Comment le bouddhisme influence nos cœurs

Cela fait longtemps que le bouddhisme est venu à moi; en discutant avec des amis très intéressés par cette philosophie de la vie et surtout par un petit livre qui m'est parvenu non par hasard, mais parce que je voulais vraiment apprendre et approfondir ma connaissance superficielle que j'avais de cette doctrine.

Je dois dire que comme cela arrive souvent avec des livres, il y a des passages qui m'intéressaient plus que d'autres, il est possible que ce soit parce que je les ai trouvés trop techniques que je ne les ai pas compris assez longtemps.

Mais d'autre part, le livre était plein d'enseignements que j'ai vraiment aimés et cela m'a très probablement aidé depuis lors à mieux comprendre le monde de moi-même.

Si certains d'entre vous ont aimé jusqu'ici ce que je vous ai exposé, il est fort possible que vous vous demandiez: mais de quel livre s'agit-il? Il y a sûrement mille livres également bons et valides pour comprendre l'essence du bouddhisme, ce n'est pas moins et, en fait, d'autres personnes m'ont dit qu'en le lisant, ils le soulignaient, car sans aucun doute C'était un livre à lire mais à relire comme un livre de notre vie.

Comme mes connaissances, c'est ce que j'ai fait et je le fais avec beaucoup d'autres livres de ce type ... des phrases soulignées qui avaient beaucoup à dire à propos de l'apprentissage de la vie et qu'aujourd'hui je veux partager avec vous:

Humilité

Bouddha a dit "Ce que j'ai enseigné est comparable aux feuilles dans ma main. Ce que je n'ai pas enseigné est comparable à la totalité des feuilles de cette forêt".

Y at-il une phrase plus humble pour un homme avec une telle sagesse de la vie?

Le bouddhisme nous apporte une attitude d'humilité et de simplicité.

Notre propre île

"Que chacun soit sa propre île, chacun son propre refuge, sans chercher à se prévaloir d'aucune autre".

Et est-ce vraiment nous perdons la peur lorsque nous sentons que nous sommes la barre pour nous soutenir; que nous ayons assez de force intérieure pour nous soutenir face à l'adversité que la vie nous marque.

Notre lampe intérieure

"Personne n'allumera la lampe pour nous (tout au plus cela indiquera comment le faire) mais nous sommes en mesure d'allumer notre propre lampe intérieure".

Sans doute une intelligence émotionnelle potentielle. Connaître, découvrir et valider pour obtenir ce que nous voulons et apprécier. 

Impermanence

"L'impermanence est une source de souffrance. Rien ne dure, rien ne reste, tout coule, transite, change"," Nous devons nous libérer de la souffrance de la souffrance ","les choses agréables ne durent pas, elles sont transitoires"Et c'est ce Bouddha, comme l'auteur du livre affirme, est le plus grand enquêteur de la souffrance qui ait jamais existé.

Le bouddhisme est tolérant et respectueux

La religion n'a pas d'importance Qu'est-ce que vous professez ou ne faites-vous pas, quelle est la couleur de votre peau ou comment vous voyez la vie, l'important est que je vous respecte et que vous me respectiez.

Y a-t-il quelque chose de plus important dans la société dans laquelle nous vivons que le respect et la tolérance? Ce sont les deux principaux piliers qui amélioreront les relations avec les autres, avec le monde et, bien sûr, avec nous-mêmes..

Si vous vous appréciez, surveillez-vous bien

Quelque chose comme "la charité bien comprise commence par soi-même"Nous disons les occidentaux. Et c'est vrai, les meilleurs soignants, nos meilleurs amis, nous sommes nous-mêmes.

S'efforcer de conjurer les pensées négatives et s'efforcer également d'avoir des pensées positives

Tout dans la vie est un effort, et Avoir une attitude positive demande beaucoup d'efforts et de temps de notre part. Nous pouvons apprendre à être heureux.

Et enfin, si je devais rester avec une phrase, ce serait sûrement "Pour calmer l'esprit, surmonter les conflits et surmonter la peur" ...

À propos, le livre était "La méditation bouddhiste" par Ramiro Calle.