7 phrases d'estime de soi pour commencer à vous apprécier

Se valoriser est la tâche en suspens de beaucoup d'entre nous. Apprendre à identifier tout le bien que nous possédons, qui sont nos points forts et dans quelles compétences nous sommes droitiers est important si nous voulons avoir une vie bien remplie. Ainsi, les phrases sur l'estime de soi agissent comme une boussole et nous indiquent où chercher pour renforcer notre estime de soi..

Ce n'est pas une tâche facile, nous le savons. Il ne manque pas de savoir qui décide de se rendre et cesse de répondre à leurs besoins, qui dans une tentative manquée est abandonné parce qu'il veut faire un effort et faire face à ses démons. Cependant, ça vaut le coup. Il n'y a rien comme embrasser et ramasser. Être notre meilleur ami et notre principal amant nous donne l’occasion de nous sentir vivants et heureux. 

Nous savons maintenant qu’une phrase en elle-même n’allumera pas soudainement la flamme de l’amour-propre. Cependant, cela nous invitera à réfléchir. Et de cet exercice, nous pouvons tirer des leçons profondes et utiles. Par conséquent, nous pourrions dire, sans crainte de nous tromper, que les phrases sur l’estime de soi valent la peine d’avoir toujours sous la main pour nous rappeler l’importance de nous traiter avec affection et de nourrir, de temps en temps, notre estime de soi..

Tu mérites ton amour

"Vous méritez votre amour et votre affection autant que quiconque dans l'univers entier".

-Bouddha-

Une des expressions de l'estime de soi d'avoir plus de présent dans notre quotidien. Nous sommes dignes et dignes d'affection. Tout comme nous avons une obligation saine de ne pas mendier ou de recevoir des miettes et incomplète.

L'amour nous nourrit, surtout le nôtre. Cela nous donne force, sécurité et nous pousse à aimer les autres. C'est le pilier fondamental sur lequel bâtir notre vie et nos relations. Celui qui construit par amour crée des fondations difficiles à briser. Maintenant, le plus important est de prendre conscience que nous avons le droit de le recevoir, des autres et de nous-mêmes..

Traitez-vous bien

"Vous vous critiquez depuis des années et cela n'a pas fonctionné. Essayez de vous flatter et de voir ce qui se passe "

-Louise L. Hay-

Nous avons la mauvaise habitude de nous critiquer et de nous faire mal avec nos paroles et nos évaluations. Se juger soi-même cruellement est facile, coutume pour beaucoup de gens, mais restaurer les dégâts causés n'est pas si simple. En fait, le faire génère en permanence une spirale de douleur et de souffrance qui devient de plus en plus lourde. Et nous le faisons presque tous les jours et pire encore, sans en avoir conscience.

Il est impossible d'avoir une bonne estime de soi si nous lançons des attaques en continu, si nous nous trompons et nous méprisons. Louise Hay avec cette phrase nous offre une alternative. Cet écrivain et conférencier américain parie sur la flatterie et le langage positif envers soi-même. Pourquoi ne pas l'essayer?

Nous méritons de bien nous traiter, nous méritons notre propre reconnaissance. Quel est le problème avec nous dire tout ce que nous faisons bien, tout ce que nous faisons bien? Peut-être n'y sommes-nous pas habitués, mais pour tout, il y a une première fois et aimer mérite la priorité.

Respectez-vous pour mieux choisir

"Notre respect de soi marque nos choix. Chaque fois que nous agissons en harmonie avec notre moi authentique et notre cœur, nous méritons le respect. C'est aussi simple Chaque élection compte ".

-Dan Coppersmith-

Une autre phrase d’estime de soi, étroitement liée aux précédentes et à garder toujours à l’esprit. Nous respecter nous marque nos décisions futures. Garder la loyauté et être fidèle à soi-même détermine chaque acte et chaque choix de notre vie. De plus, la façon dont nous nous respectons marquera notre relation avec les gens qui nous entourent..

Si nous nous estimons et nous soutenons mutuellement, la probabilité que d'autres dispensent également ce traitement augmentera.. Maintenant, si nous nous méprisons nous-mêmes, nous ne prenons pas en compte et ne nous traitons pas mal, probablement d'autres le feront également. C'est une question de prioriser et d'aimer.

