Le rire est le meilleur moteur du bonheur

Le rire, avec la gentillesse, est l’une des plus merveilleuses réactions spontanées que nous ayons. et, en outre, c’est l’une de ces belles caractéristiques qui nous différencient des autres êtres vivants. Quand nous rions, nous exprimons vraiment le plus profond du cœur et montrons l’âme de sa pureté: aucune expression ne correspond mieux à ce que nous ne ressentons..

"Oubliez le rire, un oubli impardonnable à tout âge.

Un péché mortel dans l'enfance "

-Albert Espinosa-

Neruda a écrit: le rire est la langue de l'âme. Matizo: le rire est l’un des outils les plus sincères qui nous permettent de communiquer, mais pas le seul. Il y a le regard, la caresse ou même les pleurs: parfois celui qui rit est aussi celui qui pleure le plus à l'intérieur.

Ce qui est absolument vrai c'est que quand nous rions inconsciemment, nous utilisons un langage personnel avec lequel nous informons le reste de plus de choses que nous ne le pensons. Surtout de nature très générale: bien que la tristesse ou l’anxiété vous envahisse, si vous riez, vous vivez, l’âme vit.

Si tu ris, tu vis, l'âme vit

Rire de nervosité, rire pour le bonheur, rire avec humour, rire de nostalgie, rire de complicité ... Le rire est infini et ses manières de se manifester sont aussi.

"Le rire est extrêmement relaxant, c'est une excellente méditation. Si vous pouvez rire totalement, si vous pouvez rire avec la totalité, vous entrerez dans un espace de non-esprit, pas de temps. L'esprit vit logiquement sur les attentes, le rire est quelque chose qui vient d'au-delà. "

-Osho-

Indépendamment du sentiment qui vous entoure, si vous parvenez à rire, c'est un signe que vous êtes en vie et que votre âme vit.: même les sourires qui font mal (ceux qui sont à la limite entre chagrin et courage sans devenir rires) vous placent activement dans le monde.

Un rire sain est le reflet d'un équilibre émotionnel et physique sain

Depuis que nous avons environ cinq mois, nous rions notre cerveau afin de sécréter des endorphines qui agissent avec un effet similaire dans le corps à celui de la morphine. De cette façon, l’équilibre vital apprécie grandement: l'énergie négative cède la place à une humeur positive à durée variable que nous transmettons à notre entourage. 

Entre autres, le rire combat les états de tristesse et le stress quotidien. Cela augmente également l'estime de soi et la confiance en soi, réduisant ainsi la honte ou la peur. On peut même dire que cela renforce le système immunitaire: les poumons, le cerveau et le cœur l'apprécient, car la pression artérielle diminue et les muscles se détendent..

Bien sûr, nous ne pouvons pas oublier que rire aux éclats est un bon plan pour compléter un régime qui cherche à brûler des calories ou à tonifier la peau. Pour tout cela, il y a la thérapie par le rire sous laquelle est l'idée qu'un rire sain montre un équilibre émotionnel et physique tout aussi sain..

Votre rire, en plus de communiquer, mène au bonheur

J'ai dit au début que c'était quelque chose de merveilleux et l'une des raisons fondamentales est que le rire ne parle pas seulement pour chacun ou apporte des avantages personnels, mais laisse également son influence sur ceux qui le perçoivent. Ainsi, le rire peut rassurer, guérir, encourager, encourager ou même embrasser.

On dit qu'il y a 180 types de rire. Il y a ceux qui quittent votre âme et restent dans l'âme de quelqu'un pour toujours, et d'autres qui disparaissent dans les airs après avoir contribué quelque chose de momentané. Il y a aussi ceux qui vous définissent et vous identifient avant les autres ou qui poussent les autres à se joindre aux attaques de rire.

"Le rire est une santé et prolonge la vie. (...) Je veux tout faire, mais ma mission dans la vie est de déclencher le rire le plus fort et le plus fort possible "

-Jim Carrey-

Innocent, de surprise, cynique, d'engagement, timide, débordant, noyé, amical, moqueur. Tout type de rire communique et fait partie de notre langage le plus profond. 

Les personnes qui savent sourire ont-elles une bonne vie? Ce qui est vraiment bien pour elles, c'est de sentir que les gens savent sourire, avec certitude et avec rire, sans conscience et jusqu’à ce que les muscles leur fassent mal. Lire plus "