La personne très sensible dans une famille émotionnellement négligente

Vous êtes un exagéré, un whiner, vous êtes toujours dans les nuages ​​... Parfois, la personne très sensible est forcée de grandir dans une famille émotionnellement négligente. Ni les parents ni les frères et sœurs n'ont besoin de partager ce trait de personnalité, ce qui dans de nombreux cas signifie qu'il s'agit d'un personnage incompris, une cible facile où de nombreuses taquineries et critiques peuvent se produire..

Les émotions sont sans aucun doute la première langue de la personne très sensible. Cependant, le fait de naître et de grandir dans un environnement dépourvu ou pas du tout maitrisé dans ce type de langage implique de connaître une première forme d'abandon. Et pas seulement ça. Ne pas avoir le sentiment que la validation émotionnelle provoque que, d'une manière ou d'une autre, les enfants finissent par croire que, de manière efficace, il y a quelque chose de négatif en eux.

Carl Jung a décrit à son époque la personnalité très sensible comme quelqu'un qui traite sa réalité d'une manière différente, grâce à une sensibilité innée et très particulière.. Il n'y a donc rien de négatif dans ces 20% de la population. De plus, des études comme celle menée à l'Université de la Colombie-Britannique et à l'Université Cornell expliquent que leur cerveau est un peu plus exceptionnel que celui de la majorité..

La personne avec une sensibilité élevée a une variation génétique appelée ADRA2b. Cette particularité influence un type très spécifique de neurotransmetteur: la noradrénaline. Cela signifie, par exemple, qu'ils ont un système nerveux plus sensible, ainsi que leur empathie et leur capacité à se connecter et à réagir à tout stimulus..

Maintenant bien, pour le moment, aucune étude ne montre que ce trait de personnalité est héréditaire. On peut ainsi constater que de nombreux enfants se sentent incompris dès le plus jeune âge. Il y aura des familles qui savent comment assister, nourrir et répondre à la langue clairement émotionnelle parlée par ces petits.

D'autres, en revanche, manifestent un comportement clairement négligent à cet égard, ce qui conduit souvent à la racine d'une plaie infantile..

"Votre sensibilité n'est pas à craindre".

-Elaine N. Aron-

La famille émotionnellement négligente et ses effets sur la personne très sensible

La famille émotionnellement négligente n’est pas seulement consciente des besoins de ses enfants. En outre, il les ignore intentionnellement, interfère avec elles et les sanctionne même. Ce type d’expérience est la façon dont les vagues d’un océan féroce frappent une côte: elles se transforment peu à peu, elles laissent des fissures, des cavités profondes dans les rochers et empêchent même la flore non indigène de cette terre de croître..

Les enfants très sensibles en souffrent. Ils ne sont pas autorisés à comprendre, valider ou améliorer leurs vertus merveilleuses. Dès les premières années, on supposera que le monde, trop bruyant, agressif et froid, est un scénario à partir duquel se protéger. Il va très tôt chercher un petit espace dans son intérieur où se réfugier, où être invisible, garder ses émotions sous clé pour ne pas être sanctionné.

La famille émotionnellement négligente ne sait pas que négliger les besoins de ces enfants très sensibles est aussi une forme de maltraitance. Alors et selon le médecin Jonice Webb, experte en la matière, de nombreux parents voient ces petites fonctionnalités qu’il faut corriger. Pour eux, la sensibilité est un type de faiblesse, ils n'hésitent donc pas à utiliser la sanction, la réprimande ou à les comparer avec ces frères ou d'autres enfants qui, à leur avis, conviennent mieux au monde: pleure moins, ils rêvent moins éveillés et sont plus risqués.

Par conséquent, il est plus que nécessaire de comprendre certains aspects clés concernant les enfants très sensibles et leur éducation..

La haute sensibilité est un trait génétique, cela ne peut pas être changé

On est né ou on n'est pas né. Comme nous l’avons expliqué au début, la haute sensibilité résulte d’une légère modification d’un gène. Cette nuance, par exemple, rend ces personnes plus sensibles à la douleur, aux stimuli visuels et auditifs. Certains types de vêtements peuvent causer plus de gêne, ainsi que le son de la télévision, dans une pièce où plusieurs personnes parlent en même temps..

Rien de tout cela ne peut être changé. Pour sanctionner la personnalité, ressentir ou exciter un enfant, c'est lui infliger un préjudice impardonnable..

La sensibilité n'est pas une faiblesse

Les familles émotionnellement négligentes envoient un message clair à leurs enfants: vous êtes différent et vous devez corriger quelque chose de négatif.. Quelque chose comme ça, c'est comme être né amoureux de la peinture ou de la musique et avoir quelqu'un qui nous dise que ce type d'art est détestable. De plus, ce type de parents peut les empêcher d’avoir accès à des peintures, à un instrument de musique et même à la musique elle-même..

Une sensibilité élevée n'est pas une faiblesse, mais un cadeau à comprendre et à utiliser en notre faveur.. Les émotions, la manière dont chaque personne comprend et se rapporte à son environnement ne peuvent faire l’objet d’un veto ni être sanctionnées. Les effets de ce type de comportement sont sans aucun doute immenses:

• Faible estime de soi.
• Problèmes pour établir des relations.
• Retrait social.
• Plus grande vulnérabilité à l'intimidation.
• Problèmes d'acceptation de son identité et développement d'une personnalité sûre et mature ...

Comment surmonter les effets d'une famille émotionnellement négligente?

Est-il possible de surmonter les effets d'une famille émotionnellement négligente? D'une certaine manière, la personne très sensible est forcée d'assumer certaines choses à un moment de sa vie. La première est une réalité indéniable: en eux il n’ya rien de mauvais ni de punissable. Sentir le monde différemment est un cadeau.

Maintenant, cette vertu est comment regarder la réalité à travers un morceau de verre placé devant le soleil: les lumières et les flashs sont merveilleux, fascinants, mais l'effet de cette lumière fait toujours mal.

Vous devez apprendre à vous déplacer dans un environnement qui ne va pas toujours en faveur de la personne très sensible. Quelque chose comme cela implique un fait très courageux: désapprendre pour réapprendre. Couper les mandats familiaux, désactiver les codes qui nous avaient imposé de nous reformuler librement.

Parce qu'à l'intérieur, il n'y a pas de faiblesse ni de fragilité. Il y a de la grandeur et du potentiel, un talent que vous savez gérer avant d’autres valeurs. Le renforcement de L’estime de soi, l’acceptation de soi et une bonne gestion des émotions sont sans aucun doute les meilleurs outils..

De même, il est également essentiel d’accepter le fait qu’un grand nombre de personnes ne perçoivent pas autant de "couleurs" dans leur réalité que le fait de regarder de manière très sensible, et cela ne doit pas être regretté..

Que tu ne ressens pas le monde comme je ne veux pas dire que tu te sens moins. Notre réalité a autant de nuances que de façons de les apprécier, Le plus important est que nous puissions nous respecter et nous comprendre sans nuire à la magie que chacun porte en lui-même..

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