4 enseignements du Tao pour gérer les personnes difficiles

Dans les enseignements du Tao, il y a aussi ces sages conseils pour traiter et traiter les personnes difficiles, à ces présences qui nous volent de l'énergie et qui souvent mettent une barrière sur nos routes. Selon les principes de Lao-Tse, dans ces cas, la meilleure chose à faire est de maintenir la sérénité, de se vider des émotions négatives et de retirer le pouvoir à ceux qui aiment prendre le calme.

Si nous jetons un coup d'œil aux dernières publications sur l'amélioration de notre style de communication et sur la réussite au travail, nous constatons un thème récurrent: le besoin d'apprendre à gérer des personnes difficiles. Nous savons maintenant que cette étiquette donne son nom à une petite boîte en cas de catastrophe et que, par conséquent, Il convient de définir d’abord ce que nous entendons par des personnalités difficiles.

Dans le monde des affaires et du coaching, nous avons la preuve que pour survivre dans nos contextes sociaux, nous devons coexister avec force avec des profils de personnalité très spécifiques. Nous nous référons aux personnes agressives passives et aux narcissiques. Ce sont des présences qui pullulent dans presque tous les scénarios, qui utilisent la violence verbale, la manipulation et que parfois, sa simple présence nous a déjà assombri.

Ces dernières années, de nombreuses publications qui visent à nous apprendre à gérer ce type de situation sont nourries par les enseignements du Tao pour plusieurs raisons. La première pour la bonne gestion de ses émotions, la seconde pour la bonne gestion des États avec lesquels nous pouvons, en définitive, faire face aux abus de pouvoir, fixer des limites et améliorer nos styles de communication..

Peu importe que les textes de Lao-Tse soient centenaires. Cet héritage continue d'être très utile.

1. Contrôler les personnes difficiles sans avoir à se battre avec elles

"Contrôler l'ennemi sans se battre avec lui est la plus haute compétence".

-Gichin Funakoshi-

Dans les enseignements du taoïsme, on admire que vivre c'est comme couler le long d'une rivière. Se laisser porter par son canal sans résistance fait partie de cette harmonie dont nous devrions tous profiter.

Cependant, des concepts tels que lutte, confrontation ou résistance sont l'antithèse de cette idée, de ce concept où nous sommes simplement encouragés à aller de l'avant avec courage et souplesse. Donc, quiconque choisit, par exemple, de se servir de la discussion, de l'affront constant avec des personnes difficiles, la seule chose qu'ils obtiendront est un plus grand découragement et une énorme frustration.

Opter pour "ne pas se battre" ne signifie pas abandonner ou se laisser submerger. Cela signifie, avant tout, ne pas donner le pouvoir à ceux qui ne le méritent pas, choisir la sagesse avant la violence et opter pour le calme avant d'ouvrir les vannes, grande ouverte, pour que l'inquiétude nous submerge.

2. Videz votre tasse d'émotions négatives

"La vacuité est le meilleur point de départ ... Abandonnez donc toutes vos idées préconçues et soyez neutre. Savez-vous pourquoi cette tasse est si utile? Parce que c'est vide ".

-Bruce Lee-

Les personnes difficiles gâchent souvent notre journée avec un seul mot ou un commentaire. Peu importe à quel point votre message est irrationnel, l'inadéquation de vos actions nous affecte oui ou oui. Un des conseils qui transmet les enseignements du Tao est que moins nous sommes réactifs, plus il nous reste d’espace pour utiliser le jugement..

Essayons de contrôler l'angoisse, les émotions négatives. Une fois que la personne difficile a effectué sa manœuvre, nous compterons jusqu'à 10 et respirerons profondément.. Personne n'a le droit de gâcher notre journée, alors nous nous viderons de colère, de dépit et de mauvaise humeur, un à un ...

L'esprit doit rester comme une pièce claire, là où le vent contaminé entre par un portail et disparaît à la seconde par un autre.

3. Soyez proactif, pas réactif

Les gens difficiles nous rendent parfois victimes de leurs arts malsains. Petit à petit, nous accumulons tellement de haine, d’inconfort et de frustration que nous risquons de réagir dans le pire des cas.. Ce n'est pas approprié. Tôt ou tard nous regretterons cette réaction et surtout ne pas avoir fixé de limites à l'avance.

"Ne soyez esclave de rien ni de personne, réalisez la vraie liberté".

-Jeet Kune Do's Creed-

Le Tao nous recommande d'apprendre à être proactif. Qu'est-ce que cela signifie exactement? Il veut dire que nous devons apprendre à prendre le contrôle des événements au lieu de regarder comment les choses se passent. 

Un conseil que nous enseigne le Tao est que chaque fois que nous voyons une personne difficile, essayons de nous mettre à leur place en utilisant la phrase suivante: "cela ne devrait pas être facile".

• Cette phrase peut nous aider à comprendre beaucoup de choses: "Il ne devrait pas être facile pour mon collègue de tomber malade à tout le monde, d'avoir si peu de patience et si peu de contrôle sur ses émotions." "Il ne devrait pas être facile pour mon frère d'être sans travail, avec une dette et aussi avec ce caractère compliqué".

Comprendre le point de vue des autres nous permettra d’être prêts à mieux contrôler la situation. Cela fera que lorsque nous serons prêts à apporter de l'aide ... c'est plus opportun que lorsque nous formulons une critique constructive ... c'est plus précis et plus motivant.

4. La force du bambou

"Il y a des moments où, quand tout le reste échoue, il n'y a pas d'autre choix que d'être complice. Comme le bambou qui prend de la force après avoir été plié ".

-Le tao du leadership-

Parfois, cela arrive, notre situation avec des personnes difficiles atteint une limite et nous ne sommes pas seulement acculés, nous nous sentons courbés, même complètement humiliés. Dans ces moments, le Tao nous recommande de visualiser un bambou.

Ils se plient également, ils reçoivent également l'impact du vent violent qui veut les contrôler et les avoir sous leur pouvoir. Cependant, cela ne se produit jamais, car le bambou tire sa force de sa souplesse. Le fait qu'il se plie le rend plus fort pour réagir.

Nous pouvons aussi le faire. Quand nous sentons que nous avons atteint la limite, il est temps de monter avec plus de force pour générer un changement.. Nous n'utiliserons pas la violence, car la force n'est pas la violence, c'est la capacité de réaction, c'est savoir se positionner avec courage avant qui ose devenir quelque chose que nous ne sommes pas: des personnes faibles.

Pour finir, les enseignements du Tao contiennent de magnifiques braises de connaissance qui continuent à enflammer notre capacité d'apprentissage, nous éclairant par leur tempérance pour gérer avec plus de sagesse les complexités du monde d'aujourd'hui.

Apprendre d'eux et les appliquer autant que possible.

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