9 sutras ou enseignements bouddhistes pour mieux vivre

Avez-vous entendu parler des sutras? Il y avait un temps, déjà lointain, dans lequel nous avons cessé de regarder avec émerveillement et admiration et avons commencé à chercher d'autres choses. C'est arrivé quand nous avons commencé à sous-estimer, à négliger et à oublier l'esprit, laissant d'autres choses prendre leur place.

C'est donc ça nous commençons à errer dans une recherche constante de plaisir et de sécurité, dans une fuite continue de peur, de douleur et de gêne qui ne nous permet pas de nous sentir en paix.

Le mot Bouddha vient de budh, ce qui signifie "éveillé", donc Bouddha signifie le "éveillé". Un bouddha est quelqu'un qui s'est complètement éveillé, comme s'il était sorti de son plus profond sommeil, et avait découvert qu'il ne souffrait plus, que la souffrance n'était qu'un mauvais rêve. Nous pouvons tous sortir de ce cauchemar, essayer de "ne rien faire que du bien, éviter de faire du mal aux autres et purifier le coeur".

Les sutras: les enseignements du bouddhisme

Comme l'affirme le bouddhisme, le chemin qui nous mène à "renouer avec notre esprit", Il se compose de trois étapes: écoutez ou lisez, réfléchissez sur ce qui a été lu et mettez-le en pratique. Il s'ensuit que la philosophie bouddhiste est quelque chose qui doit être utile. Si cela ne fonctionne pas, il est abandonné; D'autre part, si cela est bénéfique, il vaut la peine de le cultiver.

Donc, pour permettre une approche, nous vous apportons 9 des nombreux sutras ou enseignements bouddhistes qui nous invitent à réfléchir sur notre vie. Les sutras ne sont pas des expressions à retenir, mais des enseignements qui constituent la doctrine bouddhiste dans son ensemble et que nous pouvons adapter à notre comportement quotidien..

Sutra 1: Il observe. a la clarté

"Le fou dort comme s'il était déjà mort, mais le professeur est réveillé et vit pour toujours. Il regarde. C'est clair. "

Tout est dans notre coeur mais nous devons apprendre à observer. Ce faisant, notre esprit devient clair et nous devenons plus délicats et concentrés. Sois sage et observe; ne pas parler, juste regarder et apprendre.

Un esprit silencieux est un esprit calme et calme. Pour cela le méditation C'est l'une des techniques principales. Calmer l’esprit servira à éliminer tout ce conditionnement externe qui conduit à la souffrance et à libérer le vrai bonheur.

Sutra 2: Seul l'amour dissipe la haine

"Dans ce monde, la haine n'a jamais dissipé la haine. Seul l'amour dissipe la haine. C'est la loi, ancestrale et inépuisable. "

La lumière dissipe les ténèbres et les ténèbres sont la haine. Comment gagner la lumière? Méditer sur l'amour et la compassion. Éloignez-vous des résultats qui génèrent de la haine et des sentiments négatifs. Gagnez le silence, la lumière entrera en vous et la haine n'aura plus sa place en vous.

Dans le bouddhisme, le amour c'est le désir et l'aspiration que tous les êtres atteignent le bonheur et ses causes. Le la compassion c'est le désir et l'aspiration que tous les êtres soient libérés de la souffrance et de ses causes. En méditant sur ces deux concepts profonds, nous allons déraciner la haine de l'intérieur.

Sutra 3: Comment pouvez-vous vous battre?

"Vous irez aussi dans une vie meilleure. Comment pouvez-vous vous battre? "

La vie est courte, se battre c'est la dépenser inutilement. Utilisez mieux votre temps et votre énergie pour obtenir le bonheur, car vous ne vous battez pas pour la chair lorsque votre cœur est haut. La poussière que nous sommes et dans la poussière nous deviendrons, quel sens at-il alors à combattre?, Ce que nous gagnons en gaspillant nos énergies?

Sutra 4: Au-delà des jugements

"Un esprit au-delà des jugements observe et comprend."

Ne pas prendre en compte ce qui est bon et ce qui ne va pas, parce que si vous analysez, vous serez divisé. Choisissez une attitude d’attention consciente, observez simplement les deux options mais ne choisissez pas.

Lama Rinchen Gyaltsen, Enseignant bouddhiste, nous apprend que l’être humain tend à qualifier l’extérieur en trois catégories: "je l’aime" (la dépendance), "il m'est indifférent" (l'ignorance) et "je n'aime pas ça" (Je déteste). Quand on tombe dans ces "Trois poisons", nous avons tendance à préjuger de tout ce qui nous entoure. Par conséquent, si nous ne nous attachons pas à un jugement externe, nous serons plus libres et beaucoup plus heureux..

Sutra 5: Vivez dur

"C'est gentil de vivre dur et de posséder soi-même."

Voulez-vous gravir l'Everest en hélicoptère? Cela sera probablement plus facile, mais ce ne sera pas plus agréable. C'est l'un des sutras qui nous rappelle que ce qui est vraiment enrichissant, c'est ce que nous mettons notre coeur et notre engagement. La vie doit être vécue et non surveillée. Cela ne se fait que si vous vivez votre propre vie et non celle des autres.

Sutra 6: Vaincre

"Avec bonté surmonte la colère. Avec générosité surmonte la mesquinerie. Avec la vérité vaincre la déception. "

Transforme le négatif en positif. Le monde vous prépare au négatif et vous pousse sur les routes de la répression. Une personne intelligente ne sert pas la société, car ce dont elle a besoin, ce sont des personnes obéissantes et non intelligentes. Vis ta vie intelligemment.

Apprendre du négatif est une prémisse bouddhiste. Tout ce qui nous arrive, aussi négatif soit-il, doit nous donner l’énergie pour continuer. Chaque fois que quelque chose arrive que nous qualifions de négatif, nous devrions essayer de l'analyser et d'apprendre. De cette façon, nous évoluerons et nous surmonterons.

Sutra 7: Réveille-toi pour toujours

"Tout émerge et disparaît. Mais quiconque se réveille le fait pour toujours. "

Vous avez deux modes de vie: tomber ou grandir. Tomber est facile parce que la gravité, la société et la foule vous aident. Pour tomber, il suffit de lâcher prise et d'être obéissant.

Mais grandir est difficile. Pour grandir, il faut désobéir, il faut vaincre l'ego, battez-vous et évoluez. Nous sommes tous capables d’atteindre la conscience, mais peu de gens la cherchent et la trouvent. Si tu prends la route et que tu apprends à te connaître et à vivre ta propre vie, tu vivras pour toujours.

Sutra 8: Mots

"Contrôle tes mots." 

L'esprit est plein de mots, souvent inutiles. Habituez-vous à penser le nécessaire et à parler le minimum. Soyez concret et télégraphique. Évaluez avant que ce que vous allez dire ait un sens. Rappelez-vous toujours que les mots ont un pouvoir et que ce pouvoir peut se retourner contre vous.

Dans le bouddhisme, il est défendu que nous ne parlions que lorsque nous avons quelque chose d'intéressant à dire, quelque chose d'enrichissant. Sinon, mieux vaut la fermer.

Sutra 9: Pensées

"Contrôle tes pensées."

Les pensées sont dans votre esprit, elles sont chaotiques et il est important de les annuler. Ils vont et viennent sans aucun sens. Inventez des choses ou interprétez-les et vos pensées volent seules. Vos pensées sont vos bourreaux, ne pensez que quand vous voulez. Apprenez à vous connecter et à vous déconnecter.

Il y a eu des milliers de Bouddhas dans l'histoire, des gens qui se sont réveillés et nous ont montré la carte qu'ils ont parcourue pour atteindre le chemin de la gratitude et de la sagesse. Pour cela, si nous sommes guidés par ces préceptes, nous pouvons tous atteindre la plénitude. Il suffit de bannir notre ego, de cesser d'être obéissant et de vivre notre propre vie sur le chemin de l'amour et de la gentillesse.

La flèche empoisonnée, une histoire bouddhiste qui vous fera face Je découvre dans l’esprit est une magnifique parabole bouddhiste appelée la flèche empoisonnée, composée d’une histoire d’homme qui ne se fait pas face.