Certaines personnes ne veulent pas vous perdre mais ne savent pas comment prendre soin de vous

Il y a ceux qui ne se soucient pas de prendre soin de vous, de vous garder à l'esprit, et pourtant, construisez sur une haute clôture où vous ne vous perdez pas. Ce sont des relations fondées sur l'ego d'une personnalité codépendante, où seule l'exigence et la déformation d'une affection aussi noble que celle-ci sont exigées, ce qui donne de la lumière et non des larmes..

La crainte que l'être aimé s'éloigne de nous implique avant tout un manque de confiance en soi et parfois même l'idée dangereuse de considérer le couple comme une possession personnelle.. Toute relation basée sur une forme de peur génère inévitablement de grandes souffrances.

Il y a ceux qui ne savent pas comment prendre soin de vous, qui ne perçoivent pas vos chagrins de façon intempestive et ne marquent pas tant de déceptions; mais rappelez-vous: si vous n'êtes pas pris en compte, n'oubliez pas de garder à l'esprit. Écoutez votre coeur et prenez soin de vous.

Aussi étrange qu'on le pense, il y a beaucoup de couples qui entretiennent ce type de relation au fil du temps. Nous vous invitons à connaître les causes et à savoir comment agir de manière appropriée, en protégeant toujours votre estime de soi..

Le contrôleur codépendant et le compatissant

Dans un article intéressant publié dans le magazine "World of phychology", nous avons défini deux types de personnalité qui se profilent très bien dans des relations aussi inégales, mais stables dans le temps, où l'un contrôle et l'autre le permet. Les caractéristiques de base seraient les suivantes:

• Le contrôleur codépendant vit l’engagement comme un type de dépendance. Sous le besoin de domination, il y a un manque de confiance en soi, dans lequel il doit déployer des stratégies et des mécanismes de défense pour invalider l'autre personne et le placer ainsi sous ses réseaux..

• L’anxiété ressentie par le contrôleur indépendant est si grande qu’il n’y a plus d’espace propre à exister, mais un seul "micro-monde" commun, chargé de méfiance, de reproches et d’émotions négatives.

• Le mot "compatissant", pour sa part, puise ses racines latines dans "cum-passio" (souffrance partagée). La personne compatissante est très consciente de la dépendance du couple, de son besoin de contrôle par peur de perdre.

• Cependant, malgré cela, il ne peut pas éviter de continuer à aimer, assister et donner la priorité à l'autre personne sur elle-même. Ce sont des relations complexes qui se décomposent dans un cercle de douleur très caractéristique.

Lettre à l'amour de soi: je suis moi. Tu es toi Je suis moi Vous êtes vous Je ne suis pas dans ce monde pour répondre à vos attentes. Vous n'êtes pas dans ce monde pour accomplir le mien ... Lire la suite "

Prenez soin de vous avant tout

La nécessité de contrôler et la dépendance sont deux éléments inhibiteurs qui conduisent à un déséquilibre dans la relation. C'est clair et nous savons tous que les relations affectives sont complexes. Mais, en réalité, nous devrions dire que la complexité réside dans les personnes elles-mêmes et non dans la relation en tant que telle..

Il y a des gens qui ont besoin de contrôler parce que c'est la seule façon dont ils conçoivent l'amour. D'autres, cependant, aimant toujours sincèrement manquent de compétences émotionnelles leur permettant de démontrer une réciprocité adéquate. Maintenant bien, Il est important que, dans toutes nos relations, nous privilégions "l'excellence" à la "demande". Pour cela, il serait bon de mettre en pratique les stratégies suivantes.

L'amour de soi, une relation qui devrait durer éternellement

Il est essentiel de ne jamais oublier le besoin de prendre soin de soi, de s'occuper de. Curieusement, et comme le révèle une étude publiée dans le journal "Le journal de la personnalité et de la psychologie sociale", les jeunes gens ont moins d'estime de soi que ceux qui atteignent l'âge de 60 ans.

Une bonne estime de soi, une bonne connaissance de soi et une bonne gestion émotionnelle vous rappelleront que celui qui ne vous prend pas en compte, qui ne s'occupe pas de vous, ne mérite pas votre attention et encore moins vos chagrins. Alors, n'hésitez pas à emmener vos joies ailleurs.

Il semble que le temps mette chaque morceau de notre amour à sa place, comme si l'expérience nous avait sculptés pour atteindre la maturité avec un meilleur équilibre et un meilleur équilibre. Maintenant, il est essentiel de pouvoir apprécier chaque cycle, chaque étape et chaque marcher avec plus d'aplomb renforcer ce lien avec soi-même, appelé amour de soi.

Oui à une relation émotionnelle consciente

Les relations qui fonctionnent et qui nous apportent le bonheur sont matures et émotionnellement conscientes:

• Aucun contrôle n'est nécessaire car ils ne sous-tendent pas les peurs, les peurs, les insécurités ou la volonté de violer l'espace personnel de l'être cher.

• Les personnes conscientes et mûres partagent leur plénitude, elles n'apportent pas des ombres d'égoïsme ou de vide que les autres doivent couvrir.

• Les relations matures sont prises en charge et permettent à chacun de prendre en compte sa propre croissance, se sentir libre et faire partie d'un projet commun.

Pour finir, le sentiment que quelqu'un nous demande, nous contrôle et ne nous prend pas en compte, peut aller au-delà des relations de couple. La famille ou les amis peuvent sans aucun doute adopter le même comportement.

Agissez, défendez les territoires, prenez soin de vos droits et écoutez surtout la voix de votre cœur qui demande le respect. Prendre soin de vous est fondamental. Prenez soin de votre estime de soi, car personne n'est égoïste pour prendre soin de soi. 

J'ai décidé de ne pas faire de mauvais temps une mauvaise journée Aujourd'hui, j'ai décidé qu'un mauvais moment, une discussion ou une critique allait faire place à des nuages ​​qui ne gâcheront plus ma vie. Ma vie est la mienne! Lire plus "

Image principale avec la permission de Claudia Tremblay