Comment trouver la motivation quand il se cache

Parfois, lorsque nous constatons seulement que le découragement et la motivation sont rares à l’intérieur, il semble que tout s’obscurcisse et que la lumière qui s’était précédemment illuminée s’est éteinte sans un espoir raisonnable de se ranimer. Mais il y a quelque chose qui avec le découragement est oublié: Après la tempête, le calme vient toujours.

La motivation est l’une des clés qui nous pousse à prendre des décisions et à aller de l’avant, c’est ce qui nous aide à poursuivre le mouvement.. Si vous manquez de motivation, vous avez probablement été attaqué par la tentation de procast. Au fil du temps, si vous ne cherchez pas de solutions, vous finirez par abandonner vos projets et vous heurterez fortement votre estime de soi, car des sentiments de culpabilité vont bientôt apparaître..

Le manque de motivation peut provenir du découragement en raison de circonstances de la vie différentes, par exemple lorsqu'un emploi n'est pas trouvé et que vous finissez par penser que la meilleure option est de jeter l'éponge. En ces moments de crise, où tout semble être dans l'obscurité, vous pouvez trouver des moyens de vous en sortir. Pour cela il faut ne pas baisser les bras et provoquer la motivation quand cela n'apparaît pas naturellement.

"L'idéal est en toi; l'obstacle à son accomplissement aussi. "

-Thomas Carlyle-

Rappelez-vous pourquoi vous voulez réaliser ce que vous avez décidé de faire

Si la motivation ne vous accompagne pas lorsque vous souhaitez effectuer une tâche, réfléchissez d'abord aux raisons pour lesquelles vous souhaitez le faire. Les raisons pour lesquelles vous voulez faire quelque chose seront votre force motrice et vous aideront à réaliser tout ce que vous avez décidé de faire.. Une seule et même raison forte sera assez forte pour éliminer tout votre courage émotionnel et faire ce qu'il faut pour l'obtenir.

Mais, si vous ne ressentez aucune motivation ou pensez que vous n’avez pas la force d’atteindre ce que vous avez proposé, c’est que la raison de cette tâche n’est pas assez forte, c’est-à-dire que vous n'êtes pas vraiment intéressé.

Les personnes qui veulent arrêter de fumer sont un exemple pour mieux le comprendre. La plupart du temps, ces personnes partent pour une raison importante, car si elles continuaient à fumer, elles pourraient avoir de graves problèmes de santé. Mais s'ils n'arrêtent pas de fumer, c'est parce qu'ils ne sont pas convaincus qu'ils veulent vraiment le faire..

Lorsque vous réfléchissez à vos objectifs, vous devriez penser s’ils sont suffisamment forts pour supporter toute la charge émotionnelle qu’ils exigent.. Si la motivation ne vous accompagne pas, vous devez réfléchir au but pour lequel vous souhaitez le faire et en tenir compte pour atteindre vos objectifs. Le but ne sera autre que d’améliorer la motivation intrinsèque.

Même si le rêve est grand, commencez petit à petit

Lorsque vous rêvez, vous devriez toujours le faire de manière générale pour que vous vous sentiez inspiré pour le réaliser. Mais Quand tu commences à marcher pour atteindre le rêve, tu devras le faire petit à petit pour pouvoir te renforcer à chaque fois que tu franchis une étape..

Par exemple, si vous avez une entreprise et que vous devez appeler des clients sans avoir envie de le faire car vous ne pensez pas qu'ils réagiront positivement, commencez par une attitude plus réaliste et appelez-en quelques-uns seulement. L’important est que vous construisiez avec de bons matériaux la catapulte qui vous propulsera lorsque les difficultés viendront. Petit à petit et sans que vous remarquiez que la motivation devient plus forte à vos côtés.

"Nous échouons tous, du moins tout ce que nous faisons de mieux."

-J. M. Barrie-

N'oubliez pas que vous devez prendre soin de vous pour obtenir de bons résultats

Lorsque vous sentez que vous ne voulez pas continuer ou que les choses ne se passent pas comme vous le souhaitez, il est nécessaire de vous priver de votre persévérance et de votre courage, fierté bien comprise. Il ne vaut pas la peine de se cacher dans le rôle de victime ou de penser que tout ce qui ne va pas vous arrive, cela n'a pas sa place si vous voulez vous sentir bien et vous motiver. pour atteindre vos objectifs. Ne perdez pas de vue les points essentiels suivants:

• Visualiser le succès. La visualisation est l'outil le plus puissant, car si vous pouvez l'imaginer, vous serez plus près de l'atteindre.. L'esprit ne fait pas la différence entre ce qui est réel et ce qui ne l'est pas, votre esprit peut le voir et imaginer comment y arriver.
• Créer un bon environnement de support. Laissez les personnes négatives de côté et entourez-vous de celles qui fournissent des éléments positifs pour votre motivation.. Mais ne comptez pas sur les autres pour se sentir motivés, passez quelques minutes chaque jour à penser de manière positive..
• Rappelez-vous que ce n'est pas le but, mais le chemin. Il est important de se rappeler que Lorsque vous voulez obtenir des choses, ce n’est pas le but qui est important, mais le chemin. Profitez de ce que vous faites et la motivation restera avec vous.

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