6 choses que vous devriez ignorer pour être heureux

Souvent, le bonheur commence au moment où nous commençons à accorder plus d'attention à ce qui est bon pour nous et commençons à ignorer les aspects auxquels nous accordons une attention excessive. Quand une personne devient obsédée par quelque chose, elle est enfermée dans les sensations mêmes que produit l’objet de son obsession, c’est-à-dire qu’elle tombe dans une intériorité déconnectée du réel..

Cependant, pour commencer à être heureux, il est conseillé de pratiquer le détachement non seulement des choses matérielles, mais aussi des éléments émotionnels non constructifs.. ¿Quelles choses que vous devriez ignorer pour être heureux? Dans Psychology-Online, nous vous disons.

Vous pouvez également être intéressé par: Ce que vous devriez arrêter de faire pour être heureux

1. Les critiques destructives
2. Envie
3. Mauvaises influences
4. Que vont-ils dire
5. Ce que vous ne pouvez pas contrôler
6. Le sentiment d'insatisfaction constante

Les critiques destructives

Les critiques faites avec une intention malveillante dès son approche initiale. Commentaires qui te font mal au plus profond parce qu'ils ne sont pas centrés sur l'évaluation d'un événement ou d'une action spécifique, mais plutôt sur une attaque personnelle qui vous affaiblit.

Le critique destructive Ils font mal, cependant, ne donnent pas autant de pouvoir à ceux qui vous ont fait mal de cette façon. Ignorez ces commentaires et tournez la page. Qui veut vraiment vous aider à grandir vous laissera des messages constructifs à améliorer.

Envie

L'envie est l'un des sentiments les plus destructeurs qui existent car cela amène le protagoniste à vivre concentré sur son propre manque. Mais, de plus, les envieux se comparent constamment aux autres, idéalisent le bonheur des autres et sous-estiment leur potentiel. Pour cette raison, pour commencer à être heureux, vous devez commencer à ignorer tout ce qui vous provoque l'envie de commencer à vous concentrer sur la réalité de profiter de votre cadeau..

Mauvaises influences

Il marque la distance avec ceux qui, avec leur exemple ou leur entreprise, sont un mauvaise influence pour vous. Les gens qui vous font sentir mal et enfermés dans votre solitude. Éviter les mauvaises influences est une chose qui ne devrait pas être fait seulement à l'adolescence, mais à n'importe quel stade de la vie. Il ignore également les faux amis et les hypocrites qui semblent différents de ce qu'ils pensent..

Que vont-ils dire

Vous arrêtez d'être libre à partir du moment où vos actions sont conditionnées par la peur de ce que les autres vont dire. J'espère que vous ne vous inquiétez pas de cet aspect quand il s'agit de prendre des décisions qui vous aideront être plus heureux. Vous êtes appelé à vivre votre propre histoire, même si cela peut supposer dépasser les attentes de vos proches. Les gens qui t'aiment seront toujours là.

Ce que vous ne pouvez pas contrôler

Si vous voulez être heureux, vous devez aussi commencer ignore plus tout ce que tu ne peux pas contrôler parce que beaucoup de souffrances sont produites en mettant l’accent sur des situations qui transcendent votre contrôle réel. Par exemple, les peurs du futur qui montrent le lien avec l'incertitude de l'inconnu, produisent de la tristesse et du regret.

Le sentiment d'insatisfaction constante

Quand vous vous trouvez dans cette position, rien ne vous semble suffisant. Il te manque toujours quelque chose. Rien ne répond à vos attentes. Pendant ce temps, la vie continue à vivre sans conviction. Et le temps non apprécié, ça ne revient pas.