Chaque crise une nouvelle opportunité

Que la vie peut être très difficile à certains moments? Si c'est vrai. Et ne vous sentez pas seul (a), car face au défi d'éviter les obstacles qui nous sont présentés, nous sommes tous confrontés chaque jour. Sans exception. L’important est de pouvoir se situer face à tout conflit énergétique et optimisme, comprendre que nous sommes des êtres dotés d'intelligence pour envisager des solutions alternatives. Parce qu'ils sont tous une nouvelle opportunité.

En ayant raison avec nous-mêmes, la perception du monde qui nous entoure a tendance à être positive. Cependant, des frustrations ou des expériences traumatiques peuvent parfois déformer négativement notre réalité. Cela peut devenir quelque chose de cyclique et entraîner un grand fardeau émotionnel, au point où nous nous trouvons face au dilemme de savoir comment gérer autant d'informations accumulées.

Grandes pensées

Albert Einstein, en plus d’être un scientifique exceptionnel, nous a laissé des réflexions très intéressantes, dignes de reconnaissance.. Il parle de la crise comme une nouvelle opportunité, une "bénédiction" qui peut arriver à des personnes, des organisations ou des pays car elle apporte des progrès. Explique que les grandes découvertes et stratégies découlent de l'angoisse ... "Qui surmonte la crise se dépasse sans être surmonté".

Le combat est la clé pour sortir de l'ombre, il suffit d'apprendre à s'aimer soi-même, en faisant confiance à sa grande force intérieure.

Petites grandes clés

Vous êtes-vous déjà senti perdu sans trouver un sens à la vie? Avez-vous déjà été pris dans des cercles vicieux ou des situations récurrentes? Aussi, Ne cherchez pas de solutions à l'extérieur, car vous pouvez trouver en vous toutes les réponses que vous recherchez.. Gardez ces points à l'esprit pour tirer parti des crises qui vous donneront une nouvelle opportunité:

Si je peux!

Dès que vous vous levez, répétez cette déclaration ou quelque chose de similaire, autant de fois que nécessaire. De cette façon, vous donnerez d'autres informations à votre cerveau, aidant ainsi vos neurones à créer un autre type de connexion entre eux. Se souvenir, Vous êtes le seul à pouvoir changer votre propre réalité. C'est une nouvelle opportunité.

Ose changer

Profite de ce moment pour te renouveler. Essayez ces activités que vous avez toujours eu à faire: prendre des cours de peinture, rencontrer une autre destination, acheter un bon livre et étudier le sujet qui vous passionne tant, etc..

Qu'est-ce que vous remettez depuis un certain temps? Et si c’était précisément le bon moment pour prendre soin de vous et vous faire plaisir, en réalisant ce souhait??

Empêche de tomber dans les vices

L’alcool, les drogues, les cigarettes ou la suralimentation sont quelques-uns des vices auxquels nous sommes exposés lors d’une phase dépressive. Vous devez les éviter! À long terme, ces habitudes indésirables ne feront que nourrir davantage l'état négatif et, plus tard, elles généreront un sentiment de culpabilité. Nous devons faire face aux problèmes et être conscients que les excès sont un mécanisme d'évasion qui nous éloigne de la solution.

Demander l'aide d'un professionnel

Lorsque nous avons des problèmes de digestion, l'idéal est d'aller chez le gastro-entérologue. Si nous souffrons de migraine, un spécialiste en neurologie peut nous aider à identifier d'où provient l'inconfort..

La vérité est que, tout comme nous demandons une assistance médicale chaque fois que nous nous sentons physiquement malades, Lorsque nous sommes immergés dans des états internes préjudiciables, difficiles à gérer, il est préférable de faire appel à une assistance professionnelle. consulter un psychologue.

Surmonter la "crise"

Chaque personne manifeste son inconfort interne de différentes manières, bien qu'il soit courant de se sentir nostalgique, désintéressé, triste ou épuisé. Malgré la fatigue, il faut bien comprendre qu '"aucune difficulté ne peut être résolue avec les bras croisés". La volonté est fondamentale pour surmonter ces situations ... Il est nécessaire que nous mettions tout l'intérêt de notre part à apprendre de chaque situation, à en tirer la sagesse de chaque crise.

Si telle est notre attitude face à la vie, chaque difficulté ne sera qu'un "tremplin" qui peut nous pousser aussi haut que nous pouvons imaginer ...

Chaque crise est une nouvelle occasion de changer ce que nous avions reporté, d’agir, de prendre des décisions ... Bref, sortir de notre zone de confort. Changer la perspective que vous avez sur les crises. Prends-les comme une nouvelle opportunité qui te donne la vie.

Des avenirs incertains ne sont pas des raisons de ruiner des opportunités, parfois nous passons toute notre vie à imaginer des avenirs incertains, des avenirs que nous ne connaissons pas et que nous oublions de vivre, de goûter notre existence. Lire plus "