Comment être heureux avec toi-même

Bien que chaque biographie soit unique, certains défis nous concernent tous en tant que protagonistes. Les défis qui, loin de les vivre comme une obligation, sont une invitation à la joie. Dans les moments où nous nous sentons vraiment bien avec nous-mêmes et alignés sur l'espoir du présent, nous vivons avec une existence prometteuse.

C'est-à-dire que nous nous sentons bien dans notre peau. Cependant, il y a des préoccupations, des peurs, des incertitudes, des problèmes et des obstacles devant lesquels la personne peut s'éloigner de la boussole de son propre cœur. ¿Comment être heureux avec toi-même? Dans Psychology-Online, nous vous accompagnons dans cette expérience avec ces astuces.

1. 5 astuces pour être heureux seul
2. 5 habitudes pour être heureux avec soi-même
3. Je veux être heureux et je ne peux pas: 6 erreurs qui vous empêchent de profiter de tous les jours

5 astuces pour être heureux seul

¿Comment être heureux avec toi-même? Ci-dessous, nous vous donnons cinq conseils pour atteindre cet objectif..

1. Vous êtes votre maison

Nous sommes très habitués à lier nos vies à des lieux importants, par exemple la maison, le lieu de travail ou la ville. Cependant, au sens strict, vous êtes votre domicile (ou vous pouvez le devenir). Pour être heureux avec vous-même, c’est une philosophie de la vie qui peut vous invite à reconnaître en vous votre meilleur ami. Par conséquent, prenez soin de la relation que vous entretenez avec vous par la patience, la compréhension, le respect et l'empathie..

2. vivre avec vous

¿Que faites-vous pour cultiver un lien de couple, de famille ou d'amitié? Vous partagez le temps avec ces personnes par le biais de plans de loisirs communs. Eh bien, pour renforcer le lien avec vous-même, vous pouvez aussi établir des routines avec lequel établir une coexistence de qualité. Trouvez vos moments et profitez-en.
Vous pouvez planifier des activités de loisirs en dehors de votre domicile et profiter d'autres activités plus simples à la maison. Choisissez l'option qui convient le mieux à votre humeur.

3. La joie de vous avoir

La joie de la rencontre interpersonnelle est visible dans les relations amicales, cependant, ressentir la chance de s’avoir soi-même est le résultat d’un voyage d’introspection dans lequel on prend conscience du mystère de la vie et du don du temps vécu à partir de soi. point de vue. ¿Tu veux être heureux tous les jours? Rappelez-vous que vous êtes une personne unique. Ne perdez pas votre temps à vous comparer négativement à quiconque. Chaque être humain a des difficultés, il est probable que vous en ayez aussi. Cependant, vous êtes ici et maintenant. Et ce privilège est une raison d'être de joie.

4. la cohérence

L'aventure de la vie nécessite votre responsabilité dans la prise de décision. Vous n'êtes pas ici pour répondre à toutes les attentes que d'autres personnes ont placées en vous. À son tour, personne ne peut prendre vos propres décisions difficiles dans la vie. En bref, vous avez le pouvoir de choisir la voie qui vous permet d’atteindre cet horizon de bonheur avec lequel vous rêvez.

5. Ne retardez pas vos décisions importantes

L’une des principales raisons de l’insatisfaction est liée à cette tendance à laisser à demain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. Rien ne se passe pour laisser une action pour une autre fois si vous rencontrez vraiment la nouvelle date que vous avez marquée. Cependant, si, lorsque ce moment arrive, vous retombez dans la tentation du report, vous apportez à votre vie de fortes doses de frustration.. ¿Quel est le meilleur moment pour prendre des décisions importantes? Maintenant.

5 habitudes pour être heureux avec soi-même

1. Parle bien de toi avant les autres. Si vous voulez savoir comment être heureux avec vous-même, soyez généreux avec vous-même en décrivant vos qualités et votre essence. La façon dont vous parlez de vous influence votre humeur.
2. Choisir des personnes cela fait partie de votre vie. Lorsque vous vous sentez bien, les liens d’amitié ne sont pas une réponse du désir de combler certaines lacunes. Choisissez des personnes qui vous donnent le sentiment d’être chez elles pour la confiance qu’elles vous inspirent. Vous pouvez aussi apprendre à être heureux en couple.
3. Rendre votre vie agréable. C'est-à-dire qu'il intègre le concept de beauté existentielle. Par exemple, en décorant un espace de votre maison, vous renforcez le bien-être qui produit confort et harmonie..
4. Ne tourne jamais le dos à vous-même par le mensonge ou l'auto-illusion. Pratiquez la sincérité avec vous-même, en assumant les conséquences.
5. Créer du bonheur. C'est le meilleur moyen de le trouver. ¿Et comment pouvez-vous le créer? En prenant des décisions qui dépendent de vous. Par exemple, une attitude positive.

Je veux être heureux et je ne peux pas: 6 erreurs qui vous empêchent de profiter de tous les jours

Le défi du bonheur est complexe dans la pratique. Cet objectif peut être conditionné par des échecs humains tels que ceux décrits ci-dessous:

1. Une des erreurs qui nous empêche d’être heureux avec nous-mêmes est n'apprécie pas la situation actuelle observer la vie du filtre perfectionniste d'un idéal. Cependant, lorsque quelque chose change, vous manquez de ce que vous aviez auparavant sans le goûter consciemment..
2. Trébucher plusieurs fois avec la même pierre. Peu importe votre âge, vous pouvez toujours changer et évoluer. Cependant, si vous adoptez des croyances limitantes quant à votre progrès personnel, votre propre attitude vous conditionne..
3. Vivre pour travailler. La demande du marché du travail actuel peut amener l’être humain à se concentrer sur le professionnel et à négliger son temps libre. Cependant, le travail est un bonheur lorsque les loisirs le complètent de manière nécessaire.
4. La passivité. Cela se produit lorsqu'une personne se sent tellement conditionnée par des circonstances extérieures qu'elle reste au même endroit malgré son malheur..
5. Demande trop vous-même au point de ne pas accepter votre vulnérabilité en tant qu'être humain.
6. Ante up autres objectifs plus immédiat avant votre propre bonheur.