7 comportements qui éloignent les autres

Nous pouvons développer des comportements qui nous éloignent des autres, tout comme nous pouvons en activer d'autres qui les rapprochent. Dans le premier cas, nous pouvons influer négativement sur nos relations avec les amis ou la famille. A partir de là, pour prendre soin de ceux que nous voulons et ne pas attaquer notre cercle de soutien, Il serait bon pour nous d'identifier et de changer les comportements qui aliénent les autres.

Parfois, ces comportements sont motivés par l'envie. Une émotion de valence négative qui, en général, endommage nos relations et appauvrit notre communication. Donc, pour approfondir cela et d'autres causes Analysons certains comportements qui éloignent les autres.

1. Envieux du succès des autres

Le premier des comportements possibles qui aliènent les autres est basé sur l’émotion que nous avons évoquée précédemment, ainsi que sur un sentiment d’absence de réussite personnelle. Dans ce cas, si on détecte cette dynamique, l'idéal est d'essayer de désactiver "le mode de comparaison".

Il est vrai que les comparaisons nous fournissent des informations sociales précieuses. Ils peuvent nous dire si nous sommes les meilleurs ou les pires d'une classe, nous plaçant ainsi en mesure d'utiliser ces informations en notre faveur. Cependant, À une époque où nous sommes particulièrement sensibles à l’envie, ils ne nous aideront guère.

2. Amener la critique sur le terrain personnel

Les comportements qui aliénent les autres seront plus probables lorsque nous adopterons une attitude défensive, attaquant les autres pour se défendre. Étant donné cette situation, mettons un moment de calme et essayons détourner le canal qui dirige les mots des autres vers le moi permanent, un destin qui nous amène à les évaluer comme une attaque.

Cela ne signifie pas que nous devrions adopter une attitude passive qui nous permet de ne pas nous éloigner de ce que les autres pensent de nous. La solution consiste à ajuster notre jugement, à profiter de manière intelligente des informations qui nous parviennent.

3. Rester dans le rôle des victimes

Agir en tant que victime fera également partie des comportements qui nous éloignent des autres. Ce carrefour peut se produire lorsque nous sentons que tous les problèmes qui entourent notre vie sont toujours centrés sur nous. En outre, ce problème nous fera sentir annulés en tant que personnes et, en passant, nous avons nui à notre développement personnel.

4. Ne laissez pas la douleur passer

Chaque fois que nous nous sentons mal ou souffrons d’une manière ou d’une autre, il est normal que ces émotions négatives se diluent à temps pour trouver une solution au problème en question. Cependant, si nous accumulons la douleur et le ressentiment chaque fois que nous traversons un moment compliqué, nous finirons par devenir des personnes amères et toxiques.

5. Ne contrôlez pas les émotions

Une personne a toujours un défi à relever: améliorer la gestion qui en fait ses émotions. En ce sens, reconnaissez que le attaques de colère ou de rage, ainsi que larmes ou crises de colère s'éloigner des autres sera une première et précieuse étape.

Nous projeterons une image d'immaturité chez les autres, augmentant la probabilité de penser que nous ne jouissons que de peu de contrôle de nous-mêmes. Compte tenu de cela, nous proposons céder le pas à une relation intelligente avec les émotions: écoutez ce qu'ils ont à nous dire et administrez leur énergie de la meilleure façon pour nous et pour ceux qui nous aiment.

6. Manque d'empathie

L'empathie est une qualité très positive, appréciée à la fois dans le domaine de la vie personnelle et dans les environnements de travail. Savoir se mettre dans le rôle des autres nous permettra mieux comprendre vos problèmes, en ajoutant des points à notre QI émotionnel.

Ainsi, la sensibilité à l’autre - avec ses pensées et ses émotions -, loin d’être un comportement qui aliène les autres, sert à générer ce sentiment. une complicité qui fait office de colle dans toutes les relations profondes que nous générons et entretenons.

7. Ne pas respecter les limites

De la même manière que nous souhaitons que les autres respectent ces lignes rouges, nous devons également, en règle générale, respecter celles que d'autres marquent. Lors de la pesée des limites physiques, prenons en compte la culture de la personne avec laquelle nous traitons, puisque leur environnement de coexistence peut nous aider à identifier la distance avec laquelle l'autre se sent à l'aise.

Par exemple, les cultures japonaise ou chinoise, ainsi que celles d'Europe du Nord, ont tendance à conserver une plus grande distance. D'autre part, les cultures de la Méditerranée ou du Moyen-Orient ne pas avoir autant de scrupules lors de l'établissement d'un contact physique ou d'approcher d'autres personnes pour parler. En tenant compte de tous ces facteurs, nous pouvons éviter de tomber dans des comportements qui aliénent les autres, afin de mener une vie plus saine, en particulier dans l'environnement personnel..

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