectifs immédiats et une réflexion à long terme pour réfléchir sur les objectifs de manière approfondie.

36. Cela semble toujours impossible jusqu'à ce que ce soit fait

Une des phrases de Nelson Mandela Dans la plupart des cas, il est également très utile de garder cela à l’esprit lorsque vous devez faire un effort..

37. Le ciblage des objectifs est la première étape pour rendre visible l'invisible

Une phrase de Tony Robbins très approprié pour fixer des objectifs concrets dans le contexte du sport.

38. Allez-y maintenant. L'avenir n'est promis à personne

Cette phrase de Wyne Dyer Cela ne semble peut-être pas trop optimiste, mais il est motivant et approprié de transformer nos plans en actions immédiates.

39. Les records doivent être dépassés

Une phrase de Michael Schumacher relever des défis avec attitude.

40. Plus la victoire est difficile, plus la satisfaction de gagner est grande

Une autre des phrases de sport de Pelé; sert à voir la bonne partie des sacrifices du présent.

41. Nous ne pouvons pas construire une réputation basée sur ce que nous allons faire

Henry Ford souligne l'importance des faits sur les mots.

42. Poursuivre un grand but décisif avec force et détermination

Une citation de Carl von Clausewitz. Si l’objectif est impressionnant, des efforts doivent également être déployés pour y parvenir..

43. Même si tu tombes sur le visage, tu continues d'avancer

Viktor Kiam, pourquoi nous ne devrions pas craindre les échecs.

44. Fixer des objectifs ambitieux et ne pas s'arrêter avant de les avoir atteints

Une phrase de Bo Jackson, sur la pertinence de fixer des objectifs vers le haut.

45. Vous ne pouvez rien limiter. Plus vous rêvez, plus vous êtes loin

Une phrase pour les athlètes au nom de Michael Phelps, l'un des champions de la natation.

46. ​​Une menthe est un rêve avec une date d'expiration

Napoleon Hill laissez cette réflexion pour que nous voyions le sens du terme "but" d'une manière plus large et optimiste

47. Quand quelque chose est assez important, tu le fais même si les possibilités ne te sont pas favorables

Elon Musk Il apporte une nuance passionnée à la poursuite d'objectifs pertinents dans l'une des phrases sportives où il fait davantage appel aux sentiments..

48. Si vous avez peur de l'échec, vous ne méritez pas le succès

Le basketteur Charles Barkley laisser cette phrase aux athlètes qui pensent trop au pire scénario possible.

49. Pas à pas et le processus est terminé

Charles Atlas, sur le bien de fixer des objectifs à court terme, même lors de l'exercice.

50. Quand on devrait, on peut

Un reflet de Charlotte Whitton, Il a également une lecture sur le bien de "l'auto-contraignant" pour répondre aux objectifs.

51. Quand tu as quelque chose à prouver, il n'y a rien de mieux qu'un défi

L'ancien quarterback Terry Bradshaw expose dans cette phrase sportive sa vision positive des défis.

52. La persistance peut transformer un échec en une réalisation extraordinaire

L'entraîneur de football Marv Levy laissez cette phrase aux athlètes qui s’intéressent à la pertinence de voir grand quand on aspire à un objectif difficile.

53. Le bien n'est pas bon si on s'y attend

Le commentateur sportif Vin Scully nous encourage à fixer nos objectifs dans un endroit élevé et à aller toujours un peu au-delà de ce que nous pensions pouvoir faire.

54. Si vous avez tout sous contrôle, vous n'allez pas assez vite

Le pilote de voiture de course Mario Andretti, sur la nécessité de sortir de la zone de confort.

55. L’âge n’est pas une barrière, mais une limite que vous vous imposez

L'athlète américain Jackie Joyner-Kersee parler de la manière dont nous devrions relativiser l’importance de l’âge pour évaluer notre potentiel.

56. Personne qui a donné le meilleur de lui-même ne l'a jamais regretté

George Halas fait mémorable cette phrase sur la bonne chose de serrer au maximum la propre performance.

57. La mentalité est la limite

Arnold Schwarzenegger, sur le large potentiel que chaque athlète s'est réservé.

58. Si vous vous entraînez suffisamment, non seulement vous durcirez, mais vous aurez également du mal à vaincre

Herschel Walker, à propos du double gain qui vient avec un entraînement difficile et une technique de perfectionnement dans un sport.

59. Ne laissez pas ce que vous ne pouvez pas faire interférer avec ce que vous pouvez faire

L'entraîneur de basket John Wooden laissé une de ces phrases pour les athlètes qui servent à détruire les excuses.

60. J’ai appris que chaque défaite apporte quelque chose de constructif

Tom Landry, sur la manière dont nous devons apprécier et reconnaître l'utilité des défaites.

61. Plus vous transpirez en pratique, moins vous saignez au combat

Une réflexion anonyme sur l’importance de pratiquer bien avant l’arrivée du moment décisif.

62. La meilleure motivation vient toujours de l'intérieur

Michael Johnson

63. Vous devez attendre des choses de vous avant de les obtenir

Une des phrases sportives du mythique Michael Jordan.

64. Gagner n’est pas tout, mais faire l’effort de gagner oui, c’est

Vince Lombardi parle de la nécessité d'avoir un objectif qui nous incite à nous efforcer.

65. Si vous pouvez y croire, votre esprit peut y accéder

Ancien joueur de football américain Ronnie Lott offre cette réflexion sur les capacités d'auto-amélioration.

66. Ne jamais abandonner

Une idée très simple exprimée de la sorte par l'entraîneur de basketball Jim Valvano.

67. Un trophée accumule de la poussière, mais il reste toujours des souvenirs

Une réflexion motivante de Mary Lou Retton.

68. Un athlète ne peut pas courir avec de l'argent dans ses poches mais avec de l'espoir dans le cœur et des rêves dans la tête.

Belle contribution de l'athlète tchèque Emil Zátopek.

69. Un effort continu, et non l'intelligence ou la force, est la clé du succès

Liane Cardes pense au principal ingrédient de l'excellence.

70. Un champion est quelqu'un qui se lève quand il ne peut pas

Jack Dempsey, sur l'effort et l'expérience du sacrifice personnel.

71. Ce qui caractérise les grands joueurs, c'est qu'ils restent déterminés dans des situations difficiles

John McEnroe parle de la nécessité de garder la tête froide en période de stress.

72. Ce que vous avez à faire avec les erreurs: les reconnaître, les admettre, apprendre d'elles, les oublier

Dean Smith a tiré cette leçon de son expérience d'entraîneur de basket.

73. La volonté est un muscle qui doit être exercé, tout comme le reste

Lynn Jennings réfléchit aux besoins psychologiques qui font d'un bon athlète.

74. La victoire est une construction physique et psychologique chaque jour d'entraînement et chaque nuit de rêve

L'une des phrases sportives de l'ancien joueur de football Emmitt Smith.

75. Le bien n'est pas bon quand le meilleur l'est

Une autre réflexion sur la nécessité de fixer des objectifs ambitieux pour se développer.

76. La manière dont une équipe fonctionne en équipe détermine son succès

Une autre des phrases sportives motivantes de Babe Ruth, dans ce cas en soulignant la nécessité de relever collectivement les défis.

77. Traitez une personne comme elle est, et il restera comme ça; traitez-le comme il pourrait être, et il sera transformé en ce qu'il devrait être

Cette phrase de Jimmy Johnson nous rappelle le potentiel caché et combien il est facile de le libérer plusieurs fois.

78. Le sport crée un lien entre des personnes qui durent toute une vie

Cette déclaration, publiée par l’ancien basketteur Bob Cousy, parle des liens de complicité et de solidarité que ce sport est capable de conduire à la fois à l’extérieur et à l’extérieur du terrain..

79. Si ce n'est pas un défi, cela ne vous changera pas

Une phrase de motivation de Fred DeVito

80. L'adversité fait que certaines personnes battent des records et d'autres battent des records

William Arthur Ward comprend les difficultés comme un moyen à travers lequel vous pouvez grandir.

81. Si vous échouez à vous préparer, préparez-vous à échouer

Un aphorisme de Mark Spitz.

82. Seul celui qui voit l'invisible peut faire l'impossible

Frank L. Gaines parle de la puissance de voir les potentiels cachés et les opportunités.

83. Ce n’est pas la volonté de gagner ce qui compte, mais la volonté de préparer

Tout le monde veut gagner, mais pas tous agissent d'une manière compatible avec cette idée. Une phrase de Paul "Bear" Bryant.

84. L’expérience est un enseignant difficile, car elle offre d’abord le test, puis la leçon.

Une réflexion ingénieuse de l'ancien joueur de baseball Vernon Law.

85. Le sport a pour fonction sociale d'offrir des exemples frappants d'excellence

George F. Will propose cette idée sur le pouvoir inspirant du sport.