5 citations d'Abraham Maslow sur les besoins humains

Abraham Maslow était un psychologue américain connu comme l'un des principaux fondateurs de la psychologie humaniste.. Ce courant considère que tous les êtres humains sont bons de nature et qu’ils ont besoin d’un projet essentiel, adapté aux besoins de chacun. Les phrases d'Abraham Maslow en sont le reflet fidèle.

Maslow est également connu pour la pyramide des besoins. C’est une théorie qui explique ce qui motive le comportement humain, car, pour cet auteur, nos actions sont le résultat d’une motivation qui nous conduit à répondre à nos besoins..

Au début, leurs théories n’ont pas été bien accueillies, mais, peu à peu, elles ont attiré l’attention des psychologues de leur époque. En fait, en 1967 la Association humaniste américaine Il l'a nommé humaniste de l'année. Qui l'a connu dit qu'il était un grand observateur et un chercheur passionné.

Ensuite, nous avons sélectionné certaines des meilleures phrases d'Abraham Maslow pour réfléchir et que, de plus, nous invitent à le connaître plus en profondeur.

L'importance d'être dans le moment présent

"La capacité d'être dans le moment présent est une composante majeure de la santé mentale".

Cette première des phrases d’Abraham Maslow parle de la relation entre le moment présent et la santé mentale, l'un des concepts qui traitent de la psychologie humaniste.

Selon l'étude Le concept de santé mentale en psychologie humaniste-existentielle, la santé mentale est considérée comme une nécessité. Par conséquent, Maslow met l'accent sur ce concept et le relie à la capacité d'être présent. Parce que seulement quand nous sommes connectés à l'ici et maintenant, nous sommes libres d'attentes, d'inquiétudes et de culpabilité.

Être flexible est important de s'adapter

"Si votre seul outil est un marteau, vous devrez traiter chaque problème comme s'il s'agissait d'un clou".

Les autres besoins évoqués par Abraham Maslow sont les suivants: importance de savoir comment s'adapter et être flexible. Beaucoup de gens considèrent que ce sont les circonstances qui doivent s'y conformer. Le fait est que cela se termine généralement par un échec..

Le fait que certaines personnes aient davantage la capacité de résoudre des problèmes pouvant causer des souffrances, est précisément dû au fait qu’elles savent s’adapter aux circonstances et faire preuve de souplesse. C'est-à-dire, sont capables de voir au-delà et de chercher des alternatives. L'important est que nous puissions tous le faire. Notre esprit est flexible, à moins de nous accrocher à des croyances ou de croire que nous sommes détenteurs d'une vérité absolue.

L'optimisme doit être authentique

"Un faux optimisme signifie tôt ou tard la déception, la haine et le désespoir".

Depuis quelques années, les livres à approche positiviste commencent à avoir une grande importance qui nous invite constamment à sourire et à être optimistes. Cependant, la plupart d'entre eux nous amènent à expérimenter un faux optimisme qui, tôt ou tard, tombera de lui-même pour laisser place au désespoir. 

Il n’est pas toujours possible d’être optimiste et, dans le cas de pouvoir cultiver cette attitude, les fondements doivent être solides. Il ne vaut pas la peine de lire des messages positifs si nous ne les intégrons pas, nous réfléchissons et plantons les graines de ce qu’ils transmettent en nous. Parce que comme il est dit ce tiers de la phrases par Abraham Maslow il faut cultiver un optimisme authentique.

Maintenant bien, si nous ne sommes pas optimistes, nous pouvons y travailler, mais ne jamais prétendre. Cela ne fera que provoquer l'auto-illusion et quand nous nous y attendons le moins, cela nous laissera sans protection devant la réalité..

La peur affecte notre développement personnel

"J'ai appris que le novice peut souvent voir des choses que l'expert ne voit pas. La chose nécessaire est de ne pas avoir peur de faire des erreurs ou de paraître naïf ".

Dans notre société, nous pouvons dire, sans crainte de nous tromper, que la peur prédomine. La peur de ce qu'ils vont dire, parler en public ou se ridiculiser, entre autres. Des peurs qui nous limitent et qui, comme dit à juste titre Abraham Maslow, affectent notre développement personnel.

Par conséquent, nous n'avons jamais peur de poser des questions, même si nous pensons qu'elles sont absurdes. Si nous sommes des professeurs, des chercheurs ou des spécialistes d'un sujet, ne laissez pas notre ego nous empêcher d'apprendre de ceux qui sont encore en chemin. Parce que la capacité de nous remettre en question et la curiosité d'en apprendre plus nous aideront à continuer à grandir.

Nous voulons toujours plus

"La satisfaction d'un besoin en crée un autre".

Sans aucun doute, cette dernière des phrases d’Abraham Maslow fait référence à sa pyramide des besoins et au processus d’évolution et de développement de l’être humain, puisque une fois que nous avons atteint un niveau, nous cherchons généralement les moyens de passer au suivant.

Pour cette raison, les gens nous avons toujours besoin de nouveaux buts ou objectifs nous permettant de continuer à nous améliorer. Cependant, il y a des gens qui ont déjà couvert un besoin, ne cherchez pas plus loin et installez-vous. Cela conduit à une stagnation qui engendre la frustration, la gêne de ne pas savoir quoi faire pour résoudre ce qui se passe et le fait d’être dans une zone de confort insupportable..

Comme on voit, les phrases d'Abraham Maslow nous invitent à réfléchir sur différents aspects qui ont à voir avec nos besoins, nos actions et, finalement, avec notre processus de réalisation de soi.

La théorie de Maslow des besoins humains Selon la théorie de Maslow des besoins humains, à mesure que les besoins humains les plus fondamentaux sont satisfaits, nous développons des désirs plus élevés. Lire plus "