5 signes que la peur domine votre vie

La peur n'est pas négative en soi. Cela nous protège des menaces éventuelles et nous aide parfois à être plus approfondis et plus dévoués envers ceux que nous faisons. Mais c’est aussi une réalité qui envahit parfois les angles de l’existence sans que nous l’ayons perçue. Tout simplement, tout à coup, vous découvrez que la peur domine votre vie.

Pour être franc, tout le monde ne s'en rend pas compte. Parfois, la peur domine votre vie, mais vous n'en entendez pas parler. La peur fait partie de ces réalités qui dans de nombreux cas sont masquées, déguisées pour passer inaperçues et continuer à exercer un contrôle de cette manière. C'est pourquoi il est parfois si complexe de l'identifier.

"Les timides ont peur devant le danger; les lâches, au cours de la même chose; le courageux, alors".

-Jean Paul-

Lorsque la peur domine votre vie, vous pouvez simplement penser que vous ne bougez pas ou que les choses ne fonctionnent pas. Vous n'atteignez pas vos objectifs et le malaise prédomine, mais vous ne réalisez toujours pas que vous êtes entouré de peur. Les signes suivants vous aideront à déterminer si votre vie est envahie par la peur ou non. Préparé?

Perfectionnisme

Perfectionnisme l'extrême n'est pas une vertu, surtout s'il est accompagné d'intolérance et d'anxiété. Au lieu de vous améliorer ou de vous aider à obtenir de meilleurs résultats, cela vous conduit souvent à ne rien apprécier.

Quand le perfectionnisme vous tourmente, cela peut être considéré comme un signe que la peur domine votre vie.. Il est possible qu'au fond de vous ne voulez pas faire mieux, mais vous avez peur de ne pas être assez bon ou même d'être rejeté. par les autres. Peut-être avez-vous aussi peur de l'erreur.

Ne prenez aucun risque

C’est un signe sans équivoque que la peur domine votre vie. Eviter les risques à tout prix c'est équivalent à arrêter de vivre. C’est une attitude qui ne conduit qu’à une stagnation sévère et, tôt ou tard, au sentiment que la vie est ennuyeuse ou fade.

Si vous voulez être sûr, vous finirez par réduire le nombre d'expériences au minimum. L'absence de risque est un fantasme, car il y en aura toujours. Qu'est-ce qui se passe, c'est que vous avez peur de ne pas pouvoir et c'est pourquoi vous cherchez à créer des zones de confort et à vous y installer pour toujours..

Reporter, signe que la peur domine votre vie

La peur est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses questions sont reportées indéfiniment. Vous partez pour plus tard parce que vous craignez d'atteindre le point où vous devez agir. La peur vous empêche d'avancer vers la réalisation de vos tâches et objectifs.

Le courage n'est pas quelque chose qui apparaît avant de faire des choses qui exigent du courage. C’est plutôt une réalité construite dans la mesure où nous osons agir et aller de l’avant dans ce but.. Partir pour plus tard, souvent, conduit seulement à la peur grandit de plus en plus, jusqu'à ce qu'il soit impossible de la surmonter.

Désir de tout contrôler

Le désir de tout contrôler est un signe clair d'insécurité. Et l'insécurité n'est rien d'autre que la peur d'être, nous exprimer pleinement, assumer toutes les erreurs et tous les succès qui nous accompagnent. Essayer de tout maîtriser, paradoxalement, c'est laisser la peur contrôler nos vies.

L'incertitude est une constante dans la vie. En réalité, rien n'est totalement sous contrôle. Il y a trop de forces qui échappent à notre volonté, à notre désir. Être flexible et adaptable est un signe de réalisme et de force. Aussi d'humilité. Le désir de tout contrôler est une voie sûre vers l'angoisse.

Répression à parler

Lorsque nous parlons de répression, parler ne signifie pas qu'il est difficile de faire de grands discours ou conférences.. Il y a des gens qui hésitent à dire ce qu'ils pensent ou ressentent. Et ils le font par peur. Peur de la réaction des autres, peur de s’engager dans leurs paroles ou peur de se réaffirmer.

Ne pas dire ce que vous pensez et ressentez équivaut à l'auto annulation. Qui renonce à sa parole, renonce à son être. Il renonce aussi à sa liberté, qui est pensée et expression. La peur de parler mène à l'invisibilité, à la mort symbolique.

Il n'y a pas d'autre moyen de surmonter les peurs qui les confrontent. Il ne s'agit pas de vous exposer inconsidérément à ce qui vous fait peur. Signifie que il vaut la peine d’entreprendre un processus qui permet de récupérer la force qui est en vous. Si la peur domine votre vie, il est temps de faire quelque chose pour la maîtriser.

Peur de vivre De nombreuses personnes ne sont jamais de véritables protagonistes de leur vie. Nous devons garder à l'esprit que vivre avec la peur signifie vivre sans conviction. Lire plus "