Construire pour être heureux

Plusieurs fois, le bonheur que nous devrions ressentir pour quelque chose de positif qui nous arrive est gâché par le sentiment de tristesse ressenti par ceux qui ont touché le revers de la médaille..

Vivre le présent

Le bonheur semble être quelque chose d'éphémère, d'intangible et souvent inaccessible, mais en réalité c'est quelque chose qui se construit, comme une maison, à partir des fondations. Une façon de le construire est d'apprendre à vivre dans le moment présent. L’avenir est incertain, nous ne savons jamais ce qui peut se passer dans l’heure à venir et nous ne pouvons pas revenir au passé, mais nous pouvons en tirer des leçons. Ainsi, une façon de créer le bonheur est de vivre ce moment et d’être heureux avec ce que nous avons et avec ce que nous sommes aujourd’hui. Cela ne signifie pas que nous n’avons pas d’ambition et que nous devrions être conformistes. Cela ne nous rendra pas heureux non plus.

Profiter du chemin

Beaucoup de gens pensent "je serai heureux quand j'aurai ceci ou cela" et quand il l'obtiendra, il continuera à chercher autre chose pour être heureux parce que ce qu'il a obtenu ne le satisfait plus. Bien que nous ne soyons pas conscients lorsque nous sommes sur la route, le bonheur du but est généralement extraordinairement éphémère si on le compare au malheur avec lequel on le porte parfois pour l'atteindre..

Une bonne alternative au désir de bonheur futur est la culture du bonheur dans le présent. Ainsi, ce qui est vraiment important sera le chemin qui mène à l'objectif et non l'objectif lui-même.. Le plaisir de chaque pas que nous faisons nous aidera à mieux nous connaître et à comprendre la vraie valeur que nous portons en nous. C'est comme la chasse au trésor, il faut la trouver.

On peut dire que le chemin du bonheur n’est pas facile, mais c’est possible, en construisant un peu chaque jour. Vivre le moment présent et apprendre à apprécier le chemin menant au but que nous nous sommes fixé sont deux manières de commencer à le construire. Il y en a beaucoup plus et tout le monde va trouver un moyen particulier vivre dans le bonheur. L'important est de ne pas trop focaliser notre attention sur l'avenir (ce qui ne veut pas dire que nous ne devons pas en tenir compte, le présent peut être la base d'un bon et d'un mauvais avenir) et nous ne nous punissons pas. avec les erreurs du passé. Ces erreurs ne contribueront à notre bonheur que si, dans notre mémoire, elles restent un apprentissage juste, pour lequel nous avons payé le prix de leurs conséquences.

L'avenir positif ne viendra que de la main d'un bon cadeau et nous serons donc heureux aujourd'hui (pas lorsque nous aurons telle ou telle chose ou que je serai promu au travail). Aujourd'hui est le jour pour être heureux et ça vaut le coup d'essayer.