Dans quels domaines sont les problèmes du couple principal?

Beaucoup de couples qui assistent à une première visite de thérapie de couple le font parce qu'ils ne sont pas heureux ou satisfaits de leur relation.. Cependant, tout le monde ne sait pas s'il a vraiment un problème ou si le moment est mal choisi pour attendre que la tempête passe..

La plupart des couples qui recherchent une aide professionnelle rencontrent d'importants problèmes, mais qui, dans le même temps, travaillent également dans des domaines différents. C'est-à-dire, ce sont des couples qui ont des problèmes dans certains domaines de leur vie, mais qui gardent d'autres confusions et doutes quant à la question de savoir si elles ont ou non des problèmes de couple.

Pour tout cela, Dans cet article, je vais expliquer les 5 domaines de diagnostic utilisés lors de la première visite de thérapie en couple. identifier quels problèmes de couple existent et dans quel domaine ils se trouvent. De même, ce schéma d'analyse des relations du couple par zones vous permettra également de savoir ce qui fonctionne bien chez votre partenaire..

Les 5 zones de diagnostic où des problèmes de couple peuvent être observés

1. Amitié: avoir un de vos meilleurs amis ou amis dans votre partenaire

Cette zone se réfère à voir un ami dans votre partenaire. Cette signifie que votre partenaire fait partie des personnes avec qui vous partagez des sentiments, des expériences quotidiennes, des soucis et des désirs. L'amitié est nécessaire pour qu'un couple puisse bien fonctionner. En fait, de nombreux couples satisfaits considèrent l'amitié comme le ciment de leur union..

En outre, L'amitié dans la relation peut être établie avant que le couple ne soit constitué en tant que tel, ou elle peut se développer en même temps que la relation affective. En outre, dans le domaine de l’amitié dans le couple, nous avons la multipropriété, les activités qui sont faites ensemble, les goûts, les loisirs et les valeurs. Être tous ces ingrédients qui ne peuvent pas manquer pour que la relation fonctionne.

"Le premier amour est un peu de folie et une grande curiosité".

-George Bernard Shaw-

L'une des premières évaluations de la thérapie de couple est la base de l'amitié qui existe car ce domaine est étroitement lié à la confiance. Rappelez-vous que la confiance n’est pas un sentiment qui se limite aux relations, mais plutôt qu’il existe dans le couple parce qu’il existe une amitié dans le couple..

Si la relation d'amitié dans le couple n'est pas bonne, des problèmes de couple seront enracinés dans le manque de confiance., reflété, par exemple, dans un sentiment de distance et d'ignorance ("mon partenaire m'est inconnu").

De cette façon, quand dans un couple cette colle est endommagée, il est très probable que la relation échoue. Parce que? Parce que plus on est ami de l'autre, plus il est facile à comprendre, à s'affirmer et à être complice.

2. Intimité: l'art de partager du temps de qualité ensemble et sans distraction

Dans ce cas, il peut y avoir des problèmes de couple pour partager l'amitié, le temps en commun, les loisirs, mais pas l'intimité. L'intimité dans la vie d'un couple est comprise comme le temps de qualité que le couple passe seul, dans lequel les expressions verbales d'affection et d'affection sont partagées.L'intimité englobe également les moments où les gens sont sincères et montrent à l'autre les idées, les émotions et les désirs les plus profonds..

Que le couple ait le temps d'être seul est très important, mais en même temps, c'est très difficile si c'est un couple avec des enfants ou des responsabilités familiales. Pour ces raisons, les enfants et les relations avec les autres membres de la famille (parents d'un parent, frères et sœurs d'un autre, enfants inhabituels, etc.) peuvent donner à l'un des partenaires le sentiment que l'intimité est privée, ainsi, des problèmes se posent.

Dans ce sens, Si l'un des membres du couple n'est pas satisfait du niveau d'intimité, des problèmes de partenaire se poseront. Parce qu'il se sentira déplacé et sans importance pour son partenaire; tout cela va générer une attitude négative au quotidien (être irritable, se sentir peu valorisé) et favoriser les sentiments négatifs.

3. Etre une équipe: tirer la voiture dans la même direction

Le sentiment que votre partenaire travaille en équipe est essentiel pour que la relation soit positive et ait un avenir.. Lorsque l'une des deux parties estime que leur partenaire ne consacre pas d'efforts à la vie en commun, elles commencent les problèmes de couple. Dans ce domaine, on apprécie que le couple partage ses efforts, partage équitablement les tâches quotidiennes, partage les responsabilités familiales et se soutienne mutuellement..

Dans les couples qui observent une inégalité dans le sens où l’un tire l’autre, ou l’un entraîne l’autre, la probabilité qu’un problème de couple apparaisse augmente. Parce que sentir que l'un mobilise l'autre, ou que l'un doit pousser l'autre, est vécu comme un poids ou un fardeau qui cause du stress et de l'insatisfaction.

Pourtant, Pour diagnostiquer s'il y a des problèmes dans ce domaine, il est essentiel d'évaluer (entre autres aspects): la répartition des tâches à la maison, les efforts que le couple fait l'un envers l'autre, l'initiative que chacun a, les propositions qui sont faites pour passer le temps libre et le soutien que chacun offre (l'objectif et le perçu).

"L'amour ne réclame pas des biens mais donne la liberté".

-Rabindranath Tagore-

4. Passion et sexualité: faire la différence entre être un couple et être les meilleurs amis

La passion et la sexualité ne peuvent pas manquer dans la vie du couple, car sans ceux-ci, vous avez une très bonne relation d'amitié et beaucoup d'amour, mais à peine (ou plus difficile) une bonne relation. Cependant, il est clair que l’importance accordée à la passion et à la sexualité n’est pas toujours la même, mais ces deux composantes doivent être présentes, sinon la probabilité de problèmes avec le partenaire augmentera..

En d'autres termes, la passion et la sexualité diminuent généralement à mesure que le couple fête son "anniversaire". Cela fait naturellement partie de l'évolution du couple et constitue souvent une adaptation à l'apparition des premières limitations physiques. Cependant, aussi longtemps que l’intérêt est de maintenir la flamme en vie, vivre la sexualité pleinement et de manière satisfaisante est possible, même au-delà de ces limitations..

5. Engagement pour un avenir commun: avoir des projets partagés et se soucier des deux

Sur le plan psychologique, l’engagement dans le couple va bien au-delà d’un engagement verbal ou formel de loyauté et de respect.. En thérapie de couple, lorsque nous parlons d’engagement, nous faisons référence à l’implication de chacune des parties dans l’avenir de la relation et dans les projets communs..

Ainsi, lorsque nous trouvons un couple qui se casse chaque fois qu’il a un problème ou une discussion, ou que la rupture survient en tant que stratégie de résolution de problème, nous nous trouvons face à un couple avec un niveau d’engagement nul ou faible..

Le faible engagement du couple montre qu’il existe des problèmes dans ce domaine et qu’il s’agit d’un problème délicat, les relations à long terme exigent généralement un engagement fort à évoluer et à surmonter les difficultés.

Finalement, L’un des avantages de ce système de diagnostic est qu’il nous indique où intervenir. C’est-à-dire que, parallèlement au diagnostic des zones dans lesquelles il existe des problèmes de couple, des points de travail sont identifiés. Donc, si vous traversez une mauvaise période dans votre relation, je vous encourage à explorer ces 5 domaines.

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