Apprendre à aimer, c'est être prêt à lâcher prise

La possession et la peur sont contraires à ce que signifie aimer. Pour vivre pleinement ce sentiment, il faut apprendre à se laisser aller, se laisser aller, se libérer de ce qui n'est pas à nous, qui ne nous appartient pas. Tout ce que nous aimons a la qualité d'être libre et donc éphémère et variable.

Lorsque nous aimons, il est difficile pour nous d’apprendre à abandonner ce à quoi nous nous sommes accrochés. Nous ne sommes pas préparés à cela avant de le vivre. Nous sommes soudainement confrontés à une situation dont nous dépendons et que nous avons nourri sans nous rendre compte à peine.

Avez-vous déjà eu peur d'une relation amoureuse qui se termine? Il est probable que oui, et que cette situation elle-même engendre malaise et souffrance. Nous commençons les relations avec beaucoup d'enthousiasme et d'enthousiasme, à ce moment tout est parfait et éternel. Cependant, la réalité est différente, puisque tout ce qui commence est susceptible de se terminer, de changer et de se transformer.

Se préparer aux changements nous rend plus conscients du fait que chaque moment est unique et irremplaçable. Nous apprenons avec le temps que faire l'effort de retenir ne nous fait que souffrir.

Apprendre à lâcher prise

Nous avons l'illusion qu'il y a des choses permanentes et, par conséquent, nous agissons comme si elles étaient. De cette façon, nous nous leurrons en nous disant qu'il y a des sensations qui seront toujours présentes, des personnes qui ne changeront jamais et des situations qui resteront comme nous le voulons. Tout cela fait partie de l'histoire que nous aimons nous dire de ne pas faire face à la réalité.

N'as-tu pas remarqué les changements qui se produisent autour de toi? N'as-tu pas remarqué comment tu changes? Votre corps, vos circonstances, votre attitude et vos expériences; ils sont modifiés au fil du temps. Inévitablement, nous vivons dans un changement continu.

L’amour étant potentiellement l’une des expériences les plus merveilleuses à travers lesquelles nous pouvons passer, nous avons l’intention de le chérir, de le conserver et continuez à le ressentir éternellement. L'amour est comme ça, il est éternel tant qu'il dure; bien qu'il soit nécessaire d’accepter qu’il se transforme et coule comme l’eau d’une source.

L'amour est incompatible avec la rétention, l'amour implique essentiellement la liberté. C’est l’un des enseignements les plus importants que nous devons vivre si nous voulons combattre la frustration, la rancoeur, la souffrance et même la haine qui apparaît lorsque nous nous accrochons à ce qui n’existe plus..

En ne sachant pas aimer, nous sommes frustrés

L'amour ne fait pas mal, c'est un sentiment qui est apprécié et vécu avec enthousiasme, avec espoir et avec le calme que nous sommes avec la personne que nous voulons. Cela suppose une grande paix intérieure et une libération dans l'expression de notre être. Face à ce sentiment, la souffrance n'a pas d'espace.

Que se passe-t-il lorsque nous aimons et que nous ne sommes pas réciproques? Cette situation habituelle qui engendre tant de souffrances sert d’exemple pour comprendre que nous n’avons pas appris à aimer.. Nous sommes frustrés non pas parce que nous aimons, mais parce que nous avons appris à aimer avec des conditions, avec les attentes et les prétentions de possession.

"Pour la plupart des gens, le problème de l'amour consiste fondamentalement à être aimé, et non à aimer, pas à sa capacité d'aimer."

-Erich Fromm-

Nous trouvons très difficile d'accepter la fin de l'amour, lorsqu'une autre personne ne ressent pas la même chose que nous nous sentons blessés et angoissés. Ces sensations font partie de notre idée de l'amour, des pensées dans lesquelles nous nous jugeons indignes. En faisant des évaluations personnelles qui n'ont rien à voir avec l'amour, nous tombons dans l'autodestruction.

La frustration se termine par la compréhension de notre conception erronée de l'amour: reconnaissant que cette liberté commence lorsque nous abandonnons tout ce qui ne nous permet pas d'être libre. Puisque nous nous accrochons à l’idée de la façon dont les choses devraient être et que cela nous maintient dans la désillusion.

Lâcher prise est notre meilleur test d'amour

Nous avons du mal à résister aux changements vécus par l'amour. Nous pouvons inverser cette situation en tenant compte de notre capacité de continuer à aimer, en acceptant la liberté de l'être aimé. Partir pour résister, à ce que nous devons inévitablement abandonner. Cette expérience est ce qui peut vraiment nous rapprocher d'un état de paix intérieure.

Apprendre à nous laisser nous libère, nous laisse un espace pour que l'amour continue à couler. Et en même temps, nous facilitons le processus pour que l’autre suive son chemin, celui qu’il a décidé, celui qu’il doit suivre. C’est le test d’amour le plus honnête que nous puissions faire pour nous-mêmes et pour les autres..

Nous nous aimons lorsque nous nous donnons la possibilité de recommencer à neuf et de rester réceptifs à la possibilité de connaître de nouvelles formes d'amour. Sans confusions internes qui nous tourmentent, nous paralysent et détruisent notre capacité naturelle à vivre intensément nos sentiments.

L’essence de tout ce que nous expérimentons est la liberté elle-même. Si nous pouvons cesser de nous serrer pour apprendre à nous laisser aller, nous convergerons sur le chemin du bonheur et de l’amour..

Il faut laisser partir qui n'a jamais rien fait pour rester Il arrive un moment de la vie où il vaut mieux laisser aller, laisser aller et se reposer de ces luttes contre le courant, investir du temps dans ceux qui ne le méritent plus ... Lire plus "