Je pense avoir enfin compris que l'intelligence émotionnelle

Peut-être serait-il prétentieux que quelqu'un avec une telle rotondité puisse dire: "Je pense que finalement j'ai compris cette intelligence émotionnelle"; parce que peut-être l'intelligence émotionnelle ou nous gérons nos sentiments et nos émotions de manière positive et efficace est un long chemin qui ne finit jamais.

Bien qu'il soit vrai que il y a des gens qui sont nés avec une prédisposition à gérer leurs problèmes et leurs émotions de manière appropriée pour nous sentir émotionnellement stables, ce n’est pas pour cette raison que nous devrions nous conformer au reste des mortels à cela "c’est que vous ayez une si bonne humeur" ... "c’est que vous sachiez prendre les choses si bien" ...

L'intelligence émotionnelle peut être apprise

Peut-être et bien que nous ne croyions pas cette personne que nous voyons si positive, qui sait comment résoudre leurs problèmes de manière exemplaire, c'est qu'il n'a pas eu d'autre choix que de l'apprendre. La vie lui a donné de rudes épreuves dans lesquelles il n'a pas eu d'autre moyen que d'y faire face. Des problèmes auxquels vous avez dû faire face ...

Mais nous avons tous ces outils en nous, plusieurs fois, sans le savoir ... Nous devons simplement nous atteler à la tâche ... lire sur l'intelligence émotionnelle, observer et apprendre des autres qui ont naturellement une intelligence émotionnelle innée peut nous aider à apprendre l'intelligence émotionnel Alors soyez assuré, c'est l'intelligence émotionnelle peut être apprise. Il faut juste l'aimer avec force.

"Au moins 80% du succès à l'âge adulte provient de l'intelligence émotionnelle."

-Daniel Goleman-

Lorsque cela se produit, lorsque nous savons que nous apprenons peu à peu à l'intelligence émotionnelle, que nous commençons à prendre les choses d'une manière différente, que nous nous mettons moins en colère, que nous ne pleurons pas d'absurdité ... nous avons le sentiment d'avoir grimpé un jour vers le ciel, comme je le disais. le titre d'une belle chanson que nous avons tous en mémoire.

Comment apprendre l'intelligence émotionnelle: 4 règles d'or

Imaginez que, tout comme nous n’avons pas de corps ni de gymnase, ni de titre universitaire, car tout cela prend des années et des efforts, avec une intelligence émotionnelle, il se passe quelque chose de similaire. Cela demande du temps. Comment pouvons-nous apprendre?

• Entourez-vous de personnes émotionnellement intelligentes. Dans cette vie, tout est contagieux, sans cesser de le faire avec un clin d'œil au sens de l'humour. Lorsque nous nous entourons de personnes émotionnellement intelligentes, nous devenons aussi un peu plus intelligemment émotionnellement. Faire le test!
• Apprendre des personnes âgées. Les personnes âgées sont un puits de sagesse. Ils ont vécu de nombreuses expériences et savent ce qu'est la vie. Pas en vain, les personnes âgées ont été et sont toujours une référence dans de nombreuses cultures et civilisations pour les plus jeunes.
• Apprenez à votre rythme. Vous aimeriez sûrement avoir toute l'intelligence émotionnelle en un coup, mais chacun de nous apprend à son rythme. Alors ne te compare pas à qui que ce soit.
• Imaginez des situations extrêmes dans votre vie et que feriez-vous dans ces cas. Que feriez-vous si vous manquiez de travail? Comment agirais-tu si tu voyais que tu n'avais d'autre choix que de dormir dans la rue et dans une zone un peu troublée? Imaginez à quel point vous voulez, pouvez supprimer la peur de beaucoup de choses du quotidien que vous ne pouvez pas affronter, tout simplement parce que vous ne vous êtes pas arrêté à penser à la façon de les surmonter d'une manière émotionnellement intelligente..

"Plus vous aurez d'intelligence sociale, plus vous serez fort et heureux et meilleures seront vos relations personnelles".

-Daniel Goleman-

Morale: Voulez-vous rester bloqué et ne pas essayer de surmonter vos obstacles parce que vous pensez qu'ils vous dépassent?? Ne voulez-vous pas vous dire: j'ai enfin compris que l'intelligence émotionnelle!?Ne voulez-vous pas ressentir en vous une force puissante qui vous submerge ... que vous avez gravi ces marches d'un seul coup ... vers le ciel?

Les émotions sont de l’énergie: elles nous créent et nous transforment Nous voulons vous inviter à voir les émotions d’une autre manière: en tant qu’arme de pouvoir, en tant qu’énergie que vous pouvez connaître et contrôler pour redéfinir votre réalité. Lire plus "