Ne comptez pas sur les autres pour être heureux

"Ne comptez pas sur quelqu'un d'autre pour être heureux et pour vous apprécier. Vous seul pouvez en être responsable. Si vous ne pouvez pas vous aimer et vous respecter, personne ne peut y arriver. ".

-Charte Stacey-

Le bonheur ne dépend pas des autres, personne ne le donne ou ne l'offre. Le vrai bonheur est une attitude et en tant que telle, provient de l'intérieur. Par conséquent, seuls nous sommes responsables de ce que nous ressentons, même si les circonstances sont propices à un état émotionnel particulier..

Donner la clé de notre bien-être aux autres est une erreur. Nous avons le pouvoir de transformer des situations, bien que nous en soyons à peine conscients. Tout commence par nous accepter et nous aimer. Si nous ne le faisons pas, personne ne le fera pour nous. N'oublions pas.

Tu veux être toi-même

"Vouloir être quelqu'un d'autre gaspille la personne que vous êtes".

-Marilyn Monroe-

Des milliers de personnes rêvent d'être les autres. Ils fantasment sur des idées, se comparent avec des amis et pensent "si j'avais", "si j'étais" ... Rêver n’est pas une mauvaise chose mais perdre du temps dessus. Ils oublient qu'être eux-mêmes est quelque chose de merveilleux et avec des milliers de possibilités. Ils se détournent d'eux-mêmes et deviennent malheureux.

Nous sommes en édition limitée. Unique et imparfait, mais précieux pour nous-mêmes. Il n'y a personne comme vous ni personne comme moi, et c'est précisément ce qui nous rend spéciaux et différents. La question n'est pas de comparer avec l'autre, mais de se découvrir. Diriger le regard vers l'intérieur pour éveiller toutes nos potentialités et profiter de l'authenticité.

Valorisez-vous pour agir

"Jusqu'à ce que vous vous estimiez vous-même, votre temps ne sera pas apprécié. Jusqu'à ce que vous fixiez votre temps, vous ne ferez rien avec cela ".

-M. Scott Peck-

Une autre phrase d’estime de soi qui transmet un message profond. Valeur vous-même est le début de tout, le tremplin vers une vie pleine, heureuse et réussie. Si nous ne nous estimons pas nous-mêmes, nous pouvons difficilement faire tout ce que nous voulons et, finalement, continuer à nous développer.

Lorsque nous nous estimons nous-mêmes, nous nous connaissons, nous donnons la priorité et nous donnons une partie de notre temps. Nous arrêtons de vivre en mode automatique ... pour le faire consciemment et, de cette manière, nous prenons le contrôle. Le temps est un cadeau précieux qu'il ne faut pas laisser de côté.

L'opinion des autres n'est pas votre réalité

"L'opinion des autres sur vous-même ne doit pas forcément devenir votre réalité".

-Les Brown-

Nous sommes des êtres sociaux et, en tant que tels, l'opinion des autres nous influence dans une large mesure. Maintenant bien, nous devons apprendre à faire la différence entre ce que nous sommes et ce que les autres nous considèrent, entre ce que nous voulons et ce que les autres veulent pour nous.

Avec de bonnes ou de mauvaises intentions, les gens autour de nous exprimeront leur opinion sur nous, mais ce n’est que. Des réalités subjectives que nous n’avons pas à partager ou avec lesquelles nous ne sommes pas nécessairement d’accord, mais que nous ne respectons que, sans commettre d’attaques personnelles, les personnes qui les subissent. Pour éviter de nous mettre en situation de risque et de perdre le contrôle, il est important de savoir ce que nous voulons et ce que nous nous valons et, surtout, de bien nous traiter..

Comme on voit, S'aimer soi-même est compliqué parce que cela implique non seulement de se connaître, mais de s'accepter et de se respecter. Ces phrases d’estime de soi peuvent vous aider à prendre en compte les aspects les plus importants, mais c’est vous qui avez le pouvoir de le faire. Offrez-vous de l'amour, valorisez vos succès et reconnaissez qu'il y a beaucoup de choses que vous pouvez bien faire. Prenez soin de vous et s'il vous plaît, n'oubliez pas.

L'estime de soi est la danse de l'amour de soi L'estime de soi est la danse que nos sens exécutent lorsqu'il s'agit de construire le puzzle de quelque chose de plus grand, l'amour de soi. Lire plus "