Les larmes ne sont que des blessures qui s'évaporent

Laissez vos larmes couler, laissez le sel et l'eau refermer vos blessures et laissez tout ce qui vous fait mal et vous angoisser à chaque goutte. Permettez à votre corps de ressentir et les sentiments de vous inonder afin que vous puissiez aller de l'avant, afin que vous puissiez vivre la vie avec plénitude.

Ne cache pas quand tu pleures, n'aie pas peur de te montrer vulnérable, que les autres voient que tu te sens au plus profond de ton âme et que tu n'as pas peur de l'exprimer. Les larmes sont parfois nécessaires, ils ne peuvent pas rester à l'intérieur, tôt ou tard, ils partiront, alors laissez-les couler et laissez la paix vous envahir.

"Quand les sentiments s'expriment enfin, ils vous font pleurer, c'est juste ça."

-John Lennon-

Apprenez à pleurer, à laisser couler vos larmes

Les larmes ne devraient pas nous faire sentir mal, mais tout le contraire. En fait, si nous réfléchissons à ce que nous ressentons après avoir pleuré, nous découvrirons que nous nous sentons soulagés, réconfortés et que nous pouvons sourire..

Donc, Il est important d'apprendre à laisser couler nos larmes, au-delà des préjugés et de la peur à ce que les autres peuvent penser, c’est pourquoi nous allons parler des avantages des larmes, de laisser échapper nos sentiments.

Ils vous aident à vous connaître

Quand on pleure, Les larmes nous aident à réfléchir sur nous-mêmes, sur ce qui nous inquiète, sur ce que nous sommes et sur la cause de notre tristesse, mais nous aide également à avoir une nouvelle perspective sur ce qui compte vraiment, au-delà des petites préoccupations de la journée.

Nous savons tous ce qui nous anime et il existe de nombreuses façons de les faire sortir, parler, marcher, réfléchir, écrire nos pensées les plus profondes.. En bref, il ne faut pas avoir peur de s'exprimer.

Ils sont un moyen de demander de l'aide

Pleurer peut être un moyen d'attirer l'attention et de demander de l'aide. Peut-être que le moment est venu pour quelqu'un de nous écouter et de nous faire tout voir d'une manière différente, ou peut-être avons-nous besoin d'un gros câlin.

Y Si la tristesse persiste et que les larmes ne cessent pas, il est peut-être temps de faire appel à un professionnel. pour surmonter cet état d'esprit.

"Personne ne mérite tes larmes, et celui qui les mérite ne te fera pas pleurer."

-Gabriel Garcia Marquez-

Ils libèrent le stress

Les larmes libèrent notre stress car après avoir pleuré, nous nous sentirons mieux, car pleurer est un moyen de relâcher la tension, de laisser sortir ce qui nous presse..

Sentez vos larmes approcher le bord de vos yeux et laissez-les sortir afin que toute votre angoisse est parti, afin que le monde se trouble un instant pour le voir clairement quelques secondes plus tard.

"Ceux qui ne savent pas pleurer de tout leur cœur ne savent pas non plus rire."

-Golda Meir-

Permet de se connecter avec d'autres personnes

Quand nous pleurons, nous sommes vulnérables et bien que quelqu'un puisse penser que pleurer est un signe de faiblesse, c'est vraiment un signe de courage, le courage de nous montrer tels que nous sommes, avec tous nos défauts et nos vertus.

Lorsque nous pleurons, nous pouvons sentir d'autres personnes, même étrangères, plus proches, plus gentilles. Les larmes nous rapprochent et nous connectent à d'autres personnes pour nous sentir plus humaines.

Se débarrasser des préjugés sur les larmes

Pleurer n'est pas faible, il est humain et courageux. Plusieurs fois, vous avez le préjugé que les hommes ne doivent pas pleurer parce qu'ils montrent leur faiblesse, mais en réalité Ce que montre pleurer, c'est le courage de laisser nos sentiments sortir.

Au contraire, les femmes sont parfois considérées comme trop sensibles et ont tendance à réprimer leurs larmes afin de ne pas montrer de sensibilité et de sentiments à la peau..

Mais, nous devons partir du fait que montrer nos sentiments de la manière nécessaire est une bonne chose et essentiel pour notre santé physique et mentale.

Que laisser à l'intérieur de nous ce qui nous anime, peut produire un malaise profond. Alors laisse tes larmes couler, laissez vos blessures s'évaporer et se refermer à chaque goutte qui glisse sur votre visage et ne craignez jamais vos pleurs.

"Des larmes qui ne pleurent pas, attendent-elles dans de petits lacs? Ou seront-elles des rivières invisibles qui vont vers la tristesse?"

-Pablo Neruda-

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