Savoir si votre relation est saine

Comment distinguer une relation de couple saine? Au début de la relation, il est normal de voir le monde en rose, mais parfois, certaines personnes portent un masque qui les empêche de voir leur relation telle quelle, moins sain qu'il ne devrait l'être. Il y a des signes qui montrent que quelque chose ne fonctionne pas et il est important de les identifier.

"Vous ne méritez pas un partenaire qui vous blesse, vous ne méritez pas qui ne vous aime pas."

-Walter Riso-

Quelle relation saine devrait avoir

Une relation saine devrait avoir les caractéristiques suivantes:

• Confiance: Il est normal de se sentir parfois jaloux, car la jalousie est une émotion naturelle. Mais l’important est de savoir comment réagit la personne qui se sent jalouse. Il ne peut y avoir de relation saine sans confiance.
• Honnêteté: Il est difficile de faire confiance quand un membre du couple n'est pas honnête. Quand l'autre est pris dans un mensonge, la confiance repose sur un terrain instable.
• Le respect: en couple Le respect signifie que chaque personne valorise une autre, il comprend et ne remet jamais en question les limites de son partenaire.
• Bonne communication: vous ne devriez jamais réprimer un sentiment vis-à-vis de votre partenaire car il n'aime pas l'entendre. Il est important qu'il y ait une bonne communication entre eux et que vous vous dites ce que vous pensez les uns des autres ouvertement.
• Support: vous devez vous soutenir, à la fois dans les bons et les mauvais moments. Vous devez être aux côtés de votre partenaire à la fois pour la féliciter pour ses succès et pour la réconforter et lui offrir son soutien dans les moments délicats..
• Égalité: dans une relation il doit y avoir un juste équilibre des deux côtés, parce que sinon, la relation devient une lutte de pouvoir.

• Temps pour chacun: dans une relation saine il faut savoir faire des concessions et tout le monde devrait profiter de son temps comme avant. Ne pas abandonner pour voir vos amis ou arrêter de faire les activités que vous aimez.

Relations malsaines

Une relation malsaine est caractérisée par un manque de respect, des actions dominantes et abusives, physique ou verbal d'un membre du couple. La plupart du temps, c'est généralement parce que ces personnes abusives ont grandi autour de ce type de comportement, ce qui est normal pour elles, mais la vérité est qu'il n'en est rien..

Bien que l’autre personne puisse se sentir mal de savoir que son partenaire a été maltraité dans son enfance, l’autre partenaire doit prendre soin de lui-même. Nous devons toujours être conscients que une relation ne peut pas être saine lorsque l'autre exerce un comportement abusif.

"Jamais au dessus de toi, jamais au dessous de toi, toujours à tes côtés."

-Walter Whinchell-

Des signes qui peuvent alerter

Un signe d'alarme de violence physique, verbale ou émotionnelle implique des insultes verbales, ainsi que des humiliations et même des coups, gifler ou forcer l'autre à avoir des relations sexuelles. Demandez-vous:

• Si l'autre personne se fâche si tu n'es pas disponible.
• Critique ta façon de t'habiller ou de te comporter.
• Il ne vous laisse pas sortir ou parlez à vos amis.
• Il ne vous laisse pas effectuer les activités que vous aimez.
• Il lève la main quand il est en colère.
• Essayez de vous forcer à avoir des relations sexuelles quand vous ne voulez pas.

Réfléchir à l’un de ces signes est fondamental, Parce qu'une relation saine est basée sur la liberté, le respect et le dialogue.

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