Les crises représentent des gens formidables

Le mot crise vient du verbe grec "Krino", moyen "Je juge et je choisis. " Ce concept suggère un choix ou un moment dans lequel différentes perspectives et opportunités sont représentées (Onnis, 1900). Donc, on peut les considérer comme un processus d'homéostasie naturel entre la personne et l'environnement. L'équilibre est obtenu en modifiant les poids de nos balances ou en couplant à nouveau les structures. Par conséquent, il offre la possibilité de produire des changements offrant de nouvelles formes d’adaptation.

Ce qui fait la différence la fonctionnalité d'une personne ou d'une famille n'est pas l'absence de crise, mais comment elle a été confrontée et comment il a contribué à la croissance et au développement personnels et familiaux. Il y a des événements qui, par leur nature ou par le moment où ils se produisent, dépassent les ressources et causent des dommages.

Les types de crises humaines

Tout au long de la vie, chaque personne doit faire face à une série de moments critiques qui peuvent être classés de différentes manières. Du point de vue du développement évolutif des personnes, il existe deux types:

• Règlement: de leur cycle de vie et attendu (mariage, recherche d'emploi / logement, retraite ...).
• Non normatif: il s'agit de crises circonstancielles, imprévisibles, accidentelles et imprévues résultant de certains événements. La comparution nécessite une réponse immédiate de la part de la personne ou des personnes.

Ils peuvent être prévisibles ou non, mais ils ont tous un aspect en commun: le problème qui les motive ne peut pas être résolu. En termes de santé mentale, les résultats de toute crise sont les mêmes, mais l'expérience personnelle varie.

Qu'est ce qui détermine une crise?

Nous ne sommes pas des personnes isolées dont les crises personnelles sont encapsulées dans une bulle imperméable. Les facteurs qui déterminent l’évolution de ceux-ci peuvent être regroupés en trois types:

• Gravité du événements qui précipitent la crise.
• Ressources familiales: rôles flexibles, caractéristiques socio-économiques et fonctionnelles, soins, soutien affectif ...
• Soutiens sociaux: la famille, les amis, la communauté ou d’autres personnes importantes peuvent aider à atténuer les effets néfastes.

À partir de différents foyers, la théorie des événements vitaux, la théorie cognitive, la théorie de l’adaptation et la théorie de la réactivation des histoires du passé tentent d’expliquer la crise. Novack (1978, cité par Slaikeu, 1996) suggère que la potentialité d’un événement de produire Une crise dépend du moment où elle se produit, de son intensité, de sa durée et de son degré qui interfère avec le développement de la personne..

Les humains: une espèce résiliente

Depuis des temps immémoriaux, l'être humain se remet de guerres incessantes, de crises massives, de catastrophes, de violences ... Les crises laissent des traces qui se transmettent de génération en génération, mais aussi dans notre esprit et nos émotions.

Pourquoi les personnes qui vivent une situation critique ne sont-elles pas sérieusement affectées et les autres? Parce que l'un des plus grands les problèmes de santé mentale sont la chronicité ou la répétition en série d'événements critiques, outre que la personne a peu de ressources pour y faire face.

Chaque crise suppose un message

Les personnes en situation de crise reçoivent un message imposé. Le message peut ou non être traité consciemment et est projeté comme un script dans la vie ultérieure de la personne. Caplan est intéressé à comprendre comment l'union de ce qui arrive au sujet dans les trois premiers jours et la description de l'expérience affecte leur fonctionnement cognitif. Dyregrov comprend que l'union de ces éléments explique les mécanismes d'adaptation des personnes.

La manière dont nous intégrons l’histoire de ces moments critiques est finalement projetée dans nos futurs scénarios de vie.. Il est impossible de fuir la sensation et la signification immédiate d'une période de ce type, mais elle peut ensuite être modifiée par le biais de nouveaux messages plus positifs..

La manière dont on répond aux besoins fondamentaux d'une personne après des moments critiques rend difficile la construction d'un script négatif généralisé. Il est également important de rechercher la conclusion que la personne a faite à propos de l'expérience critique. Parler de crise ne veut pas dire parler de victime. Les victimes d'événements critiques devaient gérer cet événement et continuer à vivre. Il s'agit de grands survivants.

Références bibliographiques

Van der Kolk, B. A. (2015). Le corps garde la trace: cerveau, esprit et corps en train de surmonter un traumatisme. Eleftheria.

Góngora, J. N. Réflexions sur la crise en Haïti: de l'individu à la communauté.

Góngora, J.N. Crise, concepts et procédures.

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