Pratiquer l'empathie nous rapproche du monde des autres

Vous avez sûrement beaucoup d'objectifs matériels et émotionnels à atteindre. Mais pendant que vous êtes en train de faire, pratiquez-vous l'empathie?? Parfois, nous vivons chaque jour tellement concentrés sur nos besoins que nous ne nous arrêtons même pas pour nous voir. Il n’est pas mauvais d’attirer toute votre attention sur vos objectifs, tant que vous n’oubliez pas ceux qui vous entourent..

L'empathie est une compétence qui vous permet de vous mettre à la place des autres. Vous pouvez me dire qu'en réalité ce n'est pas important ou que vous n'êtes pas intéressé à voir la vie à travers les yeux de ceux qui vivent avec vous. Il est vrai que vous pouvez avoir des objectifs et des idées différents, mais cela ne signifie pas que vous devriez les oublier. En outre, Être empathique vous donne la possibilité de mieux vous comprendre et de comprendre plus profondément le monde qui vous entoure.

L'écoute est la base de l'empathie

Puisque l'empathie consiste à se mettre à la place de l'autre, la première chose dont vous avez besoin est de connaître votre point de vue.. L’un de nos plus gros problèmes est que, lorsque nous parlons, nous créons généralement des réponses dans notre esprit. Puis vient le moment où on ne laisse même pas l’autre finir de parler car on a déjà "deviné" ce qu’il va dire et on donne son avis.

L'empathie demande plus de patience. Vous devez vous donner le temps de écoute à l'autre personne. Mais écoutez vraiment tout ce qu'il dit et faites très attention. Puis, quand ce sera votre tour de parler, prenez le temps de réfléchir à ce que vous allez dire. C’est un exercice qui prend du temps car nous n’y sommes pas habitués, mais lorsque vous l’avez maîtrisé, vous aurez fait un grand pas en avant..

Arrête, regarde et demande

Comme il est facile de créer une idée de quoi que ce soit! Nous le faisons en tout temps et sans nous arrêter de demander quoi que ce soit. A cette habitude, ajoutez le fait que nous passons plus de temps au téléphone ou aux réseaux sociaux et vous vous rendrez compte que nous vivons dans un monde peu attrayant. Pourquoi ne vous arrêtez-vous pas un instant pour voir ce qui se passe autour de vous, avez-vous regardé les gens autour de vous, avez-vous une idée de ce qu'ils ressentent, rêvent ou veulent??

L’empathie exige que vous preniez un moment pour vous arrêter et regarde ce qui se passe autour de toi. Observez les gens qui passent près de vous et avec qui vous vivez. Que vous disent vos attitudes? Demandez-vous ce qu'ils font et analysez-les. Cela vous permettra de comprendre les autres sans avoir à vous dire ouvertement ce qui se passe dans votre tête..

Voir les situations de l'autre côté

Lorsque vous avez une discussion ou que vous n’êtes pas d’accord avec une autre personne, le plus souvent consiste à garder votre point de vue.. La prochaine fois que cela vous arrive, mettez-vous à la place de l'autre. Ce ne sera pas facile les premières fois, mais la pratique vous aidera à relever le défi. Demandez-vous quelles sont les raisons de l'autre personne, que pensez-vous qu'elle pourrait ressentir ou ce qu'elle ressent-elle? Dans quelles craintes ou quels doutes se fonde la manière d'agir de l'autre personne??

Vous verrez que petit à petit, ces questions vont vous aider à comprendre les situations que vous vivez. Il est plus facile de traverser la vie en croyant que notre point de vue est le meilleur ou le meilleur, mais nous oublions que de l’autre côté, ils pensent aussi que. L'empathie vous permettra de voir que vous n'avez pas de vrais ennemis, mais seulement des idées opposées qui peuvent être réconciliées avec un peu d'effort et de discipline.

L'importance de voir un monde plus large

L'empathie vous donne la possibilité de voir un monde plus complet et complexe. Peut-être que maintenant cela semble inutile mais la réalité est que nous vivons entourés de gens. Tous vos buts, les rêves et les peurs sont basés sur la coexistence avec d'autres. Par conséquent, apprendre à voir le monde du point de vue de ceux qui vous entourent ne vous rendra pas seulement plus sage, mais vous permettra d’atteindre vos objectifs plus rapidement..

Lorsque vous êtes capable de comprendre ceux qui vous entourent, vous pouvez les télécharger sur votre vaisseau et ils vous aideront à réaliser ce que vous voulez. Dans le même temps, vous pouvez être le facteur de changement dans leur vie. Ce qui est certain, c'est que traverser la vie en pagayant seul à la recherche de votre des rêves C'est compliqué mais être accompagné rendra le chemin plus supportable.

J'aime les gens qui vous regardent de leurs yeux et voient de leurs cœurs, j'aime les gens qui sourient de leur âme et vous éclairent de leur empathie. J'aime les gens qui te regardent de leurs yeux mais te voient de leurs cœurs. Lire plus "