Il y a des endroits merveilleux en dehors de la zone de confort

La soi-disant "zone de confort" est un espace devenu très populaire parce que de nombreux livres d’entraide le définissent souvent et en parlent. On parle de ce lieu de confort apparent dans lequel tout le monde, d'une manière ou d'une autre, nous passons du temps.

On pourrait dire que la zone de confort est synonyme d’espace de sécurité, au moins apparent. Un espace psychologique dans lequel nous passons généralement la nuit lorsque nous avons peur, que nous sommes fatigués ou que nous ne nous sentons pas en sécurité..

Par contre, nous y restons souvent parce que nous voulons être. Nous avons besoin d’un moment ou de plusieurs de répit ou tout simplement de retrouver l’équilibre et une certaine tranquillité. Cependant, il y a de nombreuses autres occasions où nous en restons lorsque, en réalité, nous voulons en sortir: améliorer une compétence, faire quelque chose pour la première fois ou nous mettre dans une situation de vulnérabilité émotionnelle nos erreurs).

Nous disions «commodité apparente» car cette situation devient une arme à double tranchant. D'une part, la zone de confort peut être agréable, car elle nous permet de continuer avec notre A-B-C de routines particulières. D'un autre côté, la décision de rester indéfiniment dans notre zone de confort est un obstacle à notre croissance personnelle.

C'est assez compliqué de décider de quitter ce refuge depuis rester trop longtemps dans la zone de confort affecte négativement notre confiance en nous, venir à douter si nous sommes en mesure de sortir et d'atteindre notre satisfaction personnelle.

Quand pouvons-nous être dans notre zone de confort?

Nous pouvons être dans notre zone de confort, par exemple, quand on reste dans un travail qui ne répond pas à nos attentes ou cela ne nous fait pas nous sentir valorisés. Nous ne sommes pas à l'aise, mais nous ne sortons pas non plus dans la rue pour chercher d'autres options, mais nous attendons assis pour pouvoir nous rejoindre, comme par magie..

Une autre situation caractéristique peut se produire lorsque nous n'essayons pas de résoudre un conflit avec une autre personne, évitant ainsi la tension qui peut générer le fait de devoir faire face à ce moment. Et non plus la tension elle-même, la peur peut également apparaître avant la possibilité d'un rejet possible. Nous préférons regarder ailleurs et ignorer la réalité avant l'anticipation de l'échec.

Et comment ne pas, continuer à côté d'un couple qui ne nous rend pas heureux, En supposant que cela ait été notre destin ou que nous ne méritions pas de vivre une meilleure expérience. Même nous ne pouvons pas oser quitter cette personne de peur de ne pas trouver une autre personne au monde qui nous aime. Grosse erreur, car plus le temps passe, moins on aura de contrôle sur la situation.

Comment savoir si nous sommes immergés dans la zone de confort?

Maintenant, le fait que vous soyez Longtemps dans une situation de personnes soulevées ne signifie pas que tout va mal ou qu'il doit y avoir une intervention radicale. Vivez sûrement une routine qui correspond à votre projet de vie et dans laquelle vous ressentez un malaise tolérable, une insatisfaction acceptable. Peut-être qu'il ne s'agit pas de quitter votre emploi ou votre partenaire, mais d'essayer d'apporter des changements. Des changements qui nous demandent en quelque sorte au moment où nous commençons à sentir que quelque chose ne nous va pas, qui nous brûle, qui nous rend apathiques.

Nous sommes confrontés à quelque chose que nous n'aimons pas mais nous ne faisons rien pour le changer. Parce que? Probablement parce que nous ne sommes pas disposés à prendre des risques, et penser à la possibilité d'un échec nous fait reculer et parier sur l'assurance.

Et puis, pourquoi est-ce si difficile de faire le pas?

Je te raconte. La même chose vaut pour les vieux jeans. Mais pas n'importe quel jean, mais "les cow-boys". Ceux dont tu te souviens parfaitement le jour de ta création, ceux qui t'ont accompagné dans des milliers de moments, ceux de votre taille parfaite, ceux qui vous ont fait une crise cardiaque.

Avec le passage du temps et les lavages, il semble que ces cow-boys commencent à céder, ils perdent leur couleur d'origine, il est même possible qu'un décollement soit apparu. Vous commencez à penser à vous en débarrasser parce que vous sentez qu'ils ne vous sentent plus comme avant. Votre garde-robe demande une nouvelle sève ... mais vous résistez à les lâcher car bien sûr, ils sont "les cow-boys".

Nous avons passé tellement de temps à nous sentir bien avec ces cow-boys que l'idée que nous ne puissions plus en disposer à tout moment nous fait peur. Qu'est-ce qui vous donnera l'impulsion de le faire? Votre volonté, cet avantage que nous avons tous sous la main pour monter de niveau, mais que pour une raison étrange à certains moments est anesthésié.

Vive le denim, mais votre taille

Mais à vous, que je ne vous connais pas (ou oui), je vais vous dire que ces cow-boys étaient super, mais ils ont cessé d'être ce qu'ils étaient. Je vous assure qu’à l’extérieur, des milliers de pantalons et de vêtements différents s’adaptent à votre vie actuelle et vous font briller autant, voire plus, que ceux auxquels vous vous accrochez..

Certes, dans l'impasse les uns des autres mecs, vous doutez beaucoup ... Et à un moment donné, vous pensez "Oh! ... avec combien je serais à l'aise aujourd'hui avec mes cow-boys". Mais rappelez-vous que ces cow-boys ne ressemblent plus à ce qu’ils étaient alors, et que chaque fois que vous abandonnez l'idée d'aller de l'avant, vous ne faites que vous nourrir d'excuses, avec lequel nous nous justifions de NE PAS faire, NON, risquer, NE PAS avancer.

Maintenant, la vie veut te donner autre chose, des choses que tu ne peux pas imaginer et pour lesquelles il vaut la peine d'incorporer un point d'audace, d'audace. Tout cela peut se traduire par de nouvelles personnes, de nouveaux projets, la découverte de restaurants, la découverte d'émotions dans d'autres choses que la vie offre, un nouvel endroit pour prendre un café le matin, etc. Pour tout cela, Vive le denim, mais votre taille.

L'auto-réflexion: la clé de la croissance personnelle et de la liberté émotionnelle L'auto-réflexion nous invite à nous détacher des certitudes, à affaiblir nos pensées figées et à nous rappeler que nous sommes des êtres libres ... Lire la suite "