Celui qui sourit est toujours plus fort que celui qui est en colère

Ils disent que vous vivez dans ce que vous fixez votre centre d'attention, il semble donc logique de penser que il est plus avantageux d'essayer de résoudre ce qui vous déstabilise que de passer la journée à tenter la loi de la gravité. Les différends sont l’une des choses qui nous déséquilibrent le plus et le meilleur moyen de réussir est d’agir avec la sérénité de la personne qui sourit et non par une colère impulsive..

"Accrocher la colère, c'est comme attraper un charbon en combustion avec l'intention de le jeter à quelqu'un; c'est vous qui vous brûlez. "

-Bouddha-

Quand une situation vous envahit et que vous sentez que vous ne savez pas par où commencer, c'est la patience, accompagnée d'un certain optimisme, qui peut vous permettre de la dépasser sans "dommages-intérêts". Sinon, cela pourrait vous causer un déséquilibre émotionnel inutile pendant un certain temps, entraînant plus de stress, plus d'anxiété ou plus de colère..

Souriez sereinement si vous voulez quelque chose

Parfois, nous pouvons être plongés dans une dispute quelque peu houleuse, et la plupart du temps, c’est généralement avec un parent ou un ami. Cela rend la tension plus grande, parce que un désaccord mal placé peut conduire à des résultats que nous ne voudrions en aucun cas.

Dans ces circonstances Il y a deux possibilités: perdre le contrôle de la situation ou la rationaliser autant que possible. Choisir l'un ou l'autre dépend de notre force pour contrôler l'impulsivité et garder la tête aussi froide que possible. En ce sens, il est plus sain de chercher à utiliser un esprit ouvert qui mène au "bon port".

Ce n'est pas que l'un gagne et l'autre perd, mais la leçon qui sera tirée par ceux qui ont pu agir avec sérénité sera beaucoup plus enrichissante pour l'avenir.

Le dialogue pacifique, un sourire dans le temps et un comportement calme face à l'agitation serviront à d'autres situations semblables à celles auxquelles nous sommes confrontés. Par conséquent, l'expression "Souriez sereinement si vous voulez quelque chose ".

"Il est plus facile d'obtenir ce que vous voulez avec un sourire qu'avec le bout de l'épée."

-William Shakespeare-

Enragé mène à une impasse

En protégeant une série d'avantages qui peuvent en résulter, la chose normale est que la colère mène à une situation sans issue: être en colère ne permet pas d'écouter ou d'être entendu, tout comme il ne nous laisse pas comprendre ou être compris.

Les discussions surviennent lorsque la conversation est capable de changer de ton soudainement. La voix monte et ne regarde pas au-delà de l'ego personnel: aucune des personnes impliquées ne réfléchit s'il est possible que ce soit faux, si elle essaie d'imposer au lieu de transmettre ses idées et si elle prend pour acquis des interprétations qui pourraient ne pas l'être. s'adapter à la réalité.

La colère assombrit celui qui le ressent et lui fait croire qu'il n'est pas possible de le confondre avec ce qu'il défend. Vous pouvez également ne pas savoir que gagner le conflit ne vous apportera rien car vous n'aurez pas appris de ce que l'autre pense ou parce que vous finirez probablement par croire à des malentendus..

Gérer calmement une situation difficile

Par conséquent celui qui sourit aux complications sera plus fort que celui qui se fâche, surtout parce que cela résoudra mieux les situations difficiles qui se présentent à vous. Donc, vous savez que la réflexion et l'analyse sont les plus grands ennemis de l'attitude arrogante à laquelle nous provoquons habituellement la colère.

En outre, gagnera en expérience pour trouver des solutions à vos problèmes et s'ouvrir à la tolérance qui implique d'avoir un large éventail de relations. Il est important d'écouter et de respecter le fait que les autres ne pensent pas comme nous, et de garder à l'esprit que nous avons tous tort: ​​parfois avec ce que nous disons, parfois avec ce que nous faisons.

"En période de stress ou d'adversité, il est toujours préférable de rester occupé pour diriger votre colère et votre énergie vers quelque chose de positif."

-Lee Iacocca-

Cela semble un cliché, mais apprendre à contrôler les nerfs à des moments délicats nous aide à canaliser les moments de colère qui ne peuvent être évités.. Il ne s'agit pas de voir les problèmes avec les autres comme s'ils n'existaient pas, mais d'apprendre à les gérer efficacement..

Contrôlez votre colère avant qu'elle ne vous contrôle Il est important que nous contrôlions notre colère avant qu'elle ne nous contrôle. Ici, nous vous donnons des clés pour l'obtenir. Lire plus "