Bien-être - Page 58
Pardonner me sauve aussi et me rend formidable
S'il y a quelque chose qui me réconforte plus que toute autre chose, c'est d'avoir la certitude que je suis...
Pardonner, c'est pouvoir voyager dans le passé et revenir sans douleur
Quand ils nous font mal, notre réaction immédiate est de ne pas pardonner qui nous l'a fait. Nous sommes offensés, déçus...
Pardonnez-vous, juste que
Pardonne-toi. Avoir le courage d'être compatissant avec soi-même. Arrêtez de vous critiquer, de vous blâmer, de penser à ce qui...
Petits trucs pour être plus amusant
Chaque fois que vous assistez à une réunion, vous voulez être l'âme de la fête, mais c'est impossible pour vous.?...
Petits actes de gentillesse qui feront de votre journée
À quand remonte la dernière fois que vous avez fait quelque chose qui impliquait peu d'effort pour vous mais qui...
Penser à voix haute améliore le raisonnement mental
Penser à voix haute n'est pas toujours un signe de folie. Il s’agit d’un exercice de saine santé mentale dans lequel...
Dangers imaginaires, sources de peur inépuisables
Peut-être le problème n'est pas dans le danger réel auquel nous pouvons faire face. C’est peut-être nous qui générons plus...
Demander de l'aide n'est pas synonyme de faiblesse
Demander de l'aide n'est pas synonyme de faiblesse ou de vulnérabilité. En fait, demander de l’aide est un acte de...
