Tirez parti de votre créativité pour réaliser des changements positifs

Tirez parti de votre créativité pour réaliser des changements positifs / Bien-être

La vie est pleine de moments inattendus, de changements qui, pour le meilleur ou pour le pire, font que l’on a cessé de l’être. Il est difficile de s’adapter à la nouvelle réalité, la réalité ne peut plus être observée et analysée dans la même perspective et c’est peut-être ce facteur surprise qui nous fait nous sentir vivants et en même temps qui génère le vertige..

Ils sont moments où il est préférable de rester à observer, analyser, absorber et comprendre la nouvelle situation. Rien ne se passe, chaque adaptation nécessite un temps et tous les individus ne doivent pas être identiques. En fait, chez une même personne, ce temps peut également varier en fonction du stade de la vie dans lequel vous devez effectuer l'adaptation..

Qu'est-ce que les changements négatifs apportent??

Les changements négatifs motivent généralement une réflexion intérieure, cèdent la place à un dialogue intime qui nous pousse à rechercher des raisons, des excuses, des coupables et des responsables dans lesquels le monde devient notre plus grand ennemi et nous nous sentons trop petits pour le combattre. Les relations disparaissent, nous nous accrochons à ce que nous étions et nous avons commencé à douter des boussoles qui jusqu’à présent ont servi de référence..

C’est à ce moment-là que la créativité est affinée pour rechercher des solutions ou des solutions: notre être tout entier est concentré sur le changement de la situation et la récupération de l'équilibre. Une tâche vraiment épuisante, mais très productive, d’apprendre, de surmonter et de retrouver le chemin que nous abandonnons. Le mécontentement semble être la source, le moteur du changement.

La créativité exprime, crie tout ce que nous voulons changer, ce qui est et doit être, ce que j'étais et ce que je veux être. Changer le monde, le transformer et le modeler, en faisant un meilleur endroit pour vivre.

La négation du changement

Les états de transition vitale, caractéristiques de l'incertitude qui les accompagne, produisent généralement le vertige chez certaines personnes, même panique. A tel point même qu'ils sont incapables de se sentir rassasiés à tout moment et restent bloqués, enfermés dans leur tristesse, dans leurs crises, sans laisser le bonheur et / ou d'autres malheurs faire partie de leur vie. Un état dangereux qui peut vous transformer en une personne que vous n'aimez pas.

C’est un moment d’abandon qui, lorsqu’il dure trop longtemps, peut procurer une certaine sensation de confort, voire de confort. Ils gèrent déjà la situation et la changer pourrait signifier perdre le faux équilibre atteint, devoir déplacer à nouveau l'arbre et quitter sa zone de confort..

Une période d'apprentissage

Carl Rogers, psychologue américain, a défendu la vision positive de l'être humain. Alors, je pensais que chacun de nous pouvait devenir le genre de personne que l'on souhaite. À partir de là Tout un processus d'apprentissage s'active en étant surpris par les changements.

Il est important de définir les difficultés et de rechercher les solutions. En fait la créativité est apprise et stimulée dans les processus dans lesquels nous sommes sensibles aux problèmes et motivés à trouver une solution. Il est né lorsque nous sommes conscients de nos points faibles, capables de rassembler des informations valables, de les analyser et de rechercher les opportunités dont nous avons besoin pour que le changement devienne une situation positive..

"L'essence même de la créativité est sa nouveauté"

-Carl Rogers-

La créativité émerge plus facilement chez les non conformistes qui recherchent des ressources pour réinventer la réalité qui vivent eux-mêmes ou d'autres. Ils ont besoin d’un état quasi permanent de changements et d’améliorations de tout ce qu’ils considèrent capable de changer..

C’est pourquoi les changements externes et les circonstances qui les entourent exigent une évaluation. Analysons les changements en fonction de notre capacité créative à nous adapter ou modifions-les en recherchant toujours une issue positive.

  • S'adapter à ces changements que je dois assumer et qu'il est impossible de modifier, car il ne nous appartient pas de modifier cette réalité.
  • À la recherche de solutions pour modifier ou modifier notre environnement.
  • À la recherche de solutions pour examiner ce que nous pouvons modifier dans notre vie et nous faire du mal.

Atteindre un changement positif

Lorsque le changement positif se produit enfin, nous nous détendons et profitons de chaque instant, l'esprit continue à créer mais cesse de regarder et de se battre. Le monde semble être devenu ce lieu merveilleux qui a toujours dû être. Par magie, tous les ennemis disparaissent ou, du moins, nous ne les percevons pas. De plus, nous nous sentons pleins d’énergie pour faire face à tous les problèmes que nous rencontrons..

À ce stade, la créativité semble avoir disparu ou la recherche intense de solutions a cessé et avec elle les efforts que nous déployons.. En fait, c’est une période de transition, notre identité semble avoir changé et avec elle les perceptions de soi et des autres.

Pendant cette période, nous devons nous arrêter pour observer, analyser et absorber tout ce qui est nouveau. Oui, c'est vraiment tout nouveau. Rien ne ressemblera à ce qu'il était avant et même si les pires moments reviennent, nous n'aurons plus aussi peur des changements.

Arrêtez de blâmer la pierre et vous réussirez à marcher Laissez-vous pleuvoir, ouvrez les yeux, lâchez le ballast, respirez. C’est juste une pierre de plus, une expérience de plus, une partie de l’apprentissage. Lire plus "