Le bonheur est un état, pas une imposition

De la souffrance et de la souffrance auto-infligées en tant que vertu au statut de bonheur permanent en tant que condition de la vie. De plus en plus de messages viennent nous dire à quel point nous devons être heureux, parce que tout ce que nous avons est un cadeau à savourer.

Être optimiste est une qualité de personnalité extrêmement utile pour faire face à de nouveaux changements ou à des griefs qui se produisent dans la vie, mais être positif ne suffit pas. L’optimisme extrême est aussi néfaste que le pessimisme extrême. Surtout, parce que l’imposition de cet optimisme perpétuel démoralise certains. La dictature de l'euphorie fait honte à ceux qui souffrent.

Essayons dans cet article comprendre quels sont les aspects faciles à détecter pour distinguer la dictature du bonheur et la coexistence démocratique d'émotions différentes, parmi eux le bonheur.

"La joie de vivre consiste à toujours avoir quelque chose à faire, quelqu'un à aimer et quelque chose à espérer."

- Thomas Chalmers-

Bonheur et publicité

Le bonheur est soutenu à de nombreuses reprises par un support à grande échelle: la publicité. On nous dit tout ce que nous devons acheter, tout ce que nous devons faire, tous les livres d’auto-assistance à lire pour être heureux. Des personnes exclusivement belles, saines et heureuses qui apparaissent dans des magazines et qui réussissent.

Ces belles personnes, heureuses et au sourire éternel, nous font entrevoir notre "amertume". Il serait donc intéressant d'acheter ou de faire ce qu'ils font et disent pour avoir plus de bonheur. Moi, ce triste ... je ne rentre pas dans cette société.

"Mon bonheur est que j'apprécie ce que j'ai et que je ne veux pas trop ce que je n'ai pas"

-Leon Tolstoi-

Quelle devrait être la bonne position? Donc, achetez simplement ce dont nous avons besoin et qui correspond à notre caractère et à notre économie, en supposant que: ce sont des plaisirs temporaires et mondains, les gens quand ils sont heureux n'insistent pas pour le montrer et que de ce qu'ils nous montrent à la réalité, le chemin est long.

Il s’agit de s’amuser avec certains messages, sans jamais les assimiler à la vérité.. Beaucoup de ces messages "de beauté" maladifs ont conduit à des maladies telles que l'anorexie ou la boulimie. Ne laissons pas cela arriver avec le modèle du bonheur, vivons notre vie avec naturel.

Le bonheur n'est pas exempt de problèmes

Le bonheur est un état, un flux, un instant qui peut nous donner la vie pour vous à tout moment et en toutes circonstances. Penser que des moments heureux ne peuvent se produire que dans des circonstances idéales revient à nier leur grandeur à un jour de pluie, gris et quelque peu inconfortable mais aussi hypnotique. Encore plus si on la regarde écouter l'une des chansons de Gymnopedie d'Erik Satie.

Vous ne savez pas quand cela semblera être un moment heureux et vous ne saurez pas si une situation indésirable va créer un moment heureux. Ce qui est certain c'est que une attitude ouverte nous fera rien manquer de positif.

Le bonheur de pouvoir accepter toutes mes émotions

Aujourd'hui plus que jamais, nous médicalisons nos émotions. S'ils sont tristes, nous les considérons comme intolérables et voulons les séparer le plus possible de notre existence. S'ils sont heureux, nous voulons les stimuler et les étendre à l'épuisement en ignorant la caractéristique fondamentale d'une émotion: elle est généralement intense et a également un caractère temporaire..

Nous voulons que nos esprits nourrissent le positif, pénalisent et expulsent le négatif. Comment alors pourrait-on différencier un état agréable d'un autre qui ne l'est pas? Qu'est-ce qui serait arrivé à notre survie si nous n'avions pas retenu les souvenirs négatifs? Comment aurions-nous évolué en tant qu'espèce et maintenant en tant qu'êtres humains?.

Nous devons nous analyser nous-mêmes comme des personnes complexes capables de supporter différentes émotions. Que toutes les émotions nous parviennent et qu’ils les embrassent, c’est le seul moyen de vivre pleinement. Si nous ne prenons que des sentiments d’euphorie, nous nous retrouverons avec empacho.

Le bonheur que nous nous imposons sans idéaux est sans espoir

Il n'y a pas de combat ou de rêve qui n'implique pas dévouement et résignation. Bien que, parfois, si notre rêve est passionné et nous motive cette démission, nous ne le comprendrons pas en tant que tel, mais comme un moyen de marcher en chemin..

Cependant, oui nous devrons laisser de côté certains aspects qui nous importent pour atteindre un objectif plus ambitieux.. C’est-à-dire qu’il est tout à fait logique de vouloir approuver une opposition et d’arrêter de sortir pour la soirée. Ce type de démission ne nous accable pas, cependant, nous ne pouvons pas passer plus de temps avec ceux que nous aimons si nous ressentons de la peur et de l’inconfort..

"Le bonheur ne consiste pas à faire ce que vous voulez mais à vouloir ce que vous faites"

-Jean Paul Sartre-

Nous pourrions décider d'être toujours heureux et donc renoncer aux objectifs dans lesquels nous savons d'avance qu'il y aura des moments compliqués. Cependant, cette quête obsessionnelle du bonheur, de se sentir bien en tout temps, ne ressemble pas à la santé mentale: Une personne a aussi besoin de tension dans sa vie, de déceptions et d'incertitude.

Se sentir bien en tant que norme culturelle peut nous amener à perdre notre sens. Une personne qui a de l'espoir et qui lutte pour un idéal endure plus de gêne qu'une autre qui a supposé être heureuse comme condition essentielle. Une existence qui aurait déjà pu perdre l'essence et le sens de vouloir vivre toujours heureux.

La vie n'est pas un devoir et le bonheur n'est pas une imposition.

Etre pour vous et pas pour les autres Le bonheur, disent-ils, ce n'est pas réel s'il est partagé, mais chaque fois qu'il est partagé avec plus de gens, nous semblons avoir moins de vie.