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Apprenez à vous valoriser
Tout au long de la vie, nous sommes confrontés à de nombreux problèmes. La manière dont nous devons les affronter provoque notre Impossibilité de nous évaluer ou les voir d'un autre point de vue. Commencez à valoriser davantage ce que vous obtenez, car souvenez-vous que, du moins pour vous, vous êtes important.
La société dans laquelle nous vivons en exige toujours de plus en plus, ce qui revient à ne pas apprécier les petites choses qui sont accomplies avec effort. N'oubliez pas que vous êtes seul responsable de votre vie, qu'elle soit pleine, agréable ou précieuse, vous êtes extrêmement important. Ne pensez pas à ce que les autres vont dire et en êtes fier prendre des décisions importantes pour ta vie.
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Sois honnête avec toi-même
Pour commencer, vous devez faire un Exercice de sincérité avec soi-même, alors ne vous sous-estimez pas et n'en faites pas trop. Se respecter ne veut pas dire que vous êtes le meilleur, vous devez vous évaluer de manière objective sinon cela n'aura aucun sens. Connaissez-vous vous-même, découvrez vos points faibles et vos forces pour améliorer ce que vous considérez comme approprié, travaillez surtout vos faiblesses.
Consacrez-vous du temps
Répondez à vos besoins, ne vous concentrez pas sur le fait de consacrer tout votre temps aux autres, cela est très généreux de votre part, mais vos satisfactions personnelles seront éclipsées ou camouflées parmi celles de votre environnement immédiat. Rappelle-toi que si vous n'écoutez pas, personne ne le fera pour vous. Commencez à hiérarchiser vos besoins, ce que vous aimez, ce que vous voulez. Tout cela n'a rien à voir avec l'égoïsme, c'est le moyen de s'aimer et d'être heureux.
Respecte tes pensées et tes sentiments
Enfin, il exige qu’ils vous respectent, mais c’est aussi fondamental. respecte tes pensées et tes sentiments. Il arrive souvent que les personnes qui souffrent d'une faible estime de soi se sentent facilement coupables ou aient plus de peurs qu'elles ne le devraient. Agissez selon vos valeurs, respectez vos moments de tristesse, de colère ou de bonheur et exprimez-les à qui de droit, afin qu'ils puissent vous aider.