Comment éviter les personnes toxiques qui compliquent nos vies

Dans notre quotidien, nous pouvons croiser avec une foule de personnalités jalouses, immatures, paranoïaques, enfantines et égoïstes. En bref, ce que nous savons généralement comme des personnes potentiellement toxiques. Ces types de personnalités peuvent être de types nombreux et différents, tout en maintenant une caractéristique commune: ne contribuez pas ou ne générez rien de positif dans une relation ou une amitié.

Les personnes toxiques se caractérisent par la destruction toute tentative de créer des liens sains et respectueux pour les deux parties. Ils attirent et facilitent les mauvaises vibrations puisque rien ne les satisfait. Et surtout, dans son intégralité, tout les dérange et finit par vous absorber psychologiquement pour que vous puissiez effectuer les actions qui ne peuvent que leur être favorables..

"Ce ne sont pas les mauvaises herbes qui noient la bonne graine, mais la négligence du paysan"

-Confucius-

Toxic people expert dans l'art de l'intoxication

Le psychologue Albert J. Bernstein, auteur de "Vampires émotionnels ", nous avertit que la chose la plus compliquée à interagir avec ce type de personnes est que Ils volent notre énergie sans nous donner le temps de respirer et d'être conscients de cette situation.

Bernstein souligne qu'ils se caractérisent pour être des experts dans l'établissement de relations avec un degré d'absorption élevé et, de cette manière, être de vrais maîtres du intoxiquer l'art. D'où son nom.

De ce fait, il est difficile de les identifier à l'œil nu sans se rendre compte de la complexité de leur personnalité avant de passer du temps avec eux., on finit par répéter la même chose Émotions négatives et sensations: apathie, épuisement, frustration, stress ou repos quand on se retrouve finalement seul.

Quelque chose d’habitude dans notre société quand nous parlons de ce type de personnes est que, dans de nombreuses occasions, c’est nous-mêmes qui nous créons une perception différente de la réalité en niant être des «vampires émotionnels», surtout s'il s'agit de notre partenaire, d'un ami ou d'un membre de la famille.

Même lorsque nous parlons de ces situations, nous pouvons nous-mêmes "Blâmer" pour avoir consenti inconsciemment à la situation et nous pensons "Ce sera mon truc" o "C'est peut-être de ma faute"; pensées qui ne nous conduisent qu'à entretenir et entretenir une relation toxique et insensée.

Consentir à un tel malaise, ne causer que le respect aux autres, savoir qu'ils peuvent profiter de vous et abuser de votre confiance

Plusieurs études sociales mettant en lumière le travail du psychanalyste français Dominique Barbier  "La fabricaique de l'homme pervers " donnez-nous une explication scientifique de parce que nous vivons en tant que société dans un contexte prospère d'expansion et de croissance de ce type de personnalités toxiques.

"Les personnalités toxiques sont également contagieuses et contribuent à la généralisation d'une sorte de paranoïa sociale", explique Barbier. De son côté, la psychiatre et psychanalyste Marie-France Hirigoyen confirme dans une interview avec El Confidencial la théorie sociale selon laquelle "pour réussir dans la vie, il faut être un bon manipulateur"..

Caractéristiques qui vous permettront d'identifier les personnes toxiques

Tout cela nous amène à nous utiliser les uns les autres comme de simples instruments qui, lorsque nous cessons de servir pour atteindre certains objectifs personnels, nous finissons par ignorer. Mais pour jouir d’une qualité de vie optimale, nous devons éviter d’atteindre ce stade. Pour cela, j'aimerais partager avec vous cette vidéo dans laquelle je partage les 5 caractéristiques principales qui vous permettront d'identifier une personne toxique en un coup d'œil:

En outre, il est également important de prendre en compte les indications suivantes qui peuvent indiquer que vous faites face à un "Vampire émotionnel"Sur le plan social et psychologique:

• Ils ont une grande capacité psychologique lorsqu'il s'agit de détecter les peurs et les fantômes de ceux qui poursuivent en justice.. Ils peuvent vous faire croire qu'avec eux tout est possible et ainsi vous manipuler plus facilement. De cette façon, ils savent adapter leur comportement à la perfection, en fonction de la victime..
• Ils peuvent transformer une situation avec beaucoup de talent, Réaliser parfaitement une fausse victimisation: donnez l'impression que vous êtes le bourreau et qu'il / elle la victime.
• Ils sont des experts dans la transformation de la réalité à travers les mensonges et en utilisant un langage double. Ils peuvent combiner l'utilisation d'insultes et de compliments dans la même phrase. De cette façon, contrôler le discours et la pensée de l'auditeur.
• Ils ne respectent pas l'autonomie des autres et imposer leurs propres critères personnels.
• Vos principes personnels changent en fonction de l'objectif que vous devez atteindre.
• Ils ne se sentent généralement pas sentiment de culpabilité en peu de temps.
• Il s’agit de personnes avec un grande capacité de stratégie mentale. Ils sont peu créatifs mais constants dans la réalisation de leurs objectifs et de leurs ressources..
• Ils présentent généralement une certaine incohérence entre leur comportement et "ce qu’ils disent" ou verbalisent.. Ils émettent probablement des jugements et des valeurs altruistes, mais au moment de se mettre en action, leurs gestes sont égoïstes ne pensant qu’à un intérêt personnel..

Quand les personnes toxiques ne pourront plus vous contrôler, elles chercheront à contrôler la façon dont les autres vous voient.

Je ne dirai pas au revoir sans d'abord vous rappeler que, lorsque nous interagissons avec ce type de personnes, il est nécessaire de prendre conscience de l'importance de faire preuve d'empathie et essayer de comprendre notre environnement à tout moment, fournir un amour inconditionnel, et gardez à l'esprit que nous sommes tous des êtres humains avec des vies différentes et uniques, qui nous amènent à agir d'une manière ou d'une autre.

Vous avez la responsabilité de faire semblant de vivre et de vous sentir pleinement et en bonne santé avec vous-même et, finalement, avec le monde. Avez-vous déjà remarqué être entouré de personnes toxiques??

Dans ma vie, je veux que les gens ajoutent, ne soustraient pas. Votre cœur est beau comme ça, ne laissez pas les gens restreindre ou diviser votre vie. Aimez votre intérieur et améliorez-vous chaque jour, mais ne vous laissez pas perdre votre essence. Lire plus "