Pour être heureux, vous devez apprendre à ignorer beaucoup de gens

Bien souvent, s’éloigner des personnes en difficulté n’est pas seulement une question de confort, mais aussi de santé mentale.. Il y a des attitudes qui nous déséquilibrent tellement qu'elles nous bloquent et nous empêchent de nous réaliser, soumettant notre bien-être émotionnel à leurs envies.

Nous savons tous, à bon escient, que nos relations ne nous apportent pas toujours quelque chose de positif, même si nous l’espérons vraiment. Même si nous en sommes conscients, Il n’est pas difficile de réaliser que nous alimentons des échanges toxiques.

En d'autres termes, cela semble "idiot" et incohérent, mais néanmoins, nous ne pouvons pas échapper à la réalité. Le sacrifice de notre bien-être pour les autres est à l'ordre du jour pour chacun de nous.

Nous sommes donc confrontés au triste panorama de la vie soumise à des relations insensées avec des personnes qui ne nous donnent pas la sincérité ou de bonnes émotions. C'est-à-dire des échanges chargés d'intérêts et d'égoïsme. Pour cela, Pour grandir, nous devons apprendre à ignorer certaines personnes à certains moments..

Ce que nous devrions ignorer pour être heureux?

Les situations dans lesquelles il est commode de commencer à donner notre absence sont variées. Normalement, nous pouvons facilement reconnaître ce qui nous trouble, mais cela peut nous prendre du temps en d’autres occasions..

Les connaître nous aidera à prendre conscience de la réalité et peut même nous aider à anticiper ces problèmes, afin que nous puissions les empêcher de faire plus de mal que l'inévitable. Ayant dit ça, Regardons de plus près ce que nous devons apprendre à ignorer:

1. Critiques des autres

Personne ne peut nous affecter sans notre consentement. Ce est à dire, c'est nous qui validons les opinions des autres. Ce que les autres pensent des décisions que nous prenons ne devrait pas avoir d’importance pour nous, car nous sommes tout aussi susceptibles de commettre des erreurs qu’ils le font..

2. La création d'insécurités

Il y a des gens qui pensent être des experts dans la vie de tout. Ils finissent consciemment ou inconsciemment, créant des insécurités et de petites frustrations chez les personnes qui les entourent. Essayez d'ignorer ces types d'attitudes, car elles ne vous conduisent qu'à la frustration..

3. S'inquiéter de ce que nous ne pouvons pas contrôler

Si nous nous inquiétons de la façon dont cette personne agira ou de ce qu’elle fera ou dira, c’est que quelque chose ne va pas. C'est-à-dire, les gens ne sont pas délibérément blessés et ne devraient pas nous garder en suspens qu'ils nous respectent ou non. Si cela se produit, il vaut mieux que vous restiez à l'écart de cette personne, cela ne vous fera aucun bien.

4. Comparaisons obsessionnelles

C’est très bien que les gens réussissent et réussissent, mais ne fassent pas que les autres se sentent petits. Personne n’est plus insignifiant que celui qui utilise ses exploits pour déprécier les autres.

Continuez à vous concentrer sur ce que vous pouvez faire pour continuer à grandir et rappelez-vous que ce que vous obtenez dépend en grande partie de ce que vous croyez..

5. Les intérêts et l'égoïsme

Tout le monde ne vous aide pas quand ils essaient de faire semblant de le faire. Il commence à désactiver la réalité et analyse de quel côté la balance penche toujours. S'il y a un équilibre, cela signifie qu'il y a une harmonie dans votre relation; Si, par contre, il n'y en a pas, il y a un problème.

Donnez votre absence à ceux qui n'apprécient pas votre présence

Nous devons prendre conscience que l’image que nous avons des gens peut changer avec le temps, ce qui implique que nous ne connaîtrons pas ceux que nous pensions connaître.

Donnez votre absence et votre indifférence à ceux qui ne vous apprécient pas; mais pas en aucune façon, émotionnellement absent vous-même. Ne le faites pas comme une vengeance, mais comme un moyen de vous protéger.

Parfois, nous réalisons trop tard que tout ce que nous avons fait pour quelqu'un a été ignoré ou rabaissé dans le champ émotionnel. Il est possible qu'ensuite nous soyons déçus et que nous réalisions qu'ils ne nous ont pas bougé le doigt.

Obtenir ce que quelqu'un fait ou ne fait pas ne nous affecte pas agit comme un baume. Cela peut coûter cher au début, mais les résultats commencent à être remarqués bientôt dans notre santé émotionnelle.

En fait, lorsque nous y parvenons, nous réalisons que c’est un réel plaisir que de pouvoir nous écouter sans rien qui fausse notre dialogue intérieur. La vérité est que l'essayer en vaut la peine, il mérite la joie.

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