Continuez à remplir cette minute avec des raisons de respirer

L'intérêt d'une personne n'est pas de trouver du plaisir ou d'éviter la douleur, mais de trouver le sens de la vie bien que nous nous soyons laissés séduire par d'autres motivations. Même dans les moments où nous souffrons, c'est le sens qui atténue les souffrances, les raisons de continuer à respirer.

Personne ne peut rester à votre place et souffrir pour vous et, d'autre part, le moyen de sortir de cette souffrance, qu'elle soit sombre ou nette, dépend de l'attitude que vous adoptez.. Nous avons tous une raison d'être, mais parfois, nous ne sommes pas conscients de cette raison et il est bon que nous cherchions au fond de notre âme pour la trouver.

Comme le dit Viktor Frankl, neurologue et psychiatre autrichien, dans son livre "L'homme en quête de sens": un homme qui prend conscience qu'une personne qui l'aime et qu'il aime l'attend ou qui a un travail inachevé (un travail, un livre, un projet) assume sa responsabilité et connaît le "pourquoi", le sens de sa vie.

"Etre ce que nous sommes et devenir ce que nous sommes capables est le seul but de la vie"

-Robert Louis Stevenson-

Trouvez vos raisons de respirer

Parfois, nous avons du mal à avancer, mais Peut-être que le moment est venu de vous arrêter et de chercher votre pourquoi, la ou les raisons pour lesquelles il est nécessaire que vous continuiez votre chemin malgré tout. Une enquête approfondie de notre âme est un chemin que nous devons parcourir pour nous connaître.

Chacun de nous a une motivation qui nous aide à envisager l'avenir et, surtout, à apprécier le présent. Si nous nous immerçons dans notre vie, nous pouvons trouver cette motivation. Nous proposons quelques réflexions qui vous aideront à trouver des raisons de respirer.

Profitez de ce que vous avez

Nous ne pouvons pas vivre sans désirs, et bien que nous devions être réalistes par rapport à ce que nous voulons, il est important de ne pas abandonner l'illusion. La vie nous apprendra que parfois nous verrons nos souhaits se réaliser et d'autres non, mais cela ne peut pas nous faire perdre notre illusion.

En réalité, le désir et la possession inquiète de quoi que ce soit, nous appauvrit et nous asservit. Une fois que quelque chose de désiré se réalise si nous ne le conservons pas égoïstement, nous l'apprécions et le permettons, nous recevrons plus de choses et nous aurons la satisfaction de partager.

"Lorsque vous vous débarrassez de tout ce que vous possédez, vous avez en réalité tous les trésors du monde"

-Mahatma Gandhi-

Valeur qualité pas quantité

Dans la société actuelle, nous voulons toujours plus: de l'argent, des amis, du temps ... Mais avoir plus ne nous donne pas toujours le bonheur, car peu importe combien nous avons, mais la qualité. Il n’est pas préférable d’avoir des milliers d’amis, mais peu nombreux, sincères et honnêtes.

Beaucoup d'entre nous s'efforcent d'avoir plus de tout, sans se rendre compte que c'est une chimère, quelque chose qui ne nous donne pas le bonheur. Nous ne sommes pas au courant que l'essentiel est de se sentir heureux et de profiter de ce que l'on est et de ce qu'on a, de profiter des petites choses.

"Comptez votre jardin par les fleurs, pas par les feuilles tombées ..."

-Roger Patrón Luján-

Trouvez ce que vous voulez trouver

La vie est une recherche continue et enrichissante, mais il est important que nous réfléchissions à ce que nous voulons vraiment trouver.. Il ne s'agit pas de ce que les autres pensent que nous devrions chercher et trouver, mais de ce que nous voulons..

Si tu cherches des conflits, tu trouveras des conflits, si tu cherches de la beauté, tu trouveras de la beauté, si tu cherches de l'amour tu trouveras de l'amour ... Mais il s'agit de vivre avec surprise tous les moments extraordinaires du présent et de rechercher les merveilles du quotidien. Regardez autour de vous et profitez.

Pratiquer un optimisme intelligent

Pour préserver votre équilibre et votre paix intérieure, vous devez vous efforcer de vivre comme vous le pensez, être cohérent et faire l'inventaire de toutes les choses positives et positives qui vous sont arrivées tout au long de votre existence, car il y a sûrement beaucoup de choses.

Chacun de nous a traversé une multitude de situations critiques ou compliquées, mais si nous ajoutons toutes les bonnes choses qui nous sont arrivées, un sourire apparaîtra sur notre visage et nous reconnaîtrons que Il y a de nombreuses raisons de respirer chaque minute, d'être optimiste et de profiter.

"Le secret du bonheur ne consiste pas toujours à faire ce que vous voulez, mais à vouloir toujours ce que vous faites"

-Leon Tostoi-

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