Je veux un câlin si fort que ça me brise mes peurs

Les câlins qui ne sont pas demandés, qui nous assaillent et qui nous entourent, ont un grand pouvoir de guérison. Les êtres humains sont des créatures sociales encadrées par des émotions et nous avons besoin de ce contact quotidien avec lequel réaffirmer nos relations et, en même temps, nous sentir aimés, aimés. Et un câlin est un bon remède pour cela.

Dans notre espace, nous vous parlons très souvent de la nécessité d'apprendre à être seul, afin d'éviter le type d'attachements malsains qui nous lient parfois à des choses et à des personnes au point de mettre notre veto à notre croissance personnelle. Cependant, tout a son équilibre et sa raison d'être.

Nous devons tous être unis à quelque chose ou à quelqu'un d'une manière ou d'une autre, peu importe la difficulté avec laquelle nous résistons.. Nous avons tous des ailes pour voler, mais aussi des racines pour nous accrocher, pour nous enrichir de ces relations qui nous définissent également: les amis, la famille, le couple, les enfants ...

Les câlins guérissent les âmes et réaffirment nos émotions. Ce sont des instants de silence où vous pouvez laisser votre cœur se gonfler rythmiquement. Et là bas, il n'y a pas de peurs, pas de bruit, pas de doutes ...

Le câlin est un lien d'amour et de sécurité

Les câlins, ainsi que le contact physique, font partie de notre bien-être psychologique et aussi de notre développement. Bien que de nombreux êtres vivants aient besoin de ce contact avec lequel communiquer avec le leur, dans le cas de l'homme, le besoin de caresser, d'embrasser et de se sentir peau contre peau remplit également d'autres dimensions qu'il convient de connaître..

Notre cerveau social a besoin d'étreintes et de caresses

Quand nous arrivons au monde, notre cerveau, loin d’être mature, n’a grandi que de 25%. Le reste des structures et des connexions neuronales va être déterminé principalement par les cinq premières années de la vie au cours desquelles le style parental sera déterminant..

Nous devons penser que pendant ces premiers mois de la vie, il n'y a pas de langue, et la communication est établie par les émotions, de ces caresses, de ces baisers, de ces câlins et de cette voix chaleureuse qui assiste et offre la sécurité.

Si un enfant n'est pas traité lorsqu'il pleure, s'il ne se calme pas, il est secoué et soigné avec un amour sincère, tout cela génère du stress. Un cerveau utilisé pour sécréter du cortisol est un cerveau qui ne se développera pas de manière optimale.

L’isolement social ou la privation de caresses au début de la vie de l’enfant, provoquent la maturation de nombreuses cellules du cerveau pour former la matière blanche du cerveau. À son tour, il produira également moins de myéline, ce qui est essentiel pour que les neurones puissent communiquer les uns avec les autres. Tout cela conduirait à certains retards cognitifs, ainsi que des déficits sociaux et émotionnels.

L'importance des câlins dans les relations

Le pouvoir d'un câlin a parfois plus d'importance que les mots. Le langage non verbal a une incidence directe sur notre monde émotionnel et, dans nos relations, le couple a une signification encore plus spéciale s’il est accompagné d’un contact physique..

Quelque chose d'aussi simple et élémentaire que un câlin procure un immense sentiment d'épanouissement pour celui qui le donne et celui qui le reçoit. Les deux gagnent et sont considérés à leur tour comme un geste capable de nourrir notre cerveau, capable de nous fournir à un moment donné, plus d'avantages que la nourriture elle-même.

Les câlins ne sont pas demandés, ils ne sont ni monnaies ni demandés. Il faut aussi garder à l'esprit que toutes les étreintes ne sont pas identiques, si elles proviennent de la personne que nous aimons et qui vit dans notre cœur, notre cerveau libèrera alors l'ocytocine, cette hormone liée au bien-être et au plaisir.

Rien n’a autant de sens qu’un câlin devant des moments de doute ou de malaise émotionnel, là où nous sommes visités par des peurs et des angoisses. Se sentir enveloppé de force, d'amour et de sincérité par cette personne spéciale, apaise presque instantanément cette froideur d'âme, pour nous montrer que tout va bien. Que le monde est calme.

Un câlin soulage le stress, réduit l'anxiété et favorise notre santé physique et émotionnelle. Un câlin nous enracine avec la bien-aimée.

Comme nous l'avons indiqué précédemment, il est important de toujours conserver cette estime de soi et d'éviter les attachements exagérés qui ne laissent pas de place à la croissance personnelle., nous le savons. Cependant, au niveau du couple, de tels gestes sont essentiels pour réaffirmer la relation elle-même, car nous avons tous besoin de nous sentir en sécurité et de recevoir tout en faisant preuve de protection.

En fin de compte, il s’agit de deux personnes qui construisent la même unité. Donc, Ne gardez pas les câlins, ne les laissez pas pour demain ou laissez votre partenaire les demander. Pratiquez le "câlin d'ours", cette grande force qui vous coupe le souffle mais transmet à son tour des messages comme "Je vous soutiens, je partage votre joie ou vos chagrins et je vous aime".

Et ne négligez pas l’embrassement du cœur, où la tendresse découle directement de cet organe et le contact visuel. C'est une longue et sublime étreinte d'amour pur et inconditionnel ...

Les caresses ne sont pas mangées, mais elles se nourrissent. Les caresses sont aussi nécessaires que la nourriture. Cela nous permet de survivre physiquement et nous libère de la mort émotionnelle. Lire plus "

